L’espace C Corps Coeur Conscience.

L’espace C Corps Coeur Conscience. À travers le yoga, je vous accompagne dans un processus de transformation adapté aux besoins de chacun. Un espace pour évoluer, s’ancrer et se transformer.

✨

L’Espace C est une invitation à revenir au corps, à ouvrir le cœur et à élever la conscience.

05/19/2026

Voici ma programmation pour l'été 2026.
Écris YOUPI pour en savoir plus!
Je t'explique ça en détails :)

Partage pour moi stp! 🥰

🤍🧘‍♀️🧘‍♂️🤍
05/18/2026

🤍🧘‍♀️🧘‍♂️🤍

Chaque fois que je termine une séance de yoga, j’ai la gratitude d’avoir parcouru le chemin 🫶 La partager c’est encore m...
05/16/2026

Chaque fois que je termine une séance de yoga, j’ai la gratitude d’avoir parcouru le chemin 🫶
La partager c’est encore mieux 💝

05/15/2026

Accompagner une dame dans la soixantaine qui veut prendre soin d’elle, de son corps physique, mental et émotionnel! Quel privilège! J’ai le plus beau métier du monde ❤️😍🙏 Elle a demandé deux vidéos de 30 minutes que nous avons expérimentées ensemble et filmées… en voici un petit aperçu!

Cette approche te parle? Tu te dis que ça serait peut-être pour toi, ou tu es juste curieux?Envoie moi un message je t’e...
05/12/2026

Cette approche te parle? Tu te dis que ça serait peut-être pour toi, ou tu es juste curieux?

Envoie moi un message je t’explique 😍

Joany.landry@lespacec.ca
Ou
Ici même en message ⬇️

Et si quelqu’un proche de toi en bénéficierait? Partage si le 🩷 t’en dit 🙏

✨ Des séances de yoga adaptées à TOI ✨Ici, pas de pression ni de performance. Tu choisis ton rythme, ton style et ce do...
05/08/2026

✨ Des séances de yoga adaptées à TOI ✨

Ici, pas de pression ni de performance.
Tu choisis ton rythme, ton style et ce dont ton corps a besoin dans le moment. 🌿

Renforcement • Souplesse • Équilibre • Cardio • Mobilité • Détente

Chaque séance privée ou semi-privée est personnalisée selon :
🤍 tes objectifs
🤍 ton niveau
🤍 ton énergie du moment
🤍 tes limites physiques ou blessures

Le but? Créer un espace sécuritaire et bienveillant pour bouger, respirer et évoluer à ton rythme.

Le yoga peut aider à :
✨ améliorer le sommeil
✨ augmenter l’énergie
✨ réduire le stress
✨ libérer des tensions physiques et émotionnelles
✨ améliorer la posture et la mobilité
✨ encourager un mode de vie plus sain et équilibré

🎥 En plus, les séances sont filmées afin que tu repartes avec des séquences personnalisées que tu peux refaire n’importe où, n’importe quand, selon ton horaire et tes besoins du moment.

Un moment pour reconnecter avec toi-même, ton corps et ton bien-être global. 🌸

Cours privés et semi-privés disponibles 💫

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Écris moi pour plus de détails

Hâte au soleil ☀️…mais confiance en la pluie 🌧️Je promets une photo telle qu’elle sur le top d’une montagne 😝🙏⛰️
05/05/2026

Hâte au soleil ☀️
…mais confiance en la pluie 🌧️

Je promets une photo telle qu’elle sur le top d’une montagne 😝🙏⛰️

🌙 Chaque phase de vie demande un nouvel équilibre…Il y a des moments où tout semble stable, clair, aligné.Et d’autres où...
05/02/2026

🌙 Chaque phase de vie demande un nouvel équilibre…

Il y a des moments où tout semble stable, clair, aligné.
Et d’autres où tout bouge… où nous cherchons nos repères.

💫 C’est là que l’ancrage et le centrage deviennent essentiels.

Nous ancrer pour rester solides, même quand le sol semble incertain.
Nous centrer pour revenir à l’essentiel, à ce qui est juste pour nous.
Créer notre propre stabilité, de l’intérieur.

Parce que l’équilibre n’est pas quelque chose que nous trouvons une fois pour toutes…
C’est quelque chose que nous cultivons, à travers chaque étape, chaque transformation.

🌿 Dans les périodes de croissance comme dans les passages plus fragiles,
il y a toujours un point d’ancrage et un espace de centrage en nous.

Habitons pleinement notre corps.

Et laissons l’équilibre se redéfinir… naturellement

➡️ Nouveau chapitre… ✨Je suis heureuse de vous partager que j’ai débuté une toute nouvelle AVENTURE : une formation pour...
04/28/2026

➡️ Nouveau chapitre… ✨

Je suis heureuse de vous partager que j’ai débuté une toute nouvelle AVENTURE : une formation pour devenir thérapeute en polarité 💫

Ce chemin s’échelonnera sur 1 an, et me permettra d’approfondir encore davantage mes connaissances en mieux-être, de façon globale et complète.

Ce projet s’inscrit passionnément dans la continuité de mon parcours de vie professionnel…
Je viendrai combiner la polarité à mon approche en yoga, pour offrir un accompagnement encore plus complet, centré sur le bien-être et l’atténuation des malaises indésirables 🌼🤍

Dans ce processus d’apprentissage, je serai à la recherche de personnes ouvertes à recevoir des séances afin de me permettre de pratiquer et de consolider mes acquis, en échange d’une contribution volontaire financière adaptée à mon cheminement 🫶

Si tu ressens l’appel de vivre une expérience douce, profonde et alignée, reste à l’affût 👀✨

Au plaisir de partager ce chemin avec toi 💛

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Saint-Liguori, QC
J0K2X0

Telephone

+14508036605

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