05/02/2026
Femmes à l’Aventure
Notre rencontre hebdomadaire du mardi en plein air, c’est extraordinaire: mardi, on ne voyait pas tout le chemin… mais on avançait ensemble.
Line, notre intervenante, nous fait toujours prendre conscience de bien de belles choses dès le début, et à la fin…
Cette semaine, j’ai décidé d’emmener une charge de 15 lbs que les femmes devaient se partager de minute en minute , oui, en courant , en squattant, en faisant ben des burpees, des planches, des pushups …😈😅
Durant la passation de la charge, il fallait que chaque femme transmette à la suivante, en chuchotant, la phrase initiale que j’avais chuchotée à la première de la file… c’est le jeu du téléphone … en courant, avec charge …!!!
J’ai fait des parallèles avec la charge mentale et l’incapacité de plusieurs femmes, souvent à entendre le beau et le positif qui se passe autour d’elles, puisqu’elles sont hyper sur chargées et qu’elles ne demandent que très peu d’aide…
Ce fut haut en couleurs.
La phrase s’est déformée … 🫣
❄️
« Même quand tu avances lentement, tu es déjà en train de devenir plus forte. »
Les femmes ( plusieurs que je connais du moins) ont cette tendance à vouloir tout gérer et contrôler, elles ne demandent pas souvent d’aide.
Souvent, ces mêmes femmes ne captent pas le très beau ou les petites marques de reconnaissance autour d’elles . … ceci par manque d’énergie, par souci des autres.
Je souhaitais leur faire prendre conscience que de demander son aide et s’arrêter parfois, ça fait du bien et ça nous permet de capter de belles choses aussi…
Line a pris la b***e au bond, comme dans ses habitudes: cette semaine, suite à cet entraînement, elle a livré une capsule sur la charge mentale et nous donne TOUJOURS des astuces très puissantes à mettre en pratique…
Non, mais ❤️🔥🤗🤍❄️
Quelle tribu nous sommes!
