Espace Om Studio

Espace Om Studio Un espace créé pour la détente, la création, l'exploration des sons et la massothérapie.

Le  M a s s a g e  A b h y a n g a  🙌Le massage ayurvédique Abhyanga, à l'huile chaude infusée de plantes médicinales 🌿,...
10/29/2025

Le M a s s a g e A b h y a n g a 🙌

Le massage ayurvédique Abhyanga, à l'huile chaude infusée de plantes médicinales 🌿, est une technique ancestrale de l'Inde

En Ayurveda (mot sanskrit qui veut dire "Science de la vie"), on parle de se huiler la peau et l'intérieur du corps avec autant d'importance que de s'hydrater en buvant de l'eau🫗
Les cellules ont besoin d'être hydratées et nourries pour bien fonctionner tout comme les tissus et les organes 🫁

La vision ayurvédique considère l'être humain à travers toutes ces dimensions: physique, psychique et spirituelle 💫

En Inde, le massage fait partie intégrante de l'hygiène de vie.
L'Abhyanga tient compte de votre constitution doshique ( les doshas: Vata 🌬 , Pitta 🔥, Kapha 🌱 ).

Bienfaits 😊

- Régénère l'organisme
- Équilibre les 3 doshas
- Assouplit les articulations
- Aide à éliminer les toxines
- Apaise le système nerveux
- Réduit les hormones de stress
- Maintient la souplesse de la peau
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Diminue les douleurs musculaires et articulaires
- Soulage les tensions: bas du dos, épaules et cervicales
- Augmente l'énergie vitale, la force, la vitalité & le lâcher-prise

À recevoir:

- Aux changements de saison ❄️ 🌱 🌸 🍂
- 1 fois/sem pendant 3-4 semaines
- 1 fois par mois selon les débalancements

☆ Pour moi, c'est le meilleur massage du monde 🌏

Namaste 🙏

I n i t i a t i o n  à  l' a q u a r e l l e  a u  PRANA CAFÉ  🎨C'était leur première fois à l'aquarelle 🤩Un peu de théo...
10/23/2025

I n i t i a t i o n à l' a q u a r e l l e a u PRANA CAFÉ 🎨

C'était leur première fois à l'aquarelle 🤩

Un peu de théorie, de café, de pratique, de collation, de magie 🪄 et hop... voici leurs oeuvres finales * 🖌

Merci Hélène, Marjolaine, Victoria, Laurine, Sophie, Sandrine et Mégane 🙏

Prochain atelier: Cartes de Noël ✉️🎄 Détails à venir...

* À noter que certaines oeuvres seront terminées à la maison.

10/21/2025

Imagine... devoir sentir un parfum qui ne te convient pas pendant 1 heure! 😧

Dispos ce samedi: 11h ~ 13h. Jeudi: 13hMassage: Abhyanga. Bols tibétains. Suédois. Lomi-Lomi. Enfants & Adolescents 🙌   ...
10/16/2025

Dispos ce samedi: 11h ~ 13h. Jeudi: 13h
Massage: Abhyanga. Bols tibétains. Suédois. Lomi-Lomi. Enfants & Adolescents 🙌

Y o g a  N i d r a  ~  P l e i n e   l u n e  🌙🗓  Mercredi 5 novembre 📍 Thème surprise 😉Plonge dans une profonde relaxat...
10/15/2025

Y o g a N i d r a ~ P l e i n e l u n e 🌙

🗓 Mercredi 5 novembre

📍 Thème surprise 😉

Plonge dans une profonde relaxation avec cette séance de Yoga Nidra dédiée à la pleine lune en Taureau 🌕

Une méditation guidée où les bols tibétains, de cristal, gong et carillons tissent leurs vibrations pour ouvrir l’espace du rêve et de l’intuition. 💫

Aussi appelé "sommeil yogique" le yoga nidra est une forme de MÉDITATION GUIDÉE qui se pratique allongé au sol, les yeux fermés. Tu entreras dans un état à la limite du sommeil, mais sans jamais dormir 🧘‍♀️

✓ B i e n f a i t s 😇

• Diminue le stress;
• Relaxation profonde;
• Éveille les facultés intuitives;
• Améliore le sommeil profond;
• Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles;
• Permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient.

✓ R é s e r v a t i o n 📍

1. Virement de 20$ + Tx = 23$ à: isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: nidra

2. M'envoyer un courriel avec ton nom & numéro de téléphone ☎️

✓ Q u o i a p p o r t e r 🧦

• Coussins
• Couverture
• Bas de laine
• Tapis de yoga
• Bouteille d'eau

👫 Limité à 10 participants

* Aucun remboursement si annulation dans les 7 jours précédents l'événement.
À tout bientôt!

🌑 🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

À partir de maintenant, mes services de massothérapie seront réservés exclusivement aux femmes.Je garderai mes clients h...
10/09/2025

À partir de maintenant, mes services de massothérapie seront réservés exclusivement aux femmes.

Je garderai mes clients hommes respectueux et j'accepterai les nouveaux que sur référence.

Merci de votre compréhension ♡

10/07/2025

Pour bien masser ton dos, il doit être dégagé.
Pas de bobette jusqu'au milieu du dos 😉

I n i t i a t i o n   à   l 'a q u a r e l l e  🖌️ 🗓 Samedi 18 octobre de 10h30 à 13h30📍 À L'espace Créatif 378 Bd de l'...
09/24/2025

I n i t i a t i o n à l 'a q u a r e l l e 🖌️

🗓 Samedi 18 octobre de 10h30 à 13h30

📍 À L'espace Créatif 378 Bd de l'Ange-Gardien, L'Assomption, QC J5W 1S5

🖋 Détails en commentaires

😊 Aucune expérience requise, pas même en dessin.

🎨 Tout le matériel inclus, 3h00 d'enseignement, ton oeuvre final, café & collation 🍪

👫 10 Places

Pour réserver:

1. Virement de 75$ + tx (86,23$) à isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: Créatif
2. M'ENVOYER UN COURRIEL avec ton nom et # de 📞

* Non remboursable si annulation dans les 7 jours précédents l'événement.

Je me réjouis de peindre avec toi 🎨

I n i t i a t i o n   à   l a   m é d i t a t i o n  🧘‍♀️Une parenthèse de douceur de 8 semaines pour explorer les 1001 ...
09/23/2025

I n i t i a t i o n à l a m é d i t a t i o n 🧘‍♀️

Une parenthèse de douceur de 8 semaines pour explorer les 1001 façons de méditer et ancrer une pratique autonome et régulière à la maison.

Au cœur d’un espace doux et bienveillant où le temps ralentit, tu seras accompagné à travers diverses pratiques pour apaiser ton esprit, retrouver la sérénité et habiter pleinement l’instant présent.

✓ À l' h o r a i r e
• Mudras
• Chakras
• Mantras
• Postures
• Buts, bienfaits
• Les 5 éléments
• Méditations guidées
• Bols tibétains & crystal
• Plusieurs exercices variés
• Différentes types de respirations
• Surprises t bien plus ✨

✓ T a r i f
200$ + tx

✓ R é s e r v a t i o n:
1. Virement de 114,98$ à: isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: meditation
2. IMPORTANT: M'envoyer un courriel avec ton nom & numéro de téléphone.
3. Paiement final de 114,98$ le 7 octobre.

✓ Q u o i a p p o r t e r
Coussins
Couverture
Bas de laine
Bouteille d'eau
2 serviettes à main (à mettre sous les cuisses lorsqu'assis en tailleur).
Petit carnet de note & stylo
Tapis de yoga ( je peux t'en prêter un)

* Aucun remboursement si annulation dans les 7 jours précédents le début de l'événement.
Places limitées.

Isabelle 🙏

09/21/2025

Ma belle journée d'hier en plein coeur de Montréal 🙌 Soin Kasti Basti bientôt offert au Studio 🫶 Merci Annik Baillargeon

Address

Sainte-Adèle, QC

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Friday 9am - 5:30pm
Saturday 9am - 3:30pm

Telephone

+15142660251

Website

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