Nutrition Sans Frontières

10/20/2025

🦴 20 octobre – Journée mondiale de l’ostéoporose

L’ostéoporose fragilise les os, mais une bonne alimentation peut faire toute la différence 💪🥦

Découvrez les conseils de Passeport Nutrition pour prévenir cette maladie :
👉 passeportnutrition.org/famille/alimentation-des-aines/prevenir-losteoporose

Prévenir l'ostéoporose est plus facile que de la traiter. Lisez en plus sur les causes et conséquences de cette condition qui affecte la qualité de vie.

10/16/2025

🍽️ 16 octobre – Journée mondiale de l’alimentation 🌍

L’alimentation est un droit humain fondamental, pas un privilège. Pourtant, partout dans le monde, trop de personnes souffrent encore de la faim.

Chez Nutrition Sans Frontière, nous croyons qu’ensemble, nous pouvons bâtir un avenir sans faim — où chacun a accès à une nourriture saine, suffisante et digne 💚

En cette journée, réaffirmons notre engagement à mettre fin à la faim.
Parce que bien se nourrir, c’est vivre pleinement 🌱

10/13/2025

Qui sont ces personnes qui alimentent ce fil? Merci à Victoria Biron, bénévole aux communications, et à Katja Prpic pour son travail de modération!

Nous sommes sur le point de passer le flambeau (ou la souris!) à nos partenaires français, qui ont tout plein de contenu pertinent à partager! L'équipe Québec est heureuse de savoir que les efforts dispensés depuis 2018 sont un tremplin pour une mission encore plus grande, à l'échelle internationale. Et je vous assure que la fondatrice France, Cathelia Jousseaume, est toute autant passionnée pour la mission de NSF! Vous pouvez apprendre à la connaître sur ce podcast de la chaîne Mettre fin à la faim ou nous avons échangé, d'un coeur à l'autre pour l'amour des enfants!

Cathelia Jousseaume, fondatrice du nouveau pôle NSF France, s'entretient avec Marie-France Lalancette, fondatrice de Nutrition sans Frontières en 2018. Un témoignage d'engagement et d'espoir qui explique comment toute cette aventure a commencé, mais également pourquoi et comment nous pouvons to...

10/13/2025

Et oui, Nutrition sans Frontières est en France!

Nutrition sans Frontières élargit sa portée en ajoutant à son équipe un nouveau pôle en France! Apprenez-en plus sur les projets!

10/10/2025

🧠 10 octobre – Journée mondiale de la santé mentale 🌿

Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de soi, de son corps et de son alimentation 💚

Découvrez les articles de Passeport Nutrition sur le lien entre nutrition et bien-être mental :
👉 passeportnutrition.org/category/sante-globale/sante-mentale

09/29/2025

🥦♻️ 29 septembre – Moins gaspiller, c’est possible !

Chaque bouchée compte. En cette Journée internationale contre le gaspillage alimentaire, prenons un moment pour réfléchir à nos habitudes et découvrir des façons simples de faire mieux.

📚 Curieux d’en savoir plus ?
👉

Astuces culinaires nutritives | Cuisine-santé | Planification des repas Horreur du gaspillage? ParJulie Bolduc mars 6, 2017septembre 24, 2017   Article par Julie Bolduc. nutritionniste Le coût du panier d’épicerie est de plus en plus élevé, on ne se le cachera pas. Avec de jeunes enfants, la...

09/21/2025

🧠💜 21 septembre – Journée mondiale de l’Alzheimer

Aujourd’hui, on pense avec respect et solidarité aux personnes touchées par la maladie d’Alzheimer ainsi qu’à leurs proches et aux professionnels , qui les accompagnent avec force et compassion.

Chez nous, on croit que chaque petit geste compte — et que l’alimentation peut jouer un rôle positif dans la santé cognitive à long terme.

Découvrez-en plus ici : https://passeportnutrition.org/nutriments/matieres-grasses-gras-lipides/les-acides-gras-omega-3/

🍽️ Bien manger, c’est aussi nourrir la mémoire.

Article par Rose Ndour, nutritionniste Les acides gras oméga-3 sont de bons gras pour le cœur donc important pour la santé. Il existe trois types d’acides gras oméga-3 : acide alpha linolénique (AAL), acide docosahexaénoïque (ADH), acide eicosapentaénoïque (AEP). L’AAL est un acide gras...

09/06/2025

Invitation spéciale à nos followers français: NSF France a besoin de vous! Joignez-vous à nous le 8 septembre à 15h30 Heure de France pour voir comment vous pouvez contribuer à ce nouveau noyau qui se prépare à prendre son envol dès 2026!

Envie d'en savoir plus sur nos actions depuis 2018? Video ici!
https://youtu.be/7ne7JKecYYk
Pour vous inscrire a la rencontre du 8 septembre:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/gfCOO93AQmuVZ8IgmPEc6g
https://youtu.be/7ne7JKecYYk

Depuis 2018, NSF Canada soutient la lutte contre la faim. En 2022, NSF France est née! Représentée dans 6 pays, NSF a grandi grâce à des gens de coeur de tou...

09/05/2025

🌍 5 septembre – Journée de la Charité 💙

Aujourd’hui, on célèbre ceux qui œuvrent dans l’ombre, avec cœur et détermination : les organismes à but non lucratif. Grâce à eux — et à vous, bénévoles, donateurs et allié·e·s — des vies changent, des communautés se renforcent, et l’espoir grandit.

Merci de croire en un monde plus solidaire!

08/19/2025

🌍 19 août — Journée internationale de l’aide humanitaire

Aujourd’hui, on rend hommage à celles et ceux qui œuvrent chaque jour pour un monde plus juste, plus solidaire, et où chacun a droit à une alimentation digne.

Chez Nutrition Sans Frontière, on croit fermement que la nutrition est un droit, pas un privilège. Grâce à des projets humanitaires durables, ici comme ailleurs, notre équipe agit concrètement pour améliorer la sécurité alimentaire des communautés les plus vulnérables. 💚

✨ Envie d’en savoir plus sur notre mission ?
👉 Découvrez notre travail sur :
🔗 nutritionbeyondborders.org

Mettre fin à la faim, c’est possible. Ensemble. 💪

08/07/2025

🤱💚 La Semaine mondiale de l’allaitement se termine… mais le soutien continue !

L’allaitement, c’est une aventure unique, pleine de questions, de découvertes (et parfois de défis !). Que vous soyez en train d’allaiter, de vous préparer à le faire ou simplement curieux·se d’en savoir plus, on a rassemblé plein de ressources utiles pour vous accompagner.

👉 Découvrez nos contenus pratiques sur :
🔹 l’allaitement
🔹 l’alimentation de la femme allaitante
… et plus encore !

📚 C’est par ici :
🔗

Alimentation de la femme allaitante | Introduction des premiers aliments du bébé | Périnatalité Allaitement maternel, préparations commerciales, lait de vache: quelle est la différence? ParPasseport Nutrition mars 9, 2024juin 16, 2024 L’allaitement maternel est une pratique naturelle et pré...

07/21/2025

https://nutritionbeyondborders.org/devenez-membre/
Votre contribution de 50$ annuellement change le monde ! Nutrition Sans Frontières se consacre à la réalisation de solutions innovantes et durables pour enrayer la malnutrition et la dénutrition des jeunes au Québec et contrer la faim dans le monde en renforçant les capacités locales.
Nutrition Sans Frontières, organisme de bienfaisance canadien dûment accrédité, est composé de passionnés concernés par les enjeux alimentaire qui viennent en aide là ou ça compte vraiment. parce que l’insécurité alimentaire engendre toutes sortes de conséquences sur la santé mais également une barrière au développement. Nutrition sans Frontières va à la rencontre de ces groupes vulnérables, tant au Québec qu’à l’étranger.
https://nutritionbeyondborders.org/a-propos/