10/08/2025
Bon matin !!! 🌞
Ça fait un petit moment que je n’ai pas publié ici et ce matin avant de peser sur Play pour mon entraînement matinal (pssst je dois t’avouer que la motivation n’était pas à son max 🫣) j’ai vu passer cette citation qui m’a fait réfléchir 🤔. Alors j’avais le goût de ta la partager.
« La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » – Albert Einstein
Tout comme sur un vélo, notre bien-être dépend du mouvement.
Chaque petit geste compte : une marche, un entraînement, un moment pour respirer, pour soi.
C’est en continuant d’avancer, même doucement, qu’on garde l’équilibre – dans notre corps, notre tête et notre cœur. 💛
👉 Alors aujourd’hui, peu importe la vitesse, pé**le vers ton mieux-être! Tu mérites bien ça! ✌️
#❤️doitforyou❤️
