Esprit Alpin

Esprit Alpin Service professionnel en Kinésiologie

Entraînement fonctionnel a domicile ou en plein air
Cours de yoga/ Programme personnalisé
Évaluation de la condition physique
Conférence/ Suivi Nutritionnel

✨CODE PROMO: ANDREA20✨J’y serai le dimanche matin!Le Flow Fest’Hiver revient pour une 2ème édition encore plus immersive...
01/07/2026

✨CODE PROMO: ANDREA20✨
J’y serai le dimanche matin!

Le Flow Fest’Hiver revient pour une 2ème édition encore plus immersive au cœur des Laurentides avec des nouvelles expériences de bien-être , yoga et ski!

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga & ateliers intérieur et extérieur
🎵 Expérience sonore & DJ après-ski
⛷️ Ski alpin, cours & pratique libre tous niveaux au Sommet Gabriel
🌿 Nature, détente & ambiance chaleureuse
🔥 Feu extérieur & vibes hivernales

Logement et Restauration* + sessions de Yoga dans un resort Tribute Portfolio signé Marriott: l’hôtel Mont Gabriel (optionnel et non compris dans le forfait)

Un week-end pour te faire plaisir, t'énergiser et vivre l’hiver autrement.

🎟️ Places limitées à 200 participants, ne tarde pas !
👉 2 forfaits possibles: Yoga seulement ou Yoga + Ski (à prix préférentiel), Tarif early bird en vigueur jusqu’au 31 décembre 2025.

Réserve ton expérience : .ca / lien dans la bio / https://www.flowfestival.ca/festhiver-2026/

C’est demain matin que commence la session de Ski de fond les mercredis matins 8h45 à partir de la Gare de Piedmont! ✨❄️...
01/06/2026

C’est demain matin que commence la session de Ski de fond les mercredis matins 8h45 à partir de la Gare de Piedmont! ✨❄️🤍

Les conditions sont parfaites en ce moment et en plus il annonce pas froid!
Let’s gooooo :)

✨🌞🤎LET’S GOOOO🤎🌞✨On recommence l’année en force avec la première semaine de cours et d’événements du 5 au 11 janvier 202...
01/04/2026

✨🌞🤎LET’S GOOOO🤎🌞✨

On recommence l’année en force avec la première semaine de cours et d’événements du 5 au 11 janvier 2026

Lundi 8h45: Yoga intérieur — Saint-Sauveur
Mercredi 8h45: Ski de fond — Gare de Piedmont
Mercredi 18h00: Cardio alpin — Saint-Sauveur
Samedi 9h à 12h: Raquettes x Yoga — Morin Heights

Bouger, respirer, connecter avec l’hiver.
Écris-moi pour les infos, tarifs et points de rencontre.
espritalpin@gmail.com
Photos:

C’est demain que commence la nouvelle session de Yoga Alpin intérieur! Tous les lundis matins à 8h45 Pour 8 semaines au ...
01/04/2026

C’est demain que commence la nouvelle session de Yoga Alpin intérieur!
Tous les lundis matins à 8h45

Pour 8 semaines au 94 avenue de la Gare à Saint-Sauveur.

Prix fixe: 144$ pour 8 semaines
À la carte: 20$
Écris-moi pour t’inscrire: espritalpin@gmail.com

Pas besoin de plus. Juste du vrai.Du froid sur les joues, du chaud dans le cœur et du mouvement au quotidien.Bonne année...
01/01/2026

Pas besoin de plus.
Juste du vrai.
Du froid sur les joues, du chaud dans le cœur et du mouvement au quotidien.
Bonne année 2026 ✌️
Photos:

🚲❄️La plus belle façon de finir 2025 : dehors, en fatbike, avec mon fils. ❄️🚲Je vous souhaite un réveillon simple, vrai ...
12/31/2025

🚲❄️La plus belle façon de finir 2025 : dehors, en fatbike, avec mon fils. ❄️🚲

Je vous souhaite un réveillon simple, vrai et lumineux.
Have fun!

Photos:

Somewhere between Montfort, Wentworth and Morin Heights!✌️On s’est perdu mais le soleil était au rendez-vous! 🌞🌞🌞🌞Boucle...
12/27/2025

Somewhere between Montfort, Wentworth and Morin Heights!✌️

On s’est perdu mais le soleil était au rendez-vous!
🌞🌞🌞🌞

Boucle: 15 km
Départ: Pavillon Montfort

Photos:

C’est important 🤪
12/26/2025

C’est important 🤪

❤️💚🤎Noël, version Esprit Alpin ❤️💚🤎De la poudreuse, du mouvement, du temps en famille, un bon vent quand même mais aucun...
12/25/2025

❤️💚🤎Noël, version Esprit Alpin ❤️💚🤎

De la poudreuse, du mouvement, du temps en famille, un bon vent quand même mais aucun line up!

Parce que nos plus beaux cadeaux ne se trouvent pas sous le sapin, mais dans ces moments partagés en nature.

Joyeux Noël à vous tous belle famille alpine🤍⛰️
Andréa xx
Photos:

Address

Saint-Sauveur-Des-Monts, QC

Telephone

+14508227486

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