La Mère Doula

03/22/2026

🌸 SEMAINE DES DOULAS 🌸

Cette semaine, on prend un moment pour honorer un métier doux, puissant et profondément humain.

Être doula, c’est marcher aux côtés des femmes et des familles dans l’un des passages les plus transformateurs de leur vie.

C’est offrir une présence rassurante, sans jugement.

C’est écouter, soutenir, informer… et surtout, prendre soin. ♡

Une doula, c’est :

✨ Une main à tenir pendant les moments intenses.
✨ Une voix douce qui rappelle « tu es capable »
✨ Un espace sécuritaire pour poser ses questions, ses peurs, ses choix.

✨ Un soutien continu, avant, pendant et après la naissance

Au cœur de tout, il y a la mère.
Ses besoins, son vécu, son rythme.
Parce qu’une mère soutenue, entendue et respectée…
c’est toute une famille qui s’épanouit.

À toutes les doulas, votre présence est plus que précieuse.

Et à toutes les femmes, les familles: vous méritez d’être accompagnées avec douceur, respect et amour.

03/20/2026

Je suis Doula 🌸

(Aussi appelée accompagnante à la naissance)
Mais concrètement, qu’est-ce que je fais ?

J’accompagne la maternité.
Du début, pendant et après l'enfantement.
Je fait équipe avec vous dans la préparation de la naissance à venir.

🌸 PRÉPARATION PRÉNATALE🌸
Je t’offre des rencontres pour te préparer à la naissance de ton bébé, en douceur et en confiance.
On parle, on explore, je t’informe pour que tu comprennes ce qui s’en vient… et que tu te sentes prête, à ta façon.

Je t’accompagne aussi dans la rédaction de tes souhaits de naissance, pour que tu puisses faire des choix éclairés, alignés avec toi.

🌸 PRÉSENCE À LA NAISSANCE 🌸
Si tu le souhaites, je suis là avec vous le jour J.
Je vous soutiens, je guide le partenaire, j’apaise; par des points de pression spécifique, une présence calme et rassurante.
Je veille sur ta bulle.
Pour que tu puisses te déposer pleinement dans ton accouchement.
Je connais vos souhaits de naissances et m'assure qu'ils sont respectés, afin de vivre la naissance dont vous souhaitez.
Je m'occupe de tout ce que je peux pour que ton partenaire reste auprès de toi.

🌸 ALLAITEMENT 🤱
Je t’offre une préparation pour partir sur de bonnes bases.
Et si les débuts sont plus difficiles, je viens à toi, pour t’accompagner, t’ajuster, te rassurer.

🌸 POSTNATAL 🌸
Parce que tout ne s’arrête pas à la naissance…
Je t’aide à te préparer à cette période si précieuse.
Et après, je viens chez toi.
Pour prendre soin de toi.
Te nourrir, t’écouter, t’aider à récupérer.
Une rencontre postnatale qui saura t'apporter douceur et support.

Si tu es curieuse d'en savoir plus sur mes services, mes tarifs, le fonctionnement, écris-moi. 💛✨️

Au plaisir 🌸
- Katia -

03/20/2026

Tu es maman ? 🌸
Viens te joindre à nous 💛

🌸 Le prochain Café-jasette entre maman aura lieu jeudi le 26 mars ☕️🌸

Pendant ce café-jasette, je vous ferai découvrir quelques aspects de mon univers de doula 🌸🤱.

- Je vous ferai découvrir une boisson et une collation ayant des bienfaits pour la récupération en postnatal 🤱

- Avec l'arrivée du printemps, symbole de renouveau, je vous parlerai du lien qu'on peut y faire avec la Maternité 🌸

Toujours dans le but de sortir de la maison, rencontrer de nouvelles mamans !

C'est un rendez-vous! ☕️🍪
Tu connais une maman qui serait intéressé ? Partage-lui. 🙌

9h à 11h
À L'Espace Bohème à St-Côme-linière
Contribution : 5$

Écris-moi pour réserver ta place ! Les places sont limitées :)

03/18/2026

🌸 Le prochain Café-jasette entre maman aura lieu jeudi le 26 mars ☕️🌸

Pendant ce café-jasette, je vous ferai découvrir quelques aspects de mon univers de doula 🌸🤱.

- Je vous ferai découvrir une boisson et une collation ayant des bienfaits pour la récupération en postnatal 🤱

- Avec l'arrivée du printemps, symbole de renouveau, je vous parlerai du lien qu'on peut y faire avec la Maternité 🌸

Toujours dans le but de sortir de la maison, rencontrer de nouvelles mamans !

C'est un rendez-vous! ☕️🍪
Tu connais une maman qui serait intéressé ? Partage-lui. 🙌

9h à 11h
À L'Espace Bohème à St-Côme-linière
Contribution : 5$

Écris-moi pour réserver ta place ! Les places sont limitées :)

03/17/2026

✨ EXPÉRIENCE DOULA ✨

🌸 Mon service de doula postnatale 🌸

Un moment pour être portée, écoutée & nourrie.

👉Tu viens de donner naissance?
👉Tu es pile dans ton 4è trimestre, à naviguer dans ta nouvelle vie avec bébé?
👉 Papa recommence le travail bientôt et tu anticipes ta nouvelle adaptation ?
👉 Tu aimerais avoir la visite d'une doula postnatale chez toi, pour te faire vivre un moment de douceur dans ce début de maternité et être accompagnée 🌸?

L’Expérience Doula,
c’est une rencontre postnatale pensée pour prendre soin de la mère dans toute sa douceur. Un temps pour déposer, intégrer, et se reconnecter à soi après la naissance.

🌿 Ce que je t’offre :

— Un retour sur ta naissance 🤰
Un espace pour raconter, comprendre, déposer ce qui a été véc avec douceur.

— Un soutien à l’allaitement 🤱
Présence, ajustements, soutien… pour te sentir plus confiante et soutenue.

— Une cuisine postnatale nourrissante ☕️🌿
Des plats simples, chauds et réconfortants, pensés pour ton corps en récupération.

— Un moment cocooning pour toi 💛
Un soin postnatal, qui aide à la récupération du corps, création d'une ambiance chaleureuse pour revenir à toi. Avec boisson chaude adaptée au postnatal.

— Le bandage du ventre (Bengkung)
Un rituel avec huile chaude pour soutenir ton corps, refermer, envelopper.

— Une aide concrète 🙌
Parce que parfois, être soutenue, c’est aussi dans les petites choses du quotidien.

L’Expérience Doula, c’est un moment spécial pour toi, un magnifique souvenir qui fera partie de ton postnatal.

Parce que toi aussi, tu mérites qu’on prenne soin de toi.

Écris-moi pour réserver une rencontre ou en savoir plus sur ce service. 💛

02/27/2026

La Maternité n'est pas toujours 'instagrammable'

Pendant une discussion entre mamans...☕️🌸

Ce que j’aime lors des café-jasette, c’est qu’on se permet de se dire les vraies choses. Lors d’un de ces cafés, on parlait du fait que la vraie maternité ne se montre pas toujours sur les réseaux sociaux. À quel point on peut se sentir complètement à part de ce que l’on voit sur facebook et tralala, en parlant principalement des débuts de maternité.

Personnellement, je n’ai pas beaucoup de photo postpartum que je serais 100% à l’aise de publier.😅
Tout simplement parce qu’elles sont prise sur le vif pour garder un maximum de souvenirs.

Mais, j’ai majoritairement une toque sur la tête, pas maquillé, cerné, un gilet (probablement sans brassière) parce que j’allaite! Peut-être même avec des cernes de lait maternel et un peu de régurgit sur l'épaule!
Mon sourire lui-même essaie de se convaincre le temps d’une photo.

On voit le genre? 😅

Bon ! Ça semble un peu rabat joie.
Ce n'est pas le but.
Je vous promets qu'ils sont quand même de bons moments, de beaux souvenirs gravé à jamais ! 🥰
Maiiiiiiiiss, ça fait du bien de savoir que ça ressemble à ça le vraie postpartum. Et qu'on a probablement l'air toute de ça ahah.
Parce que c'est aussi ça, le vraie de la maternité. Même si ce n'est pas ce qui est le plus montré. ✨️

Ceci est ton rappel que derrière tout le beaux que tu vois défiler sur ton téléphone, se cache peut-être une autre maman, tout comme toi, avec une toque sur la tête, pas maquillé, avec un gilet taché de lait ou de régurgit ! Ahah

Tu aimerais toi aussi partager un moment entre mamans 🌸☕️ et parler de sujets du moments !
Viens avec nous aux prochains café-jasette ☕️🍪.

🗓 Les prochaines dates :
Écris-moi pour réserver ta place ☕️🍪🌸

- Jeudi le 26 mars
- *Mercredi* le 15 avril
- Jeudi le 30 avril

Tous de 9h à 11h
À L'Espace Bohème de St-Côme

Au plaisir de partager ensemble ☕️🌸

02/24/2026

📣 LES MAMANS 📣

Envie de sortir de la maison ?
Rencontrer de nouvelles mamans & jaser de tout et de rien ! De jaser maternité, être écouté et te sentir comprise ? Ou simplement passer un beau moment!

Viens avec nous au 🌸☕️ CAFÉ-JASETTE ☕️🌸à L'Espace Bohème de St-Côme-Linière ce jeudi 26 février.

Tu connais une autre maman qui aimerait être des nôtres ? Partage-lui 🙌

De 9h à 11h
☕️🍪 Café & collation servi sur place
Contribution: 5$

Écris-moi pour réserver ta place 💛😀

02/16/2026

CAFÉ-JASETTE ENTRE MAMANS 🌸☕️
Seule ou avec bébé.

Si tu as envie de sortir de chez toi, rencontrer de nouvelles mamans, parler simplement et venir te déposer dans un bel endroit, on t'attend. 💛

Tu connais une amie qui serait intéressé aussi ? Partage-lui ;)

Écris-moi pour réserver ta place!

02/12/2026

Encore une belle Matinée Mamasté ce matin !

Prochain café-jasette entre mamans 🌸:

🗓 Le 26 février
9h à 11h am
Café & collation servi sur place
Contribution : 5$
À L'Espace Bohème de St-Côme.

Écris-moi pour déjà réserver ta place 🌿
Viens t'offrir un moment pour toi, ou avec bébé, et partager un bon café tout en discutant avec d'autres mamans. 💛✨️

02/10/2026

Tu es enceinte?🤰
Tu attends ton premier bébé ?
Ou alors cette fois-ci tu aimerais te préparer pour un postnatal différent?✨️

Je t’invite à mon atelier Doux Postnatal.✨️

Pendant cet atelier, on parle de la réalité du postnatal:
• Ce qui t’attend physiquement
• les grands changements

Mais on ouvre aussi la porte à la magie,✨️à la lenteur 🌿, au lien ♡, à la douceur possible.
À ce que peut être un postnatal, doux, soutenant et intentionnel.💛✨️

💛Au programme:
• Comprendre le postnatal
• Se préparer concrètement
• Découvrir l’approche ayurvédique du postnatal & une touche holistique
• Dégustation de recette ayurvédique
• Créer un postnatal plus doux, plus soutenant & plus conscient

🌸 Prix: 45 $ 🌸
Et tu repars de l’atelier avec une douceur postnatale

🗓Date à venir
Les inscriptions sont ouvertes.
*Les places sont limités pour préserver l'intimité du groupe.*
Les mamans concernées seront contactées afin de choisir les disponibilités

📍L’atelier aura lieu à L'Espace Bohème situé à St-Côme-Linière

Au plaisir de partager ce moment ensemble.

Katia 🌸

02/01/2026

Des rencontres prénatales, dans un endroit zen et magique, ça existe ! ✨️
Lors des rencontres prénatales, vient te déposer dans l'énergie unique de L'Espace Bohème.

Pour toutes mes grossesses, j'ai bénéficié d'un suivi sage-femme.
C'est ce que j'ai aimé le plus de mes expériences. J'adorais me rendre au bureau lors de nos rencontres. On prenait le temps de discuter de toutes sortes de sujets, mes questions, les infos du moment. Au moins 1 heure par rendez-vous. Le bureau était chaleureux, familial. Il y avait un lit, une chaise berçante, de magnifiques décorations murales. C'était comme à la maison. Et c'est ce que j'aimais.

C'est ce que j'ai envie d'offrir moi aussi.

✨️ Mes cours prénataux se font dans cet espace chaleureux où tu en garderas de beaux souvenirs.
Café & collation servi sur place. ☕️🍪

🤰MES RENCONTRES PRÉNATALES🌸 :

- Cours prénataux privés -
* Tu peux acheter à la carte.
Avec moi, tu peux avoir des cours prénataux sans obligation de présence à l'accouchement.
💛 Écris-moi pour plus d'infos.

- Rencontre prénatale -
Future maman, premier bébé, tu ne sais pas vraiment par où commencer, tu as la tête pleine de questions, tu aimerais rencontrer une doula pour te mettre dans l'ambiance de ta grossesse et te sentir écouté, rassuré?

Ou alors, c'est une 2e ou 4e grossesse ? Mais tu aimerais clarifier certains sujets. Revenir sur une situation précédente, en parler, être écouté, avoir des ressources ou des pistes pour l'expérience qui s'en vient. Que ce soit en lien avec l'allaitement, la naissance, le postnatal, etc.
Il est possible d'avoir une seule rencontre pour poser toutes tes questions!
💛 Écris-moi pour plus d'informations.

01/26/2026

Matinée Mamaste ☕️🌙
Café-jasette entre mamans 🌸
Seule ou avec bébé

Seulement quelques places de disponibles pour la prochaine date.

12 février
9h à 11h
L'Espace Bohème St-Côme-Linière

Écris-moi si tu veux réserver ta place! 🌸

Plus d'informations sur ma page !