01/26/2026
Le diaphragme
L'organe le plus important de la respiration et pourtant, depuis un bon moment, lors des réflexologies, c'est l'un des organes les plus tendus.
L'un des facteurs les plus importants est l'anxiété, qui est non seulement vécue par la tension dans le cou et les épaules, mais aussi en créant une tension dans le diaphragme qui peut se répercuter en inconfort dans le dos.
Aussi, prenez le temps d'observer votre respiration. Dans un moment d'anxiété, la respiration est d'avantage thoracique. Il serait bien de prendre le temps de s'ancrer et de se recentrer pour retourner à une respiration abdominale. Le diaphragme fera mieux son travail et la tension sera diminuée.
La réflexologie demeure un moyen exceptionnel pour diminuer la tension et se recentrer.
Prenez rendez-vous avec moi à Bedford ou Saint-Césaire par courriel au reflexologiecaro@gmail.com, par téléphone au 450-947-0897 ou par messenger. Pour un rendez-vous à Saint-Jean-sur-Richelieu, prenez rendez-vous sur le gorendez-vous du Centre Holos.
Au plaisir!
Caroline
