Flavia Barcelona, Masso-Naturopathe ayurvédique

02/10/2026

🌘

Un soin pour accompagner les cycles de vie.

Cycles, fertilité, post-partum, préménopause.

Ce que je constate de plus en plus en pratiquant ce massage, et ce que j’aime particulièrement, c’est qu’il me permet d’aller en profondeur dans la relation d’aide avec la personne qui se trouve devant moi, tout en adaptant mon approche à chaque besoin unique.

Que ce soit pour préparer ton corps et ton système nerveux à une éventuelle grossesse, ou simplement pour soutenir certaines situations physiques et/ou émotionnelles (lien corps-émotions) dans la sphère abdominale, ce soin peut devenir un merveilleux outil de thérapie manuelle allié à l’intelligence des plantes. 🌿

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02/03/2026

Le petit nouveau ✨

Le coussin adapté à la grossesse fait officiellement son entrée au cabinet !

Parce que j’accompagne de plus en plus de futures mamans durant l’aventure singulière de la grossesse, j’ai voulu répondre à ton besoin de confort absolu durant tes séances 🌸.

Il m’arrive très souvent de vous entendre dire à quel point vous rêvez de vous allonger sur le ventre ! Le massage en position latérale est toujours disponible, mais j’adore maintenant t’offrir l’option du coussin pour que tu puisses te déposer pleinement pendant que tes points de tension se dissipent sous mes mains. 😌

Ce coussin spécialisée te permet d’enfin t’allonger face vers le bas en toute sécurité. Son design ergonomique permet de libérer les tensions du dos et des hanches tout en laissant l’espace nécessaire pour ton ventre et ta poitrine.

Une belle attention aussi pour les nouvelles mamans ! Un confort absolu en postnatal, sans aucune pression sur les seins en période d’allaitement, yay 💓.

Et pour finir, pour toute personne avec des besoins particuliers. Pour que tu puisses profiter de tes séances sans aucun compromis sur ton confort 🧘‍♀️

12/21/2025

✨ MERCI ✨
Alors que cette année tire à sa fin pour laisser place à un nouveau chapitre vers 2026, je prends un instant pour me déposer et t’exprimer toute ma gratitude.

Je tenais à te remercier d’avoir pris le temps, cette année, de choisir d’honorer ta santé physique et psycho-émotionnelle. Merci d’avoir invité l’Ayurveda et la massothérapie dans ton quotidien et d’avoir posé ce geste si précieux : choisir de prendre soin de toi dans ta globalité, avec douceur, conscience et intention, malgré la vitesse à laquelle la vie va.

Je trouve ça beau, parce que se choisir et prendre action, de nos jours, est un acte responsable, souverain.

Si tu as intégré la massothérapie ou un accompagnement ayurvédique avec moi, sache que je suis profondément touchée par ta confiance. Un merci très sincère de m’accueillir dans ton parcours de santé et de mieux-être, et de partager ton cheminement avec moi. Je me sens choyée d’être témoin de ton évolution.

Merci de me permettre de faire ce que j’aime le plus, d’exercer des métiers qui me nourrissent et me passionnent. 🙏🏼

Je te souhaite de précieux moments avec les êtres qui te sont chers, des instants de profond repos et une fin d’année enveloppée de chaleur et de douceur. Que 2026 puisse t’apporter une vie alignée avec tout ce à quoi tu aspires, ainsi qu’une santé vibrante, un esprit serein et de la joie en abondance.

Joyeuses Fêtes & Joyeux Solstice d’hiver🎄❄️✨
Flavia

11/18/2025

Vacuothérapie

Si vous me connaissez, vous savez que j’aime découvrir des techniques à la fois différentes et complémentaires, et observer les effets positifs qu’elles peuvent vous apporter.

Depuis la fin de l’été, je suis une formation sur la technique des ventouses avec Institut Axis, afin d’enrichir mes outils thérapeutiques !

✨ Dès le 24 novembre, il sera possible d’ajouter la thérapie par les ventouses à vos séances thérapeutiques, et même à vos soins de détente 😌 ! La différence sera dans la technique utilisée, ajustée selon l’objectif que nous souhaitons travailler ensemble.

Dans quelles conditions sont-elles indiquées ?
• Améliorer la mobilité
• Diminution de la douleur
• Améliorer la circulation
• Cicatrices et adhérences
• Mal de dos, cou et épaules
• Tendinopathies, tunnels carpiens
• Sciatalgie, syndrome de l’essuie-glace, fasciite plantaire
• Et bien plus…

Certaines contre-indications existent.

Plus de détails à venir !
💫💫💫

11/17/2025

Chers client·es,

Afin de maintenir la qualité de mes services, une mise à jour de mes tarifs sera appliquée à compter du 1ᵉʳ janvier 2026.

Les nouveaux tarifs s'appliqueront spécifiquement à certains soins de massothérapie, aux soins ayurvédiques et à l'accompagnement en naturopathie.

**Les tarifs actuels sont garantis pour toute réservation effectuée avant le 1ᵉʳ janvier 2026.

Merci de votre confiance et de votre compréhension.

Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire.

Avec toute ma gratitude,
Flavia
🧡

11/04/2025

Le drainage lymphatique colombien est un soin 100 % manuel qui aide ton corps à retrouver son équilibre naturel.

✨ Ses principaux bienfaits :

• Réduire la rétention d’eau et les œdèmes
• Soulager la sensation de jambes lourdes
• Favoriser la détoxification du corps
• Améliorer la circulation lymphatique et sanguine
• Stimuler naturellement les défenses immunitaires
• Diminuer les ballonnements et améliorer les défis digestifs
• Soutenir en cas de défis hormonaux
• Diminuer la cellulite et améliorer l’aspect de la peau

👉 Dans quels cas est-il particulièrement recommandé ?

• Lors des changements de saison
• En présence de lenteur digestive et circulatoire
• En périodes de fatigue, stress ou manque d’activité, quand la circulation devient plus lente
• Présence de débalancements hormonaux
• Après un voyage ou un changement de rythme, pour aider ton organisme à se rééquilibrer
• Après une grossesse, pour aider le corps à se remettre en douceur et relancer son système
• Signes de lenteur digestive (pellicule blanche sur la langue…)
• Avant une chirurgie
• En cure santé globale, pour soutenir ton immunité, améliorer ta vitalité et retrouver de l’énergie

🔥 Combiné à la technique Reductivo :

• Réchauffe et tonifie la musculature
• Décongestionne les tissus
• Améliore la circulation sanguine
• Stimule la régénération du collagène
• Aide à éliminer l’accumulation de déchets métaboliques (ex. acide lactique)

Jumelé à une bonne hygiène de vie, les bienfaits du drainage sont maximisés. 💫

📆 Réservation • chandraayurveca.ca

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11/02/2025

🎉 Très heureuse de vous annoncer mon intégration à l’équipe multidisciplinaire de la Clinique de Médecine Complémentaire de Mirabel !

J’ai choisi cette belle clinique spécifiquement pour sa mission, sa vision et ses valeurs qui viennent rejoindre les miennes en matière de santé globale et de prévention. 🌱

Il était de plus important pour moi de choisir un espace où je me sente bien, un lieu professionnel et ultra chaleureux qui offre même un studio de yoga et de Qi Gong ouvert à tous. 🧘🏽‍♀️

Veuillez noter que mon horaire changera légèrement : les mardis et mercredis, je serai en clinique à partir de 14 h dès le 11 novembre.

Pour mes client·es de Saint-Jérôme : la clinique est à moins de 15 minutes de route, si vous souhaitez recevoir mes soins tout près de chez vous ! ✨

Pour celles et ceux qui se posent la question, je vous accueille toujours avec joie les lundis, jeudis et vendredis aux mêmes heures à mon bel espace de Morin-Heights.

📆 Pour prendre rendez-vous :
* Pour les plages horaires du mardi et mercredi en clinique : 514 613-5334 ou visitez le site web - https://www.clinique-mc.com/

Au plaisir de vous accueillir dans l'un ou l'autre de mes lieux de pratique. ☺️

☀️☀️☀️
Bienvenue à Flavia Barcelona, notre nouvelle massothérapeute!
Présente les mardis et mercredis en soirée à partir de 14 h, Flavia apporte une expertise remarquable — on croirait qu’elle cumule vingt ans d’expérience. Véritable caméléon du toucher, elle sait s’adapter à chaque personne, à chaque besoin, pour offrir des soins sur mesure, apaisants et efficaces.

Nous sommes fiers de l’accueillir dans notre équipe — hâte que vous fassiez sa connaissance!

Pour prendre rendez-vous avec elle
Cliquez ici : https://www.gorendezvous.com/fr/Cliniquemc/

10/23/2025

🌊 Drainage lymphatique colombien 🌊

Es-tu de ces personnes pour qui il est essentiel d’intégrer à leur routine des pratiques qui nourrissent ta vitalité et te font sentir bien dans ton corps ?

Bonne nouvelle ! Tu peux maintenant profiter d’une approche qui s’intègre parfaitement à une bonne hygiène de vie — le drainage lymphatique colombien. 🪷

C’est quoi ?
Il s’agit d’une technique 100% manuelle dynamique, originaire de la Colombie, qui agit en décongestionnant les tissus et en relançant la circulation, procurant ainsi des effets physiologiques remarquables. 🙌🏼

Ce type de drainage contribue à la réduction de la rétention d'eau (œdèmes), au soulagement des jambes lourdes et de la fatigue physique, à l'amélioration de l'aspect de la cellulite aqueuse (liée à un dysfonctionnement du système lymphatique) et +.

Parmi ses bienfaits thérapeutiques clés :
💧 Améliore la circulation lymphatique et sanguine
💧 Réduit l’excès d’eau dans le corps (œdème)
💧 Réduit les sensations de jambes lourdes et l’inconfort liés à une circulation ralentie 🐌
💧 Soutient le corps lors des changements hormonaux
💧 Favorise un meilleur transit et meilleure digestion
💧 Stimule les processus naturels de détoxification
💧 Renforce l’immunité
💧 Accroît la mobilité corporelle
💧 Améliore la qualité du sommeil

Le drainage peut aussi être jumelé à la technique Réductivo, une approche tonique qui réchauffe et travaille surtout les chaînes myofasciales, assouplit la musculature et défait les adhérences, maximisant ainsi l’efficacité du drainage.

Prêt·e à préparer ton corps pour l’hiver et à nourrir ta vitalité ?
✨Écris-moi ou choisis ton moment ici : https://www.chandraayurveda.ca/massotherapie -lymphatique-colombien-reductivo

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10/20/2025

🙌🏼 De retour de 3 jours de formation continue à Québec et fièrement certifiée en Drainage lymphatique Colombien et Technique Reductivo combinés, avec la meilleure formatrice Josée Boivin - Massothérapie, Kinésithérapie et Madérothérapie 🙌🏼

Je suis la première thérapeute à offrir cette technique combinée dans les Laurentides ✨

Une approche qui vise de nombreux effets physiologiques !

📆 Pour tout découvrir et prise de rendez-vous : https://www.chandraayurveda.ca/massotherapie -lymphatique-colombien-reductivo

10/14/2025

✨ Massage facial ayurvédique ✨

Je suis en joie de vous annoncer l’arrivée d’un tout nouveau soin au cabinet !

✨ Au-delà d’un simple massage du visage, le Soin Facial Ayurvédique Wild Grace agit sur les plans physiologique, mental et musculaire.
Il favorise la détente des tensions musculaires (notamment celles responsables d’une mâchoire serrée), de favoriser le mode parasympathique (repos du système nerveux), de raviver l’éclat naturel du teint grâce à une meilleure circulation sanguine et à la décongestion des tissus.

C’est une véritable évasion où le toucher en pleine présence, la sagesse des plantes et la science des huiles essentielles s’unissent pour envelopper tes sens, reposer ton système nerveux, revitaliser la peau et éveiller son éclat, t’offrant une expérience profondément holistique et régénératrice.

Une rencontre avec soi, profondément nourrissante, de l’intérieur vers l’extérieur.

J’ai très hâte de te faire vivre ce beau voyage où le temps semble s’arrêter 🤍

🧘🏽‍♀️🍂
Pour découvrir tous les bienfaits et réserver ton moment juste à toi : https://www.chandraayurveda.ca/massage-facial-ayurvedique

💫 Reçus disponibles

Avec cœur,
Flavia

10/13/2025

🧡 MERCI 🧡

En cette journée de Gratitude, je souhaite prendre un instant pour dire un grand merci du fond du cœur à mes chers clients pour votre confiance et votre présence.

Pour vos beaux référencements à votre entourage. Merci de vous choisir, de choisir de prendre soin de Vous. ✨

Chacun d’entre vous m’enseigne, sans même le savoir, quelque chose de nouveau et apporte une couleur unique. Chaque rencontre, chaque rire, chaque échange, chaque moment partagé me touche, me nourrit et donne sens à ma pratique.

Sans vous, rien de toute cette nouvelle aventure ne serait possible.

Merci également à Sylvie Charbonneau, de École de massothérapie Centre EauVie, une mentor précieuse sur mon chemin. Merci à mon conjoint pour son support incroyable dans ce chapitre. 🙏🏼

Je vous souhaite une magnifique semaine remplie de douceur. Prenez bien soin de vous 🌞🍂

10/04/2025

Deep tissue • Weekend 1/2

En formation continue tout le week-end avec une gang extraordinaire de masso-kiné-ortho, pour intégrer la technique des tissus profonds dans vos séances thérapeutiques ! ✨

École de massothérapie Centre EauVie

- Fascias
- Muscles profonds
- Tendons et insertions musculaires

Profitez de ce merveilleux temps ensoleillé pour sortir marcher et prendre l’air frais 🌞🍂