Flavia Barcelona, Masso-Naturopathe ayurvédique

30/04/2026

Avril en images 🌱🌷💐

À mes chers client·es, je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre présence. Chaque moment partagé avec vous, dans mon espace ou en clinique multi, me rappelle pourquoi j’aime tant ce métier. 🫶🏼

Votre confiance me permet de toucher chaque jour à mes passions pour l’humain, la santé, les plantes et le bien-être. Une confiance qui m’aide à bâtir la mienne et à continuer d’évoluer, le cœur joyeux, dans ma belle carrière.

Un parcours riche en rencontres, en apprentissages, en transmission, en créativité et en découvertes.

Je me considère choyée de pouvoir vivre de ce qui est réellement aligné pour moi dans ma vie et ce qui fait sens : Servir l’humain, prendre soin, créer un contenant sécurisant dans lequel chaque personne peut avoir les moyens de ralentir, de respirer véritablement et de prendre soin d’elle dans sa globalité.

Merci de prendre soin de vous à votre façon et de me choisir comme thérapeute pour vous accompagner là où vous êtes. C’est un immense privilège 🫱🏻‍🫲🏽💛

Flavia 🌻
Masso-naturo ayurvédique

27/04/2026

✨ Maintenant certifiée en madérothérapie thérapeutique ✨

C’est en observant les bienfaits du drainage lymphatique colombien chez plusieurs de mes clientes que j’ai eu envie d’aller plus loin avec la madérothérapie ! 💫

Je ressors d’une formation riche et inspirante qui m’a permis d’approfondir cette merveilleuse technique au service du corps.

🙌🏼 C’est avec beaucoup de joie que je peux désormais t’offrir ce soin aux multiples bienfaits physiologiques, que ce soit de façon ciblée ou intégré à un massage thérapeutique !

La madérothérapie peut notamment aider à :
✺ Activer la circulation lymphatique et sanguine
✺ Soulager les jambes lourdes et sans repos
✺ Relâcher les tensions musculaires
✺ Favoriser la récupération après un effort physique
✺ Réduire la rétention d’eau (œdème)
✺ Améliorer la flexibilité musculaire et articulaire
✺ Soutenir le transit intestinal
✺ Atténuer la cellulite aqueuse, adipeuse et fibreuse (dysfonction circulatoire)
✺ Soutenir la détoxification des tissus
✺ Favoriser un état de détente mentale

Au plaisir de te faire découvrir cette belle thérapie complémentaire 🌻

📎 https://www.chandraayurveda.ca/drainage-et-maderotherapie

22/04/2026

Jour de la Terre 🌎

La nature nous ramène à soi, à notre véritable essence - celle que l’on perd lorsqu’on va vite et qu’on s’épuise. Elle nous rappelle de :
ralentir,
respirer,
revenir à Soi.

Le vivant a toujours été au cœur de ma vie et façonne ma manière d’aborder la santé.

En Ayurveda, l’humain est profondément interrelié à son environnement. La lumière du jour et le rythme des saisons influencent notre équilibre intérieur, notre niveau d’énergie et nos émotions.

Marcher en forêt, sentir le soleil sur sa peau, goûter aux plantes comestibles, se soigner avec la nature, sentir l’herbe sous nos pieds l’été, adapter en douceur certaines habitudes au cycle des saisons... Ces gestes nous reconnectent à quelque chose de profondément vrai et apaisant. 🌿

Flavia

~

16/04/2026

🌷 Chez Chandra Ayurveda, la fête des Mères est un moment pour célébrer toutes les formes de maternité.

Maman avec enfant·s, future maman, grand-maman ou encore une maman d’un compagnon à quatre pattes, chaque histoire mérite d’être soulignée. 🤍

À l’approche de cette journée, j’ai créé un duo unique. Une invitation pour chaque femme à s’offrir un moment de ressourcement pour se reconnecter à son souffle, à son corps.

✨ Une magnifique alliance de soins combinant un massage du corps à l’huile nourrissante Féminité de Inspirata Ayurveda, et un soin du visage infusé par la magie .ca

• 60 min ~ massothérapie
• 30 min ~ massage facial

De quoi se procurer un immense bien-être physique et mental, libérant ainsi le corps des tensions du quotidien.

🤎 Sur réservation ~ Certificats-cadeau

📎 https://www.chandraayurveda.ca/fete-des-meres

13/04/2026

🔦✨ Mettre en lumière l’invisible

Être « masso’preneur », c’est porter de multiples chapeaux au-delà de celui de massothérapeute ~ comptabilité, lessive, réception, stratégie marketing, création de contenu, étudiant (formations continues)… et j’en passe ! Sans parler du fait que je suis aussi naturopathe ayurvédique ~ recherche, création d’outils personnalisés et de guides d’accompagnement, suivis. 😄🪄

Tout ça, dans l’ombre… 🌚

Rencontrer des personnes uniques, entrer en relation authentique avec elles et les accompagner dans leur cheminement, c’est ce que j’aime le plus dans mon métier.

Être thérapeute, c’est tenir un espace pour accueillir des partages profondément intimes, pour des personnes qui portent du stress chronique, de la douleur, de l’épuisement et tout ce que la vie dépose sur leur chemin.

C’est gratifiant et valorisant 🙏🏼

Aider une personne à bouger sans douleur, à respirer plus librement, à enfin détendre son système nerveux surmené ou à prendre conscience de ce qu’elle porte en silence, qui est à la source de ses maux… c’est le plus beau des cadeaux. Mon Pourquoi 🤍

C’est un métier exigeant, mais honnêtement, je ne l’échangerais pour rien au monde. 🥰

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24/03/2026

🌱🌼
Ressens-tu son énergie?
Même si la neige ne semble pas vouloir nous quitter, la nature se réveille doucement de son état de dormance hivernale.

Et ça me remplit d’une immense joie en percevant l’énergie qui s’installe progressivement. Parce que oui, le printemps est là, apportant avec lui ce sentiment de gaieté à l’idée d’approcher les belles journées solaires. 🌞

🌷 Ce renouveau m’a profondément inspiré à créer un tout nouveau soin - le premier d'une série de trois - que tu découvriras très bientôt pour t’accompagner dans cette transition saisonnière.

Je t’invite, si le cœur t’en dit, à rejoindre mon infolettre pour recevoir mon mini-guide ayurvédique du printemps ✨

Tu y trouveras des conseils ayurvédiques généraux pour la saison, ainsi que l’annonce de mon nouveau soin en primeur 🤸‍♀️

Joie & vitalité en ce renouveau printanier 💛
Flavia

📎 https://www.chandraayurveda.ca/infolettre

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Îles-de-la-Madeleine, 2025

20/03/2026

🤲🏼💚😊

**complémentaire

Selon un rapport de Telus Santé intitulé Comprendre le parcours du patient, les massothérapeutes arrivent en 2e position parmi les 10 thérapies alternatives les plus consultées au pays, devancés seulement par les optométristes.

10/03/2026

🌿 Chandra Ayurveda, c’est un espace que j’ai visualisé comme un lieu pour t’arrêter, juste Être dans le moment présent.

Ici, les quatre saisons font partie intégrante de mes soins et de mon accompagnement. Chacune m’inspire à créer une atmosphère où la thérapie commence par les sens. La nature, qui se métamorphose d’un cycle à l’autre, insuffle un sentiment de légèreté dès ton arrivée.

Lumineux et apaisant, ce lieu a été pensé pour que tu puisses ralentir la cadence, écouter ce que ton corps te chuchote et retrouver ta respiration.

Tu peux enfin déposer ce que tu portes, en toute sécurité. Faire le vide pour faire le plein.

✨ Un espace pour ressortir apaisée, légère et outillée pour prendre soin de toi dans ta globalité.

Flavia

~

02/03/2026

Maintenant 4 ans que je vis l’ayurveda au quotidien, à travers les micro-gestes de ma vie. 🌱

L’ayurveda, n’est pas une quête de perfection ou des cases à cocher.

C’est une façon de voir la vie et de l’expérimenter.

Est-ce que ça signifie que chaque journée est parfaite ? Absolument pas…
Et c’est précisément ce qui rend l’aventure humaine si singulière et merveilleuse.

Vivre en ayurveda, c’est d’abord une invitation à l’observation : celle de mes pensées, pour choisir consciemment celles que je souhaite voir fleurir. 🌷

C’est aussi accepter de s’arrêter quelques instants pour identifier ce qui ne va pas, ce qui ne résonne plus.
C’est s’offrir le droit de ressentir et d’accueillir, avec bienveillance, chaque émotion qui nous traverse pour laisser place au cheminement.

C’est prendre le temps de savourer l’âme d’un plat préparé avec amour, c’est choisir d’honorer la danse de notre énergie féminine qui fluctue au fil du cycle. C’est apprendre à composer avec les saisons, à recevoir leur médecine et à percevoir le sacré dans chaque leçon que la vie dépose sur notre chemin.

L’Ayurveda dépasse largement le cadre de la nutrition, des habitudes de vie et de la phytothérapie… Elle s’expérimente au quotidien à travers nos plus petites actions.

Bien plus qu’une médecine traditionnelle millénaire, c’est une boussole précieuse qui nous éveille à notre propre biologie, à notre nature humaine profonde, pour créer une existence vivante et vibrante, qui nous nourrit sur tous les plans de l’être. 🌿

21/12/2025

✨ MERCI ✨
Alors que cette année tire à sa fin pour laisser place à un nouveau chapitre vers 2026, je prends un instant pour me déposer et t’exprimer toute ma gratitude.

Je tenais à te remercier d’avoir pris le temps, cette année, de choisir d’honorer ta santé physique et psycho-émotionnelle. Merci d’avoir invité l’Ayurveda et la massothérapie dans ton quotidien et d’avoir posé ce geste si précieux : choisir de prendre soin de toi dans ta globalité, avec douceur, conscience et intention, malgré la vitesse à laquelle la vie va.

Je trouve ça beau, parce que se choisir et prendre action, de nos jours, est un acte responsable, souverain.

Si tu as intégré la massothérapie ou un accompagnement ayurvédique avec moi, sache que je suis profondément touchée par ta confiance. Un merci très sincère de m’accueillir dans ton parcours de santé et de mieux-être, et de partager ton cheminement avec moi. Je me sens choyée d’être témoin de ton évolution.

Merci de me permettre de faire ce que j’aime le plus, d’exercer des métiers qui me nourrissent et me passionnent. 🙏🏼

Je te souhaite de précieux moments avec les êtres qui te sont chers, des instants de profond repos et une fin d’année enveloppée de chaleur et de douceur. Que 2026 puisse t’apporter une vie alignée avec tout ce à quoi tu aspires, ainsi qu’une santé vibrante, un esprit serein et de la joie en abondance.

Joyeuses Fêtes & Joyeux Solstice d’hiver🎄❄️✨
Flavia

18/11/2025

Vacuothérapie

Si vous me connaissez, vous savez que j’aime découvrir des techniques à la fois différentes et complémentaires, et observer les effets positifs qu’elles peuvent vous apporter.

Depuis la fin de l’été, je suis une formation sur la technique des ventouses avec Institut Axis, afin d’enrichir mes outils thérapeutiques !

✨ Dès le 24 novembre, il sera possible d’ajouter la thérapie par les ventouses à vos séances thérapeutiques, et même à vos soins de détente 😌 ! La différence sera dans la technique utilisée, ajustée selon l’objectif que nous souhaitons travailler ensemble.

Dans quelles conditions sont-elles indiquées ?
• Améliorer la mobilité
• Diminution de la douleur
• Améliorer la circulation
• Cicatrices et adhérences
• Mal de dos, cou et épaules
• Tendinopathies, tunnels carpiens
• Sciatalgie, syndrome de l’essuie-glace, fasciite plantaire
• Et bien plus…

Certaines contre-indications existent.

Plus de détails à venir !
💫💫💫