J'accompagne les gens vers la paix intérieure , la libération et l'expansion de l'être. Namasté
10/07/2025
Méditation de ce jeudi 9 octobre , nous poursuivons cette quête du bonheur tel qu'abordé la semaine dernière sous un autre angle.
La pensée a un impact significatif sur la biologie, influençant non seulement la santé mentale mais aussi le bien-être physique. Ce lien entre l’esprit et le corps est essentiel pour comprendre la santé globale .
Si tu souhaites participer à cette méditation écris moi en privé pour réserver la place en présentiel sur zoom ou rediffusion☺️🙏🕉💖 Quelques places de disponibles, réserve tôt
10/02/2025
✨Harmonisation énergétique ✨ Une place c'est libérée jeudi 9 octobre en avant midi 🌼 L'automne est le moment idéale à l'introspection et prendre soin de soi... je t'accueil le coeur ouvert 💖
09/19/2025
L'émerveillement d'un enfant devant l'âme agit de la vie ✨
C'est ce que je vis jour après jour et j'adore, ça fait une vie remplie de moments magiques ☺️
Les gens qui viennent en séance énergétique ou suivent le programme O.P.A à pas (croissance personnelle) et me reviennent en me disant combien cela leur a apporté du positif et des changements de leur vie, je suis rempli de joie.
Qui ne serait pas en joie d'aider les gens à se sentir bien et heureux.
Je ne sais pas toujours comment la personne devant moi va en ressortir grandie, parfois nous, avons de belles et étonnantes surprises.
Cela change une vie et vous qui évoluer vous m'inspirez. 😇
09/05/2025
✨Il est toujours le temps de s'inscrire au cours de yoga et de méditation 😇
Dans une optique de santé globale prendre un moment de calme de connexion à soi et de s'arrêter un instant pour écouter ce qui est là en soi est primordial.
Nous sommes constamment dans l'action et le faire, le yoga et la méditation apporte cet équilibre... Se déposer et être.🙏
Je suis heureuse d'avoir accompagné des centaines de belles personnes depuis 15 ans à cette hygiène de vie et je vous accueille pour une nouvelle session cet automne 2025. 💖🕉
09/01/2025
✨ Soin énergétique
Une place c est libérée demain mardi 2 septembre 9h ☺️🙌🏻 Écris moi en privé
08/31/2025
✨Soin Énergétique ✨
Prendre un moment pour se déposer, se reconnecter à soi, répondre à ses questions, comprendre qui je suis et pourquoi, élever l'énergie et ressentir cet élan d'aller vers ce qui est aligné pour soi... Voilà entre autres les bienfaits de prendre cet instant pour soi.
Les plages horaires se remplissent rapidement, au plaisir de t'y retrouver
À très bientôt ☺️🙏💖
08/27/2025
Une 6 ième année qui débute dans notre merveilleux village 🙏
Viens te retrouver à travers le mouvement et la respiration, honorer qui tu es, un moment pour toi 🕉💖
08/05/2025
Voilà que c'est le coup d'envoi des inscriptions pour la session d'automne 2025.
Quelle joie d'être à nouveau parmi vous dans notre beau village.
Dans notre belle grande salle je vous accueille tous autant que vous êtes, un grand groupe élève la fréquence et c'est toujours un merveilleux moment.
😇🙏💖🕉
07/10/2025
06/05/2025
4 places de disponible d'ici le mois d'août 😇
Chaque séance apporte ses nombreux bienfaits, je conscientise beaucoup de choses par mes ressentis et aussi plusieurs que ne perçois pas consciemment qui va apporter des changements positifs. La conscience supérieure de la personne qui vient à un séance est prête pour libérer et de ce fait en amenant la personne dans cette zone d'ondes thêta ( relaxation profonde) elle entame ce processus de changements et d'évolution.✨💫
05/29/2025
☀️SOIN ÉNERGÉTIQUE ☀️ Je prends présentement les rendez-vous pour le mois de juillet et notez bien que je serai en vacance pour tous le mois d’août.
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Shanti Yoga offre des cours dans la branche de Hatha Kripalu. Cette pratique vise entre autre l’acceptation de soi en considérant votre condition et tout en évoluant à votre propre rythme au niveau physique, mental ainsi qu’émotionnel.
Shanti Yoga s’entoure de professionnels de la santé afin de travailler de concert à la guérison et au bien être de chacun.
Les cours pour débutants sont donnés de façon à ce que chaque étudiant assimile la base des postures en composant avec leur condition actuelle; en utilisant des alternatives et des accessoires pour permettre d’accéder aux bienfaits des postures sans compromettre l’intégrité du corps. Voilà un départ sécuritaire, en toute conscience pour les années de yoga à venir.
Les cours intermédiaires et avancés permettront d’explorer des postures plus en profondeur et de faire une étude et une libération de soi.
Avec la pratique vous deviendrez plus habile à vivre en pleine conscience et au présent.
Ces séances de méditation en mouvements diminueront le stress, l’anxiété et vos émotions seront plus stables. Nous désirons tous devenir plus zen... plus en paix... et ce n’est qu’un début des nombreux bienfaits.