Espace Thérapeutique Orléans

06/28/2025

05/23/2025

Sophrologie et médecine : un duo complémentaire

La Sophrologie Caycédienne ne remplace pas un traitement médical. Elle l’accompagne.

Elle offre des outils concrets pour mieux vivre les effets secondaires, gérer la douleur, retrouver un équilibre émotionnel… et redevenir acteur de sa santé.

✨ Créée par un neuropsychiatre, le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie s’inscrit naturellement dans une approche globale du soin. Elle agit sur le corps, le mental, et les émotions, en lien avec le vécu de chaque personne.

💬 Dans les hôpitaux, les cabinets ou les maisons de santé, de plus en plus de professionnels l’intègrent à leur pratique. Ensemble, médecine et sophrologie ouvrent la voie à un accompagnement plus humain, plus respectueux, plus complet.

08/05/2024

Notre nouveau service de sophrologie débutera le 9 septembre. 🌟

La sophrologie est reconnue pour ses bienfaits en relaxation et gestion du stress. Un atout précieux pour toutes les personnes touchées par le cancer du sein. 🌸

Nous sommes déjà ravis de voir les bienfaits ressentis par les participantes lors de notre projet pilote en début d'année. Cela pourrait être vous : inscrivez-vous via le lien en commentaire 👇

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Our new sophrology service will start on September 9. 🌟

Sophrology is known for its benefits in relaxation and stress management, making it a valuable asset for anyone affected by breast cancer. 🌸

We’re already excited to see the benefits experienced by participants during our pilot project earlier this year. It could be you: sign up via the link in the comments 👇

07/16/2024

Nous sommes heureux de vous annoncer qu'un nouveau service vous sera proposé dès le 9 septembre.

1️⃣ Quoi ?
La Sophrologie est une méthode d’entraînement basée sur la relaxation, la méditation et la pleine conscience permettant de développer plus de sérénité et de mieux-être.

2️⃣ Pour qui ?
La Sophrologie offre un précieux soutien physique et psychologique pour les personnes atteintes de cancer. Il s'agit de séances de groupe (10 personnes maximum) dispensées en français.

3️⃣ Quand et où ?
1 séance virtuelle par semaine pendant 12 semaines dès le 9 septembre. Grâce à notre contribution financière, ces ateliers sont gratuits.

Les places sont limitées. Nous vous invitions à vous inscrire au plus vite ! Le formulaire d'inscription se trouve en commentaire 👇

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We're delighted to announce a new service starting September 9.

1️⃣ What?
Sophrology is a training method based on relaxation, meditation and mindfulness, designed to develop serenity and well-being.

2️⃣ For whom?
Sophrology offers invaluable physical and psychological support for cancer sufferers. Group sessions (10 people maximum) are given in French.

3️⃣ When and where?
1 virtual session per week for 12 weeks, starting September 9. Thanks to our financial contribution, these workshops are free.

Places are limited. We encourage you to register early!
You'll find the registration form in the comments section 👇

06/13/2024

5 thérapies complémentaires dont la Sophrologie ! 🧘‍♀️

Accueil Blogue 5 thérapies complémentaires pour favoriser le bien-être suite au diagnostic Blogue Santé des seins 11 juin 2024 5 thérapies complémentaires pour favoriser le bien-être suite au diagnostic Partagez sur Un diagnostic de cancer du sein s’accompagne souvent de nombreux bouleverse...

06/11/2024

🔵 Les bienfaits de la sophrologie, c'est prouvé !

Découvrez la sophrologie et ses vertus dans le dernier numéro de Dr Good, magazine santé et bien-être du Dr Cymes.

4 pages en couleur qui expliquent son efficacité dans le traitement de l'arthrose, la fibromyalgie et les troubles musculo-squelettiques.

7 exercices pour apprendre à se détendre, le témoignage du Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie, sur les bienfaits de la sophrologie dans le traitement des douleurs chroniques, et les dernières études scientifiques réalisées par Sofrocay pour faire avancer la sophrologie.

La sophrologie, un complément aux traitements médicamenteux, pour un "stress de douleur" en baisse !

04/22/2024

🟢 En ce 22 avril, Journée mondiale de la Terre, prenons un moment pour célébrer notre belle planète et tout ce qu'elle nous offre, ses écosystèmes diversifiés et ses ressources précieuses, sources de vie.

Reconnectons-nous à la nature, par une simple marche en forêt, en écoutant les bruits d'un ruisseau ou le son du vent, portons un nouveau regard sur le monde qui nous entoure et renforçons notre connexion avec la nature.

Par la pratique de la sophrologie, nous apprenons à nous ancrer dans l'instant présent, cultivons un état de sérénité et prenons conscience de la beauté et l'équilibre du monde naturel.

Notre bien-être est intrinsèquement lié à la santé de notre Terre, et en prenant soin d'elle, nous prenons soin de nous-même.

04/20/2024

🔹 Master Class : « Sophrologie en oncologie : espoir et résilience »

Lorsqu'une personne est confrontée au diagnostic d'un cancer, le parcours qui s'ensuit est parsemé d'incertitudes, de défis et de moments de désespoir. C'est là que la sophrologie entre en jeu en tant que précieux allié et devient un phare d'espoir et de réconfort.

🔴 17 mai 2024 | 19:00 - 20:30
Dr Natalia Caycedo, présidente de Sofrocay, psychiatre, diplômée en neurophysiologie clinique et en neuropsychologie, fille du Pr Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.
Dr Alain Toledano, cancérologue, président de la Société Française d’oncologie intégrative Directeur chaire Santé intégrative CNAM Président Institut Rafaël Santé Intégrative, Île de France, Maison de l’après cancer, membre du Collège des médecines intégratives et complémentaires.

📲 Une Master Class à ne pas manquer ! Inscriptions sur le site internet de Sofrocay.

02/07/2024

L'étymologie de « sophrologie » se compose selon trois racines de grec ancien : σῶς / sôs (« harmonie »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude », « science »).

La sophrologie est donc l'étude de la conscience en harmonie. C'est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain. Elle donne les moyens de découvrir ce qui fait sens pour soi et soutient l’être humain dans son élan vers le meilleur de lui-même.

La sophrologie vous intéresse ? La formation complète créée par le Pr Alfonso Caycedo est dispensée par Sofrocay et ses écoles agréées.

📲 En savoir plus, sur le site internet de Sofrocay !

01/07/2024

Comment puis-je connaître la conscience ?
L’histoire de la sophrologie a commencé par cette question qui prend sa source dans les préoccupations et interrogations médicales et humanistes du Dr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie.

Mais comment étudier la conscience ?
Après avoir fait des recherches sur ce que disent d’elle les sciences d’alors, c’est dans la philosophie et plus concrètement dans la phénoménologie, que le Dr Alfonso Caycedo trouvera la méthode qui lui semblera être la plus adaptée à l’étude et à la connaissance de la conscience. Il ne se contentera pas d’en faire une méthode de recherche de la conscience, il l’intègrera à sa vie et fera de la phénoménologie une manière de penser, d’être et d’agir.

"Toute conscience est conscience de quelque chose."
Edmond Husserl, père de la phénoménologie, nous invite ici à réfléchir pour comprendre la nature de la conscience et son rôle dans notre interaction avec le monde. Il met en lumière la complexité de notre expérience subjective et la façon dont nous nous engageons avec le monde qui nous entoure.

La sophrologie vous intéresse, découvrez-là sur notre site internet !

12/21/2023

La Sophrologie, un entraînement psycho-physique.

La sophrologie étudie la conscience, et non l’inconscient ; le positif plutôt que le négatif. Elle n’utilise pas l’interprétation comme un diagnostic, mais elle permet que le vécu de chaque personne parle pour elle-même.

C'est un entraînement psycho-physique de la conscience basé sur la perception positive de notre monde intérieur et du monde extérieur.

📲 En savoir + sur la sophrologie ? Consultez notre site internet !

08/29/2023

Qu’est-ce que la sophrologie?​ Créée en 1960 par le professeur Caycedo, la sophrologie est inspirée des enseignements spirituels orientaux comme le yoga, le bouddhisme et le zen ainsi que de la philosophie occidentale pour créer une méthode d’entraînement de l’existence pour chacu...