KÜRA - L'art de prendre soin

KÜRA - L'art de prendre soin Un espace pour ralentir et prendre soin de toi.

Un beau concours avec une magnifique collaboration ! 🪶🌷🫶
05/01/2026

Un beau concours avec une magnifique collaboration ! 🪶🌷🫶

J’ai associé chaque personnalité… à une saveur de matcha 🍵Parce qu’au fond,on est toutes différentes,on ressent pas pare...
04/30/2026

J’ai associé chaque personnalité… à une saveur de matcha 🍵

Parce qu’au fond,on est toutes différentes,on ressent pas pareil,on avance pas au même rythme…et c’est ça qui est beau.

Y’a la douce, la vive, la rêveuse,celle qui déborde, celle qui ralentit,celle qui pense trop…et celle qui apprend à lâcher prise.

Peut-être que tu vas te reconnaître dans une seule…ou peut-être un peu dans chacune.

Moi, je suis un peu tout ça à la fois.

Et c’est parfait comme ça.

Y’a de la place pour tout le monde…comme toutes les saveurs de matcha qui existent 🤍

Dis-moi… t’es laquelle ? 🤭

Chaque femme arrive au cercle avec son propre monde intérieur.Certaines ressentent profondément,d’autres observent en si...
04/21/2026

Chaque femme arrive au cercle avec son propre monde intérieur.

Certaines ressentent profondément,
d’autres observent en silence,
certaines se déposent, d’autres accueillent…
et tout est parfaitement parfait.

Je vous accueille telles que vous êtes, dans votre vérité du moment.

Si tu ressens l’appel de te déposer,
de te connecter à toi-même,
et de partager un espace doux avec d’autres femmes…

Le prochain cercle de lune & cacao aura lieu
jeudi le 30 avril à 19h.

Tu es la bienvenue, exactement comme tu es.

Sans pression, sans jugement !

Inscrit toi : ici

https://kura-lartdeprendresoin.ca/collections/ateliers

🪶🪶🪶🌷CONCOURS🌷🪶🪶🪶Je vous avais promis un concours… le voilà !J’ai eu envie de m’entourer de deux magnifiques artisanes de...
04/17/2026

🪶🪶🪶🌷CONCOURS🌷🪶🪶🪶

Je vous avais promis un concours… le voilà !

J’ai eu envie de m’entourer de deux magnifiques artisanes de ma communauté, à Mashteuiatsh pour vous offrir un prix qui mets en valeur le talent de belles femmes entrepreneures de chez nous.

Le prix contient :

– Une magnifique pince à cheveux perlée et des boucles d’oreilles assorties, faites à la main par Kreations Uapikuniss.
– Une bougie au doux parfum de forêt, créée par Sophie Kurtness, qui imagine et réalise elle-même chacun de ses designs (et wow… elles sont magnifiques , elles sentent bonnes aussi)
– Une tasse aux motifs autochtones fait par AHSOHKWA, une gentille dame de Wendake.
– Une tisane et un sucre de sapin fait par Domaine Botania
- Un bâton de sauge blanche du garde fleur.

Pour participer :

1. Aimer la page
2. Aimer la page
3. Aimer la page SophieKurtness
4. Nous dire en commentaire qui mériterait ce beau cadeau… et pourquoi !!

Le tirage aura lieu le dimanche 10 mai, lors de la fête des mères.

Bonne chance à vous !!! 🪶🫶
Et merci d’être là, de faire vivre ces créations et ces élans du cœur.

Merci à toutes ces belles femmes et entreprises avec qui j’ai la chance de collaborer.

***Ce concours n’est pas géré par Facebook, ni Instagram.

Lors des changements de saison, le corps peut ressentir le besoin de repartir sur de meilleures bases, d’alléger ce qui ...
04/13/2026

Lors des changements de saison, le corps peut ressentir le besoin de repartir sur de meilleures bases, d’alléger ce qui s’est accumulé et de retrouver son équilibre.

Ce rituel propose une approche simple, en trois étapes, pour accompagner le corps en douceur.

Une infusion par semaine, pour soutenir progressivement les fonctions digestives, circulatoires et d’assimilation.

Un rituel en 3 temps :
1 à 2 tasses d’infusion par jour, tout simplement.

Semaine 1 : Chamane du Nord

On commence par soutenir le système digestif et remettre le corps en mouvement.

Cette infusion aide à relancer la digestion, à apaiser l’inflammation et à favoriser la circulation des fluides, notamment au niveau du sang et de la lymphe.

Elle est particulièrement intéressante lorsque le système digestif est plus lent ou plus sensible.

→ Une première étape pour amorcer le nettoyage et remettre le corps en route en douceur.

Semaine 2 : Sorcière des Bois

On poursuit avec une infusion qui soutient les poumons et les reins, deux voies importantes d’élimination.

Elle aide à mieux respirer, à soutenir l’énergie et à accompagner le corps lors de périodes de fatigue ou d’allergies saisonnières.

Ses plantes offrent un effet tonique doux, tout en contribuant à une meilleure circulation.

→ Une étape pour alléger et redonner de la vitalité.

Semaine 3 : Gardienne des Mémoires

On termine avec une infusion tournée vers le foie, la digestion et l’assimilation.

Elle soutient le travail du foie et du pancréas, aide à mieux digérer les graisses et à optimiser l’absorption des nutriments.

Riche en minéraux, elle accompagne le corps dans une phase de reminéralisation et de retour à l’équilibre.

→ Une dernière étape pour nourrir et stabiliser.

Pour celles et ceux qui ont déjà ces infusions à la maison, ce rituel peut facilement s’intégrer au quotidien.

Et pour celles et ceux qui souhaitent l’explorer, les trois infusions sont réunies dans notre trio d’infusions sur notre boutique en ligne.

Pour une durée limitée : 3 tisanes pour le prix de 2

Une belle façon de t’offrir ce moment pour toi, en douceur.

kura-lartdeprendresoin.ca

Le printemps s’installe tranquillement… et avec lui, une envie de renouveau 🌷Je t’invite à un atelier tout en douceur, M...
04/08/2026

Le printemps s’installe tranquillement… et avec lui, une envie de renouveau 🌷

Je t’invite à un atelier tout en douceur, Mon printemps, le 18 avril, en collaboration avec La cabane à Joe.

Durant mon parcours pour devenir enseignante en méditation, une réflexion m’a marquée : on associe souvent méditer au fait d’aller à la rencontre de ce qui est plus lourd, plus difficile en nous.

Mais méditer, ce n’est pas que ça. Et le carnet créatif non plus d’ailleurs.

Ça se peut aussi que tu ailles bien.Et si c’est le cas… tant mieux 🤍

Pourquoi ne pas prendre ce moment pour simplement déposer ce qui est déjà beau, pour savourer, pour nourrir ce qui te fait du bien ?

Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer, à venir sourire à ce que tu veux voir fleurir dans ta vie.

À travers la méditation et le carnet créatif, je te propose d’explorer autrement : avec légèreté, présence et intention.

Un moment pour toi, sans pression.Juste être, ressentir… et laisser émerger ton printemps intérieur. Parce que oui, chacune de nous vie des cycles intérieurs et à travers nos saisons, nous pouvons cueillir un petit trésor caché.

Au plaisir de partager ce moment avec toi.

Si ça t’intéresses, écrit fleurir en commentaire 🌷🌸

Bon congé de Pâques 🐰 Je prends un moment pour vous dire merci. KÜRA existe grâce à vous, à votre présence, à votre ouve...
04/03/2026

Bon congé de Pâques 🐰

Je prends un moment pour vous dire merci. KÜRA existe grâce à vous, à votre présence, à votre ouverture… et ça me touche profondément. 🤍🪶

Ce week-end, je choisis de ralentir. D’appuyer sur pause, de revenir à l’essentiel, de respirer, de recharger.

Parce que je crois sincèrement à ce que je vous partage… et que j’ai envie de l’incarner moi aussi.

Je vous souhaite de vous offrir ce même espace. Un peu plus de lenteur. Un peu plus de présence.Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez 🤍

Et si l’élan est là, il est encore temps de vous joindre à nous pour l’atelier de dimanche à Champlain.

Restez aussi à l’affût… un concours et de beaux ateliers arrivent très bientôt !!!!

La boutique est ouverte !!!

Kura-lartdeprendresoin.ca

Enfin le printemps arrive, le beau temps revient doucement.Ça change un peu l’ambiance. On sort plus facilement, on ouvr...
04/01/2026

Enfin le printemps arrive, le beau temps revient doucement.

Ça change un peu l’ambiance. On sort plus facilement, on ouvre les fenêtres, on a un beau petit regain d’énergie. On profite de ce petit renouveau.

Avril fait du bien, simplement !

Le ménage du printemps.On en parle comme si c’était un grand projet.Mais quand on regarde la maison… on ne sait même pas...
03/27/2026

Le ménage du printemps.

On en parle comme si c’était un grand projet.
Mais quand on regarde la maison… on ne sait même pas par où commencer.

Tiroirs pleins.
Papiers accumulés.
Une pile de choses « à trier plus t**d ».

Et souvent, on ferme la porte… et on se dit : je ferai ça un autre jour.

Alors voici une approche beaucoup plus simple.

1. Commencer petit

Oublie l’idée de faire la maison au complet.

Commence par un seul endroit :
• un tiroir
• une tablette
• le comptoir de la cuisine

Juste ça.

Le sentiment d’avoir terminé quelque chose donne souvent envie de continuer.

2. Une stratégie qui fonctionne vraiment

Voici une méthode simple :

Choisir une pièce par jour ou une zone de 30 minutes.

Mettre une minuterie.
Pendant ce temps-là, on avance.
Quand ça sonne… on arrête.

Pas besoin de tout finir.

Petit à petit, la maison respire.

3. Les produits simples et efficaces

Pas besoin de dix produits différents.

Quelques bases font très bien le travail :

• Vinaigre blanc pour les vitres et les surfaces
• Bicarbonate de soude pour désodoriser
• Savon doux pour la cuisine et la salle de bain

Et si ça sent bon, c’est encore mieux.
Pourquoi pas le nettoyant tout usage Soja&co 🤭.

Quelques gouttes d’huiles essentielles comme citron, lavande ou eucalyptus peuvent transformer le ménage en moment presque agréable.

Presque.

4. Se récompenser

Quand c’est terminé, même si ce n’est qu’un petit coin…

On ralentit.

Un bain chaud.
Une tisane.
Une bougie allumée.

Parce qu’on oublie souvent de se remercier d’avoir pris soin de notre espace.

5. Profiter du calme

Une maison un peu plus légère change quelque chose.

Le silence semble plus doux.
L’air circule mieux.

C’est le moment parfait pour :
• ouvrir un livre
• s’asseoir quelques minutes
• respirer

Juste être là.

Parce que le ménage du printemps, au fond, ce n’est pas seulement nettoyer la maison.

C’est aussi faire un peu de place dans sa tête.

Et ça… ça fait beaucoup de bien.

Découvrez nos essentiels pour un ménage de printemps, tout en douceur.

Kura-lartdeprendresoin.ca
Section douce maison

Il y a des moments où on sent le besoin de revenir à soi.De ralentir un peu… sans trop savoir pourquoi.Lune & Cacao, c’e...
03/18/2026

Il y a des moments où on sent le besoin de revenir à soi.
De ralentir un peu… sans trop savoir pourquoi.

Lune & Cacao, c’est un espace simple, sans pression,
où tu peux venir te déposer, te reconnecter,
et laisser les choses se placer doucement à l’intérieur.

Un moment pour toi, entourée de douceur,
de chaleur… et d’humain.

Au plaisir de te retrouver.

Kura-lartdeprendresoin.ca

La fin mars et le mois d’avril s’annoncent bien remplis… et j’en suis profondément reconnaissante.Les moments où l’on se...
03/17/2026

La fin mars et le mois d’avril s’annoncent bien remplis… et j’en suis profondément reconnaissante.

Les moments où l’on se rencontre, où l’on échange, où l’on prend le temps de connecter sont toujours les plus précieux pour moi.

Voici donc le calendrier d’avril.

À noter : je serai aussi au Carrefour Trois-Rivières ce vendredi 20 mars.

J’ai très hâte de vous y retrouver, de partager ces doux moments ensemble.

Plein de douceur,
Stéphanie 🤍

Je suis vraiment heureuse de vous annoncer que je suis maintenant détaillante des produits Soja&Co. 🤍J’ai reçu les produ...
03/11/2026

Je suis vraiment heureuse de vous annoncer que je suis maintenant détaillante des produits Soja&Co. 🤍

J’ai reçu les produits au début de la semaine et sincèrement… je suis sous le charme.
Des bougies faites de cire de soja naturelle, une mèche de coton et des fragrances véganes sans phtalates ni parabènes , des produits pensés pour être plus doux pour la maison.

J’ai aussi la nouvelle fragrance de la collection printemps Thym & Coco, en bougie et en nettoyant tout usage… et l’odeur est incroyable.

Et petit détail que j’aime beaucoup : l’entreprise est certifiée B Corp. Cela signifie qu’elle respecte des standards élevés en matière d’impact environnemental, de responsabilité sociale et de transparence. Bref, une entreprise qui veut faire les choses bien, tout comme KÜRA.

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Roberval, QC
G8H2W1

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