ChiroRéseau - Polyclinique iaso Rimouski

10/14/2025

🟣 Solutions chiropratiques pour la faiblesse fessière

👀 On parle ici d’amnésie glutéale, mais son surnom circule avec une certaine gêne : le syndrome de la fesse morte.
Une fesse morte. Vraiment ? Oui. 😳

On en rit, jusqu’au jour où l’on sent que notre propre fesse commence à lever le pied.
Aussi appelé syndrome de la fesse endormie, ce trouble apparaît quand les muscles fessiers, principalement le moyen et le grand fessier, deviennent inactifs. Peu à peu, d’autres muscles prennent le relais, et l’équilibre postural se dérègle. Douleurs assises, démarche instable, tensions dans le bas du dos. Tout peut partir de là.

Ce n’est pas une mauvaise posture occasionnelle qui en est la cause.
C’est une perte d’activation musculaire, souvent liée à un mode de vie trop sédentaire.

La bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité.
Et non, il n’y a rien à replacer. Il faut simplement réactiver les bons muscles, au bon moment.

🧠 Le cerveau peut réapprendre à activer ces fameux muscles avec un bon coup de pouce.
👉 On vous explique comment la chiropratique peut aider
📌 Lien vers l’article complet en commentaire

10/12/2025

🧍‍♀️Votre posture vous joue des tours?

Bonne nouvelle : 5 minutes par jour peuvent suffire à changer les choses! Découvrez nos 5 exercices simples pour améliorer votre posture au quotidien.

📌 Pour en savoir plus, lien en commentaire!

10/07/2025

Le meilleur truc pour éviter les blessures et bouger sans douleur ?
C’est simple : échauffement + étirements.
Ces petits gestes :

🤕 Diminuent le risque de blessures
🤸‍♀️ Améliorent la souplesse
⚡ Favorisent la récupération
🧠 Préparent le mental à bouger

👉 Que tu sois sportif du dimanche ou coincé au bureau toute la journée, ces habitudes changent tout.

Nos chiropraticiens peuvent t’aider à intégrer une routine adaptée à ta réalité.
💡 Découvre nos conseils pratiques dans l’article complet.
🔗 Lien en commentaire 👇

09/30/2025

Vous avez peur que la douleur revienne chaque fois que vous reprenez votre sport?

Une vieille entorse qui te fait hésiter à courir. Un mal de dos chronique qui transforme ton entraînement en combat contre la douleur. Une tendinopathie qui revient dès que tu forces un peu trop.

Ce n’est pas seulement ton corps qui en souffre, mais aussi ton plaisir. Tu te retiens, tu crains de trop en faire, d’aggraver ou de raviver la douleur… Et cette peur t’éloigne peu à peu de ton sport préféré.

La chiropratique peut vous aider à :
✅ Avoir moins mal en relaxant les muscles endoloris
✅ Bouger plus librement en redonnant de la souplesse à ton corps
✅ Éviter que ça revienne grâce à des conseils et exercices qui rendent ton corp plus stable et plus résistant.

📌 Tu veux retrouver ton sport plus vite et sans douleur? Découvre comment la chiropratique accélère la guérison dans notre article complet 👇
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09/18/2025

Vos avis comptent énormément pour nous 🙏

Chaque mot que vous prenez le temps d’écrire nous aide à grandir et à mieux vous accompagner.

Merci de nous faire confiance, c’est grâce à vous que notre équipe peut continuer à offrir des soins de qualité. 💙

09/09/2025

🧐 Saviez-vous que consulter un chiropraticien ne sert pas seulement à soulager la douleur ?

La chiropratique est aussi préventive ! Elle vous aide à maintenir un bon alignement postural, à réduire le stress et à prévenir d’éventuelles douleurs avant qu’elles n’apparaissent.

📖 Découvrez pourquoi consulter un chiropraticien même sans douleur peut améliorer votre bien-être dès aujourd’hui ! 👉 https://f.mtr.cool/hynccydihl

💡 Une séance aujourd’hui peut vous éviter bien des maux demain !

📆 Prenez rendez-vous avec un chiropraticien de notre réseau ici 👉 https://f.mtr.cool/bvakqjwazk

-vous

09/07/2025

Saviez-vous que consulter un chiropraticien ne sert pas seulement à soulager la douleur ?

La chiropratique est aussi préventive ! Elle vous aide à maintenir un bon alignement postural, à réduire le stress et à prévenir d’éventuelles douleurs avant qu’elles n’apparaissent.

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💡 Une séance aujourd’hui peut vous éviter bien des maux demain !

📆 Prenez rendez-vous avec un chiropraticien de notre réseau ici 👉 https://f.mtr.cool/dshfyneuju

-vous

09/02/2025

🌿 Offrez à votre enfant une base solide pour lui permettre d'aller loin !

Chaque jour, son corps grandit, bouge et s’adapte. Mais parfois, une épaule qui s’affaisse, un dos qui se voûte ou une démarche hésitante peuvent indiquer un déséquilibre.

🧑‍⚕️ La chiropratique, c’est prévenir plutôt que guérir. Une simple évaluation peut faire toute la différence pour détecter et corriger ces petits signes avant qu’ils ne deviennent de réels problèmes.

✨ Moins de douleurs, plus de mobilité, et un corps qui grandit en harmonie. Parce qu’un enfant bien aligné, c’est un enfant libre de bouger et d’explorer sans contrainte.

👉 Prenez rendez-vous pour une évaluation posturale et accompagnez votre enfant vers une croissance équilibrée.

Lisez l'article ici 👉 https://f.mtr.cool/pwxlhlquoa

08/31/2025

🌿 Offrez à votre enfant une base solide pour lui permettre d'aller loin !

Chaque jour, son corps grandit, bouge et s’adapte. Mais parfois, une épaule qui s’affaisse, un dos qui se voûte ou une démarche hésitante peuvent indiquer un déséquilibre.

🧑‍⚕️ La chiropratique, c’est prévenir plutôt que guérir. Une simple évaluation peut faire toute la différence pour détecter et corriger ces petits signes avant qu’ils ne deviennent de réels problèmes.

✨ Moins de douleurs, plus de mobilité, et un corps qui grandit en harmonie. Parce qu’un enfant bien aligné, c’est un enfant libre de bouger et d’explorer sans contrainte.

👉 Prenez rendez-vous pour une évaluation posturale et accompagnez votre enfant vers une croissance équilibrée.

Lisez l'article ici 👉 https://f.mtr.cool/kafpsmdwkv

08/26/2025

🧐 Saviez-vous que consulter un chiropraticien ne sert pas seulement à soulager la douleur ?

La chiropratique est aussi préventive ! Elle vous aide à maintenir un bon alignement postural, à réduire le stress et à prévenir d’éventuelles douleurs avant qu’elles n’apparaissent.

📖 Découvrez pourquoi consulter un chiropraticien même sans douleur peut améliorer votre bien-être dès aujourd’hui ! 👉 https://f.mtr.cool/noqdcxczwl

💡 Une séance aujourd’hui peut vous éviter bien des maux demain !

📆 Prenez rendez-vous avec un chiropraticien de notre réseau ici 👉 https://f.mtr.cool/sntxqnykfm

-vous

08/14/2025

🎒 Un sac à dos mal choisi peut peser lourd sur votre dos !

Un mauvais modèle peut provoquer des douleurs au cou, aux épaules et au dos, et même perturber la posture et ce surtout chez les enfants en pleine croissance.

💡 Pour éviter ces problèmes :
✔ Choisissez un sac proportionnel à la taille du dos.
✔ Optez pour des bretelles larges et rembourrées.
✔ Utilisez une sangle de poitrine ou ceinture abdominale pour répartir le poids.
✔ Limitez le contenu à 10-15 % du poids corporel.

Une évaluation posturale annuelle aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques.

📌 Lien vers l’article complet en commentaire.

08/05/2025

Vous avez peur d’avoir mal chez le chiro?
Vous n’êtes pas seul.

Mais rassurez-vous : les ajustements chiropratiques ne sont ni violents, ni douloureux.
Ils sont réalisés avec des gestes précis et adaptés à votre corps.

Et ce fameux « crac »? Ce n’est pas une vertèbre déplacée…
C’est simplement une bulle d’air qui se libère dans l’articulation.

🎯 Résultat : plus de mobilité, moins de tension, aucune douleur.

Vous hésitez encore? Ce que vous imaginez est souvent bien pire que la réalité.
Ne vous fiez pas à toutes ces vidéos de chiro sur TikTok et YouTube 😉.

📚 Lisez notre article pour tout comprendre.
➡️ Lien en commentaire

07/29/2025

🌀 Craquer son dos soi-même : bonne idée ou mauvaise habitude ?

Ce petit "crac" qui soulage sur le moment peut sembler inoffensif... mais saviez-vous que vous pourriez aggraver la situation sans le savoir ? Auto-manipuler votre colonne risque de créer des déséquilibres, surtout si vous mobilisez les mauvaises zones fréquemment.

👉 Il existe des solutions plus sûres pour détendre votre dos et retrouver une meilleure posture.

📌 Dans notre dernier article, on vous explique pourquoi il vaut mieux éviter de se faire craquer le dos soi-même, et quelles sont les alternatives efficaces à la maison.

💬 Lien de l’article en commentaire.

05/19/2025

Clinique iaso

10/11/2024

𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 : 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮, 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐐𝐮𝐞́𝐛𝐞𝐜 !

C’est avec une grande fierté que je vous annonce la création de 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮, qui deviendra bientôt le plus vaste réseau de cliniques chiropratiques indépendantes à travers le Québec.

En partenariat avec les fondateurs d'Union Santé et du réseau PiedRéseau, déjà reconnu à l'échelle provinciale, notre objectif est de fournir un soutien essentiel aux cliniques chiropratiques en matière de marketing et de gestion.

Le projet est en développement depuis plusieurs mois et nous serons prêts à dévoiler notre produit final dans quelques semaines seulement. 𝐋𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮 𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐑𝐢𝐦𝐨𝐮𝐬𝐤𝐢, 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐈𝐚𝐬𝐨.

Pour la clientèle actuellement à la clinique, il n'y aura aucun changement au niveau de nos opérations et de vos rendez-vous.

Merci de partager cette bonne nouvelle autour de vous – où que vous soyez, il y aura bientôt une clinique 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮 près de chez vous ! 😉

www.chiroreseau.com
ChiroRéseau

Douleurs, inconforts ou raideurs? Faites confiance à une clinique chiropratique ChiroRéseau pour retrouver le bien-être. Trouvez un chiro au Québec.

01/15/2024

De nouvelles collègues bientôt à la clinique :D

🌟 **NOUVEAU SERVICE - OSTÉOPATHIE** 🌟

Dès la mi-février prochaine, deux ostéopathes talentueux viendront une semaine par mois offrir des soins de qualité en ostéopathie à notre chère population de Rimouski. 🙌

L'ostéopathie est une approche thérapeutique non invasive visant à rétablir l'équilibre et l'harmonie du corps. Fondée sur une compréhension approfondie de l'anatomie et de la physiologie, elle permet de traiter une variété de troubles physiques et fonctionnels. Cette méthode vise à harmoniser les divers systèmes corporels, contribuant ainsi à améliorer la santé globale. 💆‍♀️💆

https://www.cliniqueiaso.com/osteopathie

Souhaitons la bienvenue à Nikita D'Onofrio et Valérie Grenier Lévesque! 🎉

Nikita intègre le mouvement et la mobilité, en s'attaquant aux loges viscérales et crâniennes, ainsi qu'à l'aspect musculosquelettique. Elle aide ses clients à développer une meilleure conscience corporelle, un facteur clé pour leur rétablissement. 👍

Valérie, avec sa compréhension approfondie du système musculosquelettique, utilise une approche myofasciale douce pour restaurer la mobilité et réduire les inconforts. Elle prend en compte toutes les sphères du corps, telles que crânienne, viscérale et articulaire, pour favoriser un retour à l'équilibre. 🌀

https://www.cliniqueiaso.com/osteopathe

Elles seront disponibles du 18 au 21 février. Ne manquez pas cette opportunité!

Pour prendre rendez-vous : https://www.gorendezvous.com/LeCREW 🎉

11/22/2023

Plus que 2 jours pour venir vous procurez un certificat cadeau à 50%!

08/16/2023

🌿💪 Salut à tous, c'est Dr. David St-Pierre, votre chiropraticien de La Clinique iaso !

📺 Avez-vous écouté la série #1 sur Netflix, "Painkiller" ? C'est une série basée sur des faits réelles à propos du Big Pharma, Purdue, et le marketing d'un opioïde : l'Oxycontin ou l'Oxycodone, qui a malheureusement mené à des problèmes graves d'addiction avec l'arrivée du fentanyl et bien d'autres. La série Netflix réussit très bien à nous montrer les enjeux que cause la dépendance autant pour la personne souffrante que pour ses proches.

C'est après avoir écouté toute la série en une soirée lundi dernier (oui, ça m'arrive aussi parfois, ahahah 😅) que j'ai réalisé que je voulais faire un post sur le sujet, étant professionnel de la santé de première ligne qui vient en aide à des personnes souffrant de douleurs aiguës ou chroniques.

💊 Les États-Unis sont présentement dans le pire de la crise des opioïdes, avec plus de 80 000 décès par overdoses en un an.

Le but de ma publication n'est pas de tenir un discours anti-médicament. Ils sont primordiaux pour bien des maladies. Il faut toutefois faire des choix sains, éclairés et sans abus.

👨‍⚕️🤔 Saviez-vous qu'il existe plusieurs alternatives pour le soulagement de la douleur, sans avoir besoin de médicaments ou de chirurgie ?

👐 Pour ceux qui ne le savaient pas, la chiropratique est une méthode naturelle et efficace pour soigner plusieurs troubles, notamment les lombalgies, dorsalgies, douleurs au nerf sciatique et bien d'autres. Pas de médication, pas de chirurgie.

🌐 Pour découvrir comment les chiropraticiens peuvent vous aider, visitez
https://buff.ly/44iHPKg

Pour lire davantage sur la crise des opïodes au Canada et aux États-Unis:
https://buff.ly/3si27WB
https://buff.ly/3OFbDL4

Pour ceux au prise avec la dépendence de proche ou de loin, voici quelques-unes des ressources pour vous aidez en région:

https://buff.ly/45r7RM8
L'Arrimage - Centre de traitement des dépendances

https://buff.ly/3YQNLsR
Aux Trois Mâts

https://buff.ly/44a20tF
Le Tremplin : Thérapie et réinsertion sociale


Restez bien informé!

La clinique iaso de Rimouski offre des soins naturels pour toute la famille et encourage les bienfaits d’une santé globale.

08/02/2023

Quand une de tes patientes t'amène des biscuits, tu ne peux pas dire non!

07/19/2023

Nous avons des locaux à louer à la clinique Iaso pour d'autres professionnels de la santé! Plusieurs grandeurs de bureaux disponible dès maintenant! Si vous connaissez quelqu'un qui recherche, merci de partager!

03/07/2023

Une nouvelle podiatre en ville à notre clinique!! Prenez rendez-vous rapidement pour vos orthèses avant que l'horaire ne se remplisse! On fera un autre poste sur les différents services qu'elle offre également :)

𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘𝗟
- 𝑝𝑜𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖𝑒 -

Vous pouvez maintenant prendre rendez-vous avec Dre Kathie Bujold, podiatre, qui offrira ses services au sein de nos locaux à partir du mois d’avril.

Passionnée par la biomécanique et par le désir d’aider ses patients à être actifs au quotidien, Dr Bujold a acquis au fil des ans une expérience lui permettant de détecter et de trouver des solutions à divers maux reliés aux pieds et à leur alignement.

Diplômée de l’Université du Québec à Trois-Rivières depuis 2011, elle a pratiqué dans la région de Montréal. Elle offre maintenant ses services à Rimouski et en Gaspésie sous la bannière PiedRéseau.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter!
🌐 www.cliniqueiaso.com
☎ 418-724-6414

12/15/2022

La Clinique iaso fair tirer un oreiller orthopédique et le concours termine demain!

Allez participer :)

𝑨𝑳𝑬𝑹𝑻𝑬! 𝑪𝑶𝑵𝑪𝑶𝑼𝑹𝑺!

Le temps des festivités est arrivé à la clinique Iaso et, pour ce faire, nous faisons tirer un oreiller Ortho-Cerv d’une valeur de 85.00$!

Vous pouvez participer de plusieurs façons et pour chaque critère suivant, vous augmentez vos chances de gagner :

- Aimez cette publication
- Partagez le tirage sur votre page
- Commentez une photo de votre oreiller actuel

Le concours commence dès maintenant et se terminera le 16 décembre prochain.

Si vous n’êtes toujours pas abonné à notre page, on vous invite à le faire afin d’avoir accès à des conseils, du contenu exclusif et être à l’affût de concours futurs.

Participez en grand nombre! 😃