SO FIt m&y lifestyle

SO FIt m&y lifestyle ❤Ici pour t'aider à ne pas t'oublier❤
Être bien dans sa peau et fier(ère) de ce qu'on acc

« Arrête de regarder ce que ton corps a l’air…Au lieu, demande toi ce qu’il est capable de faire. »J’ai eu la chance d’e...
04/18/2026

« Arrête de regarder ce que ton corps a l’air…
Au lieu, demande toi ce qu’il est capable de faire. »

J’ai eu la chance d’entendre cette phrase ce vendredi lors d’une conférence donnée par joanniefortin. Ça m’a fait beaucoup réfléchir 🤔, car il est vrai que les standards de notre société nous amènent trop souvent à se comparer, à espérer mieux ou différemment mais dans le fond, on oublie l’essentiel.

Le jour où tu comprends la chance que tu as d’avoir un corps en santé, qui te permet de bouger et de faire tes activités quotidiennes , tu réalises la richesse de celui-ci et tu arrêtes de t’imposer cette pression inutile.

Alors à partir de maintenant, apprécie chaque entraînement, chaque sortie de course ou de marche, chaque partie de ton sport préféré, car cela signifie que ton véhicule fonctionne et qu’il est capable de belles choses.

Let’s go! Va bouger et enjoy le moment ✌️

#✌ #❤️doitforyou❤️

Hier, en pleine nature, en marchant vers ma rencontre mensuelle de cercle de femmes au P’tit Domaine Marienergie, je sui...
04/08/2026

Hier, en pleine nature, en marchant vers ma rencontre mensuelle de cercle de femmes au P’tit Domaine Marienergie, je suis tombée sur ce message… comme un petit rappel placé exactement au bon moment 🤍

“Les choses belles arrivent à ceux qui y croient.
Les choses encore plus belles arrivent à ceux qui sont patients.
Mais les choses meilleures arrivent à ceux qui n’abandonnent pas.”

Ça m’a fait réfléchir…

On veut souvent que tout aille vite. Voir des résultats. Sentir qu’on avance.
Mais la vérité, c’est que les plus grandes transformations se passent dans la constance, dans la patience… et surtout dans les moments où on choisit de continuer, même quand c’est plus difficile.

Que ce soit dans ton entraînement, ton bien-être ou ta vie en général…
N’abandonne pas.

Parce que ce que tu construis en ce moment est peut-être lent…
mais c’est solide, c’est vrai, et ça en vaut la peine. 🤍✨

Le temps file… souvent trop vite.Entre les responsabilités, les entraînements, le travail et la vie qui roule à toute vi...
03/17/2026

Le temps file… souvent trop vite.
Entre les responsabilités, les entraînements, le travail et la vie qui roule à toute vitesse, on oublie parfois de s’arrêter.

Il y a quelques jours, j’ai pris le temps.
Le temps de respirer, de relaxer, de simplement être.

Une journée au spa avec ma mère qui m’a rappelé quelque chose d’important :
ralentir n’est pas perdre du temps… c’est se reconnecter à l’essentiel. 🤍

Et toi, quand as-tu pris un moment juste pour être présent(e) ?

1-Chaque jour 🫶🏻
2-Dans la dernière semaine 🙏
3-Dans le dernier mois 🙃
4-Je serais vraiment dû … 🫣

❤️

03/07/2026

Girls, They wanna have fun!!!🤩
C’est avec cette attitude que tu dois commencer chacune de tes séances d’entraînement! Tu vas avoir du fun!! Et si tu veux te joindre à moi pour avoir du fun, ça va me faire plaisir de te partager mes trucs pour y arriver. Écris-moi ✌️

#❤️doitforyou❤️

03/06/2026

Pour célébrer la féminité 💜
Lien en bio ✌️ou sinon n’hésite pas à m’écrire!
#❤️doitforyou❤️

03/03/2026

Est-ce que les gens avec qui tu te tiens te font sentir bien? 😌 Est-ce qu’ils te permettent d’être toi-même sans peur du jugement?

On devrait tous répondre OUI à cette question! Si tu as besoin de cette énergie de groupe, si tu as besoin de te sentir soutenu dans ton projet personnel, j’ai l’équipe qu’il te faut!
Embarque dans la vibe! ✌️🌙

zyia #❤️doitforyou❤️

Mais pourquoi Zyia 🌙…Au début, tu dis OUI pour bénéficier des rabais !T’inquiète, j’ai fait pareil c’était surtout pour ...
02/24/2026

Mais pourquoi Zyia 🌙…
Au début, tu dis OUI pour bénéficier des rabais !
T’inquiète, j’ai fait pareil c’était surtout pour me gâter et pouvoir gâter ma gang d’entraînement! 💪🏼

Ensuite, tu réalises que ces vêtements sont de qualité et te font sentir bien, forte et confiante autant dans ton quotidien que pour bouger.

À partir de là, tu réalises que ce n’est plus juste ce que tu portes mais comment tu te sens lorsque tu portes du Zyia.
OUI Pour le rabais. 🆗, mais surtout pour…
Pour ton bien-être.
Pour ta confiance.
Pour un revenu supplémentaire.
Pour cette communauté positive d'entraide qui va t’élever vers le haut.

Peu importe tes ambitions et ce que tu souhaites réaliser avec cette opportunité, un simple OUI pourra sans aucun doute changer beaucoup de choses dans ta vie.

Viens me poser tes questions.
Amuse-toi à créer ton propre kit personnalisé pour débuter, car jusqu’à la fin février, les commissions sont doublées et tu reçois un bonus de 35$ en carte cadeau 💫

Ça c'est vraiment hot 🤍
Au plaisir ✌️

#❤️doitforyou❤️

Allo Allo!!!✌Des leaders de notre équipe organisent un appel pour te partager tout tout tout sur l'opportunité! Tu es cu...
01/25/2026

Allo Allo!!!✌
Des leaders de notre équipe organisent un appel pour te partager tout tout tout sur l'opportunité! Tu es curieuse? Tu te poses des questions? Tu hésites? 🌙
Je t'invite à cet appel, sans obligation, ou tu pourras voir et ressentir tout ce que l'opportunité Zyia pourrait avoir sur toi aussi. 😉Ce Mercredi le 28 janvier à 12:15. Écris moi ou commente INFOS afin que je te partage le lien zoom et si tu ne peux pas à ce moment, pas de stress, écris moi et on se pique une jasette.
Au plaisir!

́s ́daffaires

01/18/2026

Prendre le temps de prendre le temps. 🫶🏻C’est ce que je nous souhaite pour 2026!
La nature est certainement le meilleur endroit pour ralentir, pour se recentrer sur l’essentiel. Lorsque ton corps te parle et te fais comprendre que qqchose ne va pas… maux de tête, stress, fatigue, irritabilité, etc.
Va dehors!!! Va prendre une marche en nature!
Et apprends à apprécier le moment. C’est un ressourcement gratuit!

#❤️doitforyou❤️

01/16/2026

C’est pas la motivation qui crée l’action, mais l’action qui crée la motivation!!!
Arrête d’attendre et prends action et surtout, fais-le pour toi 🫶🏻

#❤️doitforyou❤️

01/07/2026

Le son du kick-in de mon Power Juice!
Ça surprend à chaque fois 😂

Sans farce, ça te prend ça pour ton entraînement et ce, peu importe lequel… Course, vélo, spinning, natation, danse, gym, crossfit, etc. 🚴‍♀️🧗‍♀️🏇⛹️‍♀️🏂🏄‍♀️🏋️‍♀️🚣🤽‍♀️🏊‍♀️

Top 1 🍋
Top 2 🍓🍋
Deux autres saveurs, mais j’en parle pas, car ce sont les deux meilleurs 🤪.
En plus, le deuxième produit est actuellement à 50% sur la plateforme alors tu peux goûter aux deux ✌️ !!! C’est ti pas merveilleux ça!
Ajoute à ça mon code promo -15% SOPHIERBODI et la livraison gratuite!

🔗 en commentaire 👇🏻

#❤️doitforyou❤️

01/02/2026

Bye 2025! 🍾
Une année bien remplie en émotions de toutes sortes. Des expériences inoubliables, des moments de remise en question, des moments de joie intense et de peine tout aussi intense. Des arrivés 🍼et des départs 🕊️qui nous rappelle que la vie continue malgré tout.
Je suis prête pour ce que 2026 me réserve. Je souhaite continuer de faire ce que je fais et qui me fait du bien dans le plaisir et la légèreté. C’est l’année d’un changement de dizaine pour moi (ben oui la quarantaine en août) alors je souhaite continuer de prendre soin de moi au quotidien pour rester en forme et poursuivre mes activités avec mes enfants.
Let’s go 2026! ✌️

#❤️doitforyou❤️

Address

Saint-Tite-des-Caps, QC

Website

https://new.myzyia.com/C25579/fr_CA/home

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SO FIt m&y lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SO FIt m&y lifestyle:

Shortcuts

Share

Category