Flavia Barcelona - Naturopathe ayurvédique

Flavia Barcelona - Naturopathe ayurvédique Accompagnement en santé des femmes
Naturopathie • Soins • Massothérapie *à venir*
Morin-Heights | en ligne
chandraayurveda.ca
Membre RITMA

🤰FEMMES ENCEINTES RECHERCHÉES * Trouvé, merci beaucoup! *__Bonjour !Dans le cadre de ma formation en massothérapie, je s...
06/01/2025

🤰FEMMES ENCEINTES RECHERCHÉES
* Trouvé, merci beaucoup! *
__

Bonjour !
Dans le cadre de ma formation en massothérapie, je suis à la recherche de 2 femmes enceintes disponibles et désireuses d'être mes modèles pour recevoir un massage adapté à la grossesse.

• 1 maman pour samedi 21 juin à 11h
• 1 maman pour dimanche 22 juin à 10h

Lieu | à l’École de massothérapie Centre EauVie
268 ch. Guénette Ste-Marguerite-du-Lac-Masson.

C'est totalement gratuit ✨

N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci d'avance !

✍️ | Témoignage Le genre de commentaire qui te rappelle pourquoi tu fais ce que tu fais.Dès mes débuts en Ayurveda, j’ai...
05/18/2025

✍️ | Témoignage

Le genre de commentaire qui te rappelle pourquoi tu fais ce que tu fais.

Dès mes débuts en Ayurveda, j’ai su que je voulais créer un espace où deux approches complémentaires se rencontrent, réunies sous un même toit, pour répondre pleinement à votre besoin de prendre soin de votre santé et mieux-être global.

Qu’il s’agisse de consultations thérapeutiques, de soins ayurvédiques (et très bientôt la massothérapie) ou d’un accompagnement combinant les deux, mon intention est de vous offrir une porte d’entrée accessible vers un chemin de santé, de vitalité et d’équilibre.

Merci de m’offrir l’opportunité de vous accompagner, là où vous êtes rendues.
Vos retours sur votre expérience et les commentaires que vous me partagez à propos des observations que vous faites sur votre état physique, mental ou émotionnel me touchent beaucoup et ont bien plus de valeur que vous ne l'imaginez.
💛

Prendre soin de sa santé féminine grâce aux plantes d’ici et d’ailleurs. L’univers végétal regorge de plantes précieuses...
05/14/2025

Prendre soin de sa santé féminine grâce aux plantes d’ici et d’ailleurs.

L’univers végétal regorge de plantes précieuses, chacune portant en elle une sagesse ancienne, capable d’accompagner les êtres humains à travers les différentes phases de la vie.

Je te partage quelques alliées médicinales, dont certaines que j’ai eu la joie de découvrir dès les débuts de mon histoire d’amour avec l’herboristerie en 2019, qui peuvent accompagner la femme à différentes étapes de son parcours : puberté, fertilité, menstruations, périménopause et ménopause.

Certaines plantes apaisent le système nerveux, d’autres soulagent les crampes, accompagnent durant la ménopause, favorisent un sommeil profond et réparateur, ou encore soutiennent la fertilité.

☾ Et souviens-toi que ton cycle est :
Une invitation à honorer les passages.
À ralentir le rythme par moments.
À reconnaître et célébrer la valeur d’être femme, et de porter en nous la force créatrice.

🌊 Tu vis depuis trop longtemps avec des défis et inconforts liés à ton cycle ? Sache que non, ce n’est pas « normal », même si on t’a souvent fait croire le contraire… Si tu ressens l’appel de mieux comprendre ton corps et de te réconcilier avec tes cycles, je t’invite à venir échanger avec moi. Voyons ensemble si je suis la bonne personne pour t’accompagner sur ce chemin.

Flavia, naturopathe ayurvédique, N.D.

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N.B. Ce partage ne remplace pas un avis médical. Il est essentiel de bien s’informer avant d’utiliser des plantes médicinales, surtout si vous prenez des médicaments (certaines interactions peuvent exister) ou vivez avec une condition de santé particulière.

Sensation de manquer d’énergie ?En médecine ayurvédique, le printemps est associé au dosha Kapha, en raison des qualités...
05/07/2025

Sensation de manquer d’énergie ?

En médecine ayurvédique, le printemps est associé au dosha Kapha, en raison des qualités qu’ils partagent tous les deux :
• Lourd
• Froid
• Lent
• Stable
• Humide / onctueux

Il n’est donc pas rare de ressentir un léger excès de ces qualités à l’arrivée du printemps.

Certaines conditions de santé peuvent alors devenir plus apparentes, selon nos tendances aux déséquilibres. On peut notamment ressentir une sensation de stagnation, de lourdeur, se sentir plus léthargique, fatigué, ou en manque d’énergie, surtout si Kapha est dominant chez soi.

Les plantes médicinales, tout comme les autres approches ayurvédiques, peuvent s’avérer utiles et sont dispensées avec soin en fonction de chaque personne, selon sa constitution, sa réalité et ses besoins particuliers.

🌿 Si tu souhaites explorer des pistes personnalisées, n’hésite pas à prendre rendez-vous pour un accompagnement.
~ Flavia, thérapeute ayurvédique, N.D.

www.chandraayurveda.ca
flavia@chandraayurveda.ca

🎁 Certificat-cadeau et belle nouvelle !Le certificat-cadeau est désormais en ligne, juste à temps pour souligner la fête...
04/30/2025

🎁 Certificat-cadeau et belle nouvelle !

Le certificat-cadeau est désormais en ligne, juste à temps pour souligner la fête des mamans ! 🌷

Pour soi ou pour une personne chère, les certificats-cadeaux sont une belle manière d’offrir un moment de présence et de retour à soi.

✺ Belle nouvelle ✺
J’ai reçu quelques demandes pour un duo shiro abhyanga & massage du ventre. Je suis ravie de vous annoncer qu’il est maintenant possible de le réserver directement depuis la plateforme de réservation !

Un beau duo pour ralentir la cadence, tendre l’oreille aux messages du corps et prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle. 🤲🏼✨

Je t’accueille à Morin-Heights, dans un espace ressourçant en forêt, pour que tu puisses te déposer pleinement et repartir la tête, le cœur et le corps légers.

N’hésite pas à me contacter si tu as des questions.
Flavia

Infos & réservations :
www.chandraayurveda.ca
flavia@chandraayurveda.ca
Certificat-cadeau au bas de la page d'accueil.

Qu'est-ce que le soin shiro abhyanga ? 🤲🏼Issu de la médecine ayurvédique, le shiro abhyanga prend soin de la santé globa...
04/25/2025

Qu'est-ce que le soin shiro abhyanga ? 🤲🏼

Issu de la médecine ayurvédique, le shiro abhyanga prend soin de la santé globale en s’adressant au système nerveux central et périphérique. C’est un soin de prédilection pour apaiser le dosha Vata en déséquilibre, le principe de mouvement dans le corps et le mental. 🌀

👉 En Ayurvéda, on s'intéresse beaucoup à l’équilibre du système nerveux, notamment pour équilibrer Vata (Air+ Ether 🌬️), qui est souvent lié à des déséquilibres nerveux tels que les spasmes musculaires, le stress, l’anxiété, l’insomnie, l’agitation mentale, les tremblements, les troubles digestifs d’origine nerveuse (comme les ballonnements ou la constipation), et la fatigue chronique.

Ce soin est à la fois préventif et thérapeutique grâce aux huiles médicinales nourrissantes, riches en principes actifs, et qui invite naturellement à revenir en soi, à écouter ces parts de nous qui réclament notre attention.

Je t’accueille dans mon espace à Morin-Heights, pour y déposer ton stress et repartir le cœur plus léger.

As-tu déjà vécu l'expérience du shiro abhyanga ? ✨

Pour plus de renseignements :
www.chandraayurveda.ca

— Mes offres de services✨ Je t’accompagne vers un mieux-être durable et une santé féminine globale, afin que tu puisses ...
04/15/2025

— Mes offres de services

✨ Je t’accompagne vers un mieux-être durable et une santé féminine globale, afin que tu puisses renouer avec la qualité de vie que tu mérites. Par quels moyens ? Grâce à la combinaison d’approches complémentaires et entièrement personnalisées conçues pour répondre à tes besoins :

Consultations ayurvédiques en santé de la femme & générale
• sommeil
• santé digestive
• système nerveux
• santé menstruelle
• équilibre hormonal
• périménopause & ménopause
• gestion du stress et des émotions
• endométriose, SOPK, TDPM, fibromes
• et plus...

→ En personne ou en ligne, depuis le confort de ton foyer.

* Reçus d’assurance en naturopathie disponibles.

Soins ayurvédiques
• Shiro abhyanga
• Massage du ventre
• Différents soins à venir

📍 Je te reçois à Morin-Heights, dans un espace ressourçant entouré par la forêt

* Tarifs doux : reçus d’assurance à venir (été 2025).

Tu as des questions ? N’hésite pas à m’écrire en message privé ou par courriel. Il me fera plaisir d’échanger avec toi !
Flavia

Infos & réservations :
www.chandraayurveda.ca
flavia@chandraayurveda.ca

Bonjour & bienvenue à toi ✨Je suis Flavia, naturopathe ayurvédique et future massothérapeute (été 2025), j’ai à coeur d’...
04/08/2025

Bonjour & bienvenue à toi ✨

Je suis Flavia, naturopathe ayurvédique et future massothérapeute (été 2025), j’ai à coeur d’accompagner les femmes dans leur reprise de pouvoir sur leur santé.

J’ai consacré la première partie de ma vie professionnelle à la relation d’aide. Après un passage en milieu hospitalier, j’ai œuvré pendant neuf ans comme intervenante psychosociale dans le secteur communautaire. J’y ai accompagné diverses personnes : allant de familles nouvellement arrivées au pays, aux personnes vivant avec des enjeux de santé mentale, de dépendance et en situation d’itinérance.

C’est en pleine pandémie que j’ai fait la rencontre de l’Ayurveda, m’offrant des réponses claires sur mon état d’être et comblant un profond besoin d’équilibre, d’autonomie et de reconnexion avec la nature, à ses cycles et à ma propre nature de femme.

Animée par une vision intégrative de la santé, j’ai entrepris en 2022 une formation professionnelle en Ayurveda, où santé naturelle, science, médecine des plantes, pratiques somatiques, soins et relation d’aide s’unissent pour accompagner chaque personne dans sa globalité et son unicité.

Aujourd’hui, en tant que naturopathe ayurvédique, je continue d’évoluer dans la relation d’aide, mais avec des « lunettes » et des outils différents. J’accompagne les femmes en quête d’équilibre à cultiver la joie de vivre dans un corps libre, fluide et vivant, soutenu par une santé féminine et globale plus harmonieuse.

Mon approche est centrée sur la personne, l’écoute, le respect du rythme et le non-jugement.

Vous avez déjà toutes les ressources en vous et je suis là pour vous aider à développer votre autonomie et votre plein potentiel de vitalité pour une meilleure qualité de vie.

Ici, c'est mon amour pour l’Ayurveda, la santé de la femme, les plantes médicinales et les soins qui seront mis de l'avant.

Envie d’en parler? Écris-moi en privé ou découvre mes différents services juste ici.

Découvre mes services | chandraayurveda.ca

✨ Bourgeonner pour fleurir ✨L’année 2024 a été empreinte de beaux accomplissements. Une année à préparer les racines en ...
12/24/2024

✨ Bourgeonner pour fleurir ✨

L’année 2024 a été empreinte de beaux accomplissements. Une année à préparer les racines en vue de FLEURIR. 🌷

J’ai travaillé continuellement pour avancer et réussir à terminer mes études. 📚

Entre temps, la vie m’a offert des opportunités précieuses en mettant sur mon chemin des anges : des femmes qui m’ont fait confiance et qui m’ont permis de mettre en pratique mes connaissances acquises jusqu’à ce jour. Chaque rencontre a été une expérience profondément enrichissante qui m’a permis de grandir comme humaine et future professionnelle dans mon domaine.

J’ai eu le privilège d’offrir de merveilleux soins à de nombreuses femmes, de tous corps et âges différents, chacune avec des besoins de santé uniques. 🤲🏼

Un des moments marquants de cette année a été de donner mes premiers ateliers bien-être sur la santé selon l’Ayurveda. Partager ces savoirs ancestraux avec des groupes curieux m’a remplie de joie et m’a confirmé que la transmission est vraiment une facette que j’adore de mon travail.

Sur le plan personnel, mon conjoint et moi avons finalisé notre cocon dans les bois, un projet rendu possible grâce à l’aide précieuse de mes beaux-parents.

Ce fut aussi l’année où nous avons accueilli notre premier enfant mi-loup, Shakti, qui remplit nos cœurs d’amour chaque jour. 🐾

J’ai savouré de précieux moments en nature et eu la joie de partager des instants avec amis et famille. 🌼

Entre nos récoltes et nos belles découvertes d’aliments locaux auprès de producteurs de la région, j’ai eu la chance de cultiver certaines espèces de plantes médicinales et d’expérimenter de délicieuses recettes ayurvédiques. La connexion avec la Terre me nourrit sur tous les plans.

Je ressens une immense gratitude envers les personnes merveilleuses qui m’entourent : mon fiancé, ma famille et mes amies proches. Leur amour, leur soutien et leur présence illuminent mon quotidien. 💓

Pour 2025, je souhaite que tout ce qui a germé dans ma vie continue de fleurir. 🌱🌸

Merci, 2024, pour tout ce que tu m’as apporté. Bienvenue, 2025, je t’accueille avec le coeur ouvert ! ✨

Je vous souhaite un très joyeux temps des fêtes !
Flavia xo

Address

305 Chemin De Blue Hills
Saint-Sauveur-Des-Monts, QC
J0R1H0

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Monday 9am - 5:30pm
Tuesday 10am - 8pm
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