Julie V. Fontaine, Acupunctrice

Julie V. Fontaine, Acupunctrice J'ai le plaisir d'offrir des soins en médecine chinoise à ma communauté d'accueil du Bas-St-Laurent.

☎️ Avez-vous des questions? ☎️Écrivez les en commentaire! Ou mieux: vous pouvez me laisser un message au (418) 731-8498 ...
09/24/2025

☎️ Avez-vous des questions? ☎️
Écrivez les en commentaire! Ou mieux: vous pouvez me laisser un message au (418) 731-8498 ou m'écrire au julie.v.fontaine.ac@gmail.com.
Je suis en clinique du lundi au jeudi - et même certains dimanches (!) - pour répondre à toutes vos questions concernant l'acupuncture et le format de mes traitements ~ 💡

Le solstice est déjà derrière nous et j'ai pourtant l'impression que le printemps est passé en coup de vent! Pas vous? 🌊...
06/25/2025

Le solstice est déjà derrière nous et j'ai pourtant l'impression que le printemps est passé en coup de vent! Pas vous? 🌊

Le feu de l'été accélère et fait escalader bien des choses, pour le meilleur et pour le pire - comme on peut d'ailleurs le constater à travers certains événements mondiaux.
À petite échelle, il affecte tout autant notre monde individuel. Je m'explique ainsi le rythme effréné de ma propre saison. Même la lenteur se vit dans l'intensité! 🔥

Voici donc, entre deux transpirations, un petit mot pour vous aviser des quelques changements à venir dans ma pratique cet été.

Au plaisir!

Julie

✨️🌱✨️
03/30/2025

✨️🌱✨️

Entre déménagement et formation continue, je prend une petite semaine de congé. 🌷En attendant, si vous sentez les allerg...
03/20/2025

Entre déménagement et formation continue, je prend une petite semaine de congé. 🌷

En attendant, si vous sentez les allergies monter avec les bourrasques de poussières printanières, passez me voir en clinique! ☀️

Le 14VG est pour moi comme le chocolat chaud après une sortie hivernale - un favoris saisonnier! ❄️🕯❄️En clinique, je su...
02/11/2025

Le 14VG est pour moi comme le chocolat chaud après une sortie hivernale - un favoris saisonnier! ❄️🕯❄️
En clinique, je suis souvent portée à le chauffer au moxa (de l'armoise séchée, herbe utilisée traditionnellement pour ses propriétés tonifiantes) afin de maximiser ses effets revigorants! 🔥

Tellement bien expliqué!À quoi ressemble une cicatrice saine?Qu'est-qui peut compliquer sa guérison?Et comment approche-...
02/08/2025

Tellement bien expliqué!

À quoi ressemble une cicatrice saine?

Qu'est-qui peut compliquer sa guérison?

Et comment approche-t-on le problème avec l'acupuncture??

Toutes les réponses ci-bas! 👇
Merci Judith!! 🌼

Les cicatrices

🌙Saviez-vous que les cicatrices peuvent être l'origine de certaines douleurs?

🌙Toutes les cicatrices du corps, qu'elles proviennent d'un accident ou d'une opération, peuvent mal guérir ou créer une fragilité à long terme.

🌙Qu'est-ce qu'une cicatrice « bien guérie » ?

Une cicatrice saine devrait être indolore, malléable, de couleur relativement unie avec la peau. Il ne devrait pas y avoir une différence de température avec la peau autour et on devrait pouvoir la manipuler sans inconfort.

Si ce n'est pas le cas, on pourrait penser qu'elle n'est pas complètement guérie ou que des adhérences se sont formées et empêchent un mouvement
fluide, par exemple.

🌙Parfois aussi, en médecine chinoise, on peut dire qu'un Froid s'est logé à l'intérieur de la cicatrice. On peut penser aux salles d'opérations qui sont plutôt fraiches afin d'éviter la prolifération des bactéries. Lorsque la plaie est ouverte, l'intérieur des tissus est alors exposé à la température ambiante froide, et lorsqu'ils referment l'ouverture, le froid peut se retrouver pris sous la peau. C'est une façon de voir qu'on peut attraper froid de l'intérieur.

🌙Et même si la cicatrice est locale, elle peut donner un patron de douleur sur une zone beaucoup plus large. Elle suit parfois le trajet du méridien touché, les zones desservies par un nerf ou le territoire d'un muscle.

Par exemple, on peut parfois voir un lien entre une cicatrice de césarienne donnant des douleurs lombaires, une cicatrice à la hanche donnant une douleur jusqu'au genou, ou tout simplement, une cicatrice à l'épaule qui donne une douleur à l'épaule.

🌙Comment peut-on travailler une cicatrice?

On peut la stimuler en la massant dans toutes les directions, en faisant un pincé-roulé ou en insistant sur les zones plus « rigides » sous les doigts, sans bien sûr se blesser davantage. Dans certains cas, on peut aussi la chauffer si les signes d'inflammation ne sont plus présents (chaleur, rougeur, gonflement).

Et bien sûr, l'acupuncture peut être très efficace pour défaire les tensions et les adhérences des structures qui l'entourent. Elle permet aussi d'augmenter la circulation sanguine locale, qui permettra d'évacuer les déchets métaboliques de la zone cicatrisée, et d'augmenter les mécanismes de guérison.

🌙Traiter une cicatrice récente peut être une très bonne idée pour favoriser une meilleure guérison et avoir un effet préventif. Les cicatrices plus anciennes peuvent être tout autant adressées, cela leur donnera une deuxième chance de bien guérir si ce n'est pas déjà fait.

!! Attention !! Pour une cicatrice récente qui est profonde, il est mieux d'attendre au moins 3 semaines avant de la traiter en acupuncture ou autre méthode de manipulation pour laisser le temps aux tissus de bien se refermer.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à me contacter.

🌙Pour me joindre:
- 418-894-7734
- judithbathalon.ac@outlook.com

🌙Pour prendre un rendez-vous à la clinique de physio et ostéo à St-Thomas D'Aquin :
https://www.gorendezvous.com/physiocliniqueca

🌙Pour prendre un rendez-vous à la clinique Centre Soie à St-Bruno-de-Montarville :
https://www.centresoie.ca

Au plaisir de pouvoir vous aider!

Judith Bathalon, ac

Bonne et heureuse année 2025 à vous! 🎊Je suis de retour en clinique cette semaine et j'espère participer à votre mieux-ê...
01/08/2025

Bonne et heureuse année 2025 à vous! 🎊

Je suis de retour en clinique cette semaine et j'espère participer à votre mieux-être et à votre confort au coeur de cette saison hivernale. ☃️

Vous souhaitez vivre l'expérience d'un premier traitement en acupuncture, mais n'êtes pas certain de ce que celle-ci peut vous offrir?
En bref, la médecine chinoise telle que nous la pratiquons au Québec a des propriétés analgésiques, relaxantes, harmonisantes et réparatrices, en plus d'avoir un effet non négligeable sur les fonctions immunitaires.
Voici un lien vers la page de l'association des acupuncteurs du Québec, qui pourra vous éclairer sur les raisons de consulter avec nous: https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/bienfaits-acupuncture/

Si la tempête ne vous fait pas peur et que vous souhaitez vous déplacer à la clinique pour un rendez-vous, passez par https://www.gorendezvous.com/acupuncturepointfleuve ~ ✨️

Un point pour à peu près tout, en fait! ✨️Je vous présente humblement le célèbre ZuSanLi, 36e point du méridien de l'Est...
12/20/2024

Un point pour à peu près tout, en fait! ✨️
Je vous présente humblement le célèbre ZuSanLi, 36e point du méridien de l'Estomac. Un point reconnu pour son potentiel tonifiant, tant au niveau de l'énergie que de la structure et du sang. 🔋🔋🔋

Je suis certaine qu'il pourrait bien vous servir d'ici le nouvel an! 😉

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11/29/2024

Un point d'acupression pour votre Black Friday (ou le festival des magasins bondés) : 5TF WaiGuan 🛡

WaiGuan, ou la Barrière Externe, est un nom qui fait référence tant à la localisation du point, sur le dessus de l’avant-bras, qu’à sa fonction de protection contre les envahisseurs extérieurs (virus et cie.).

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