Espace Om Studio

02/11/2026

I n i t i a t i o n à l 'a q u a r e l l e à l a R e l â c h e 🎨

🗓 Jeudi 5 mars de 13h00 à 15h30

📍 La Halte Boréale Café et Boutique, 2875 Bd du Curé Labelle #101, Prévost, QC J0R 1T0

😊 Aucune expérience requise, pas même en dessin.

🎨 Inclus tout le matériel, 90 minutes de pratique et la création de ton oeuvre finale.

☕️ Café ou chocolat chaud inclus.
🍪 Viennoiseries, sandwich ou potage à tes frais.

👫 Places limitées.

🖊 Détails en commentaires.

RÉSERVATION:

1. M'envoyer un courriel avec ton nom et # de 📞

2. Virement à: isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: aquarelle

Adulte: 65$ + tx (74,73$)
Enfants jusqu'à 15 ans: 45$ + tx (51,74$)

* Non remboursable si annulation dans les 7 jours précédents l'événement.

Je me réjouis de peindre avec toi 🎨

02/11/2026

Y o g a N i d r a 🌕 P l e i n e l u n e e n v i e r g e

🗓 Mardi 3 mars

Une méditation guidée profonde pour revenir au corps, clarifier l’espace intérieur et honorer la simplicité sacrée du vivant ♍️

Portée par les sons de l’océan, les sons et vibrations des bols tibétains et crystal, des gong et carillons, cette pratique vous invite à déposer les tensions, purifier en douceur et vous reconnecter à la sagesse naturelle de votre corps 💫

Un espace de lenteur et de présence sous la lumière de la pleine lune 🌕

Aussi appelé "sommeil yogique" le yoga nidra est une forme de MÉDITATION GUIDÉE qui se pratique allongé au sol, les yeux fermés. Tu entreras dans un état à la limite du sommeil, mais sans jamais dormir 🧘‍♀️

✓ B i e n f a i t s 😇

• Diminue le stress;
• Relaxation profonde;
• Éveille les facultés intuitives;
• Améliore le sommeil profond;
• Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles;
• Permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient.

✓ R é s e r v a t i o n 📍

1. Virement de 21,74$ + Tx = 25$ à:
isoleil2@yahoo.com
Question: pourquoi
Réponse: nidra

2. Envoie-moi un courriel avec ton nom & numéro de téléphone ☎️

✓ Q u o i a p p o r t e r 🧦

• Couverture
• Bas de laine
• 1 petit coussin pour ta tête

👫 Limité à 10 participants

* Aucun remboursement si annulation dans les 7 jours précédents l'événement.
À tout bientôt!

🌑 🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

02/10/2026

A q u a r e l l e d é b u t a n t 🎨

C'était leur première fois à l'aquarelle 🖌

Petit retour sur mon atelier d'initiation à l'aquarelle d'hier au Mathilda Café. Journée froide, mais plein de ☀️ dehors comme dedans 🙂

Merci aux 9 lumineuses participantes 🙌

Prochain atelier: 5 mars à la La Halte Boréale Café et Boutique ✨️

🦉 🌲 🌕 🐦 🧥 🏠 ☕️

02/08/2026

Méditation mondiale mercredi 🧘‍♀️
Ces moines bouddhistes qui traversent, à pieds, les USA pour la paix ♡

📌 Join with Us - Global Loving-Kindness Meditation - Feb 11, 2026

We warmly invite everyone from across the nation and the world to join us for a special loving-kindness meditation session with the venerable monks and Venerable Bhikkhu Pannakara.

📅 Date: Wednesday, February 11, 2026 (Our Day 109)
⏰ Time: 4:30 PM – 7:30 PM EST
📍 Location: George Washington University Smith Center
🔴 Online: Livestream available

This session will be livestreamed on our page and website so everyone can participate at the same time, no matter where you are in the world.
When thousands of hearts meditate together in the same moment, our collective loving-kindness ripples outward, touching hearts, healing wounds, and planting seeds of peace everywhere. Your presence matters. Your meditation matters. Your loving-kindness matters.

Please mark your calendars and invite your friends, family, and community. Together, we will join in meditation and send loving-kindness to all beings.

Livestream available on:
• Facebook: Walk for Peace
• Website: (Link in the comment section of this post and always pinned at the top of our page)

May everyone and all beings be well, happy anWalk for Peace

02/03/2026

Tu veux être la chanceuse qui se fera masser vendredi?
Écris-moi 🙌
2$/massage L'Ombre-Elle 🩷

01/31/2026

O f f i c i e l l e m e n t ✨️

Je vous flasherai mon prix lorsque je le recevrai 🏆
Il est en préparation...

01/30/2026

G R A N D E N O U V E L L E 💫

En 2026, pour chaque massage effectué au Studio, 2 $ seront remis à la maison d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale, L'Ombre-Elle

Inspirée par Christine Michaud, la philanthropie fait maintenant partie de la mission d'Espace Om Studio 🌸

Un moment pour soi, qui devient aussi un geste de soutien, de solidarité et de douceur envers celles qui en ont besoin 😊

~ Massage Suédois
~ Masssge Lomi-Lomi
~ Massage avec Bols tibétains
~ Massage Abhyanga
~ Soin Kati Basti
~ Massage Prénatal
~ Massage Enfants & Adolescents
~ Méditation
~ Yoga Nidra
~ Aquarelle

Merci de faire partie de ce cercle de douceur qui s’étend bien au-delà des murs du Studio 🙏

• Pour réserver un rendez-vous: Texte, Appel ou Courriel 📞

01/26/2026

○ P r o m o R i t u e l U r o B a s t i

• 60 minutes - 80$+ tx

~ À la fleur de Rose 🩷

Beignet en forme de ♡ sur le coeur pour aider à retrouver un état d'esprit calme, à ouvrir le coeur, à adoucir les blessures émotionnelles, à favoriser l'amour de soi, à amener un état de paix et de sérénité et à raviver la lumière intérieure.

~ À la fleur de Jasmin 🤍

Beignet en forme de ♡ sur le coeur pour aider à calmer le système nerveux, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer le sommeil et à harmoniser le corps et l'esprit.

💫 Soin ayurvédique ancestral apaisant, qui consiste à déposer un beignet de pâte de farine sur une zone précise du corps et à le remplir d'huile médicinale chaude. L'huile reste en contact de 30 à 40 minutes avec les tissus, les nourrissant profondément et libérant leurs blocages.

🫶 Le RITUEL inclus:

~ Fiche de tes intentions 2026
~ Fiche de ce que tu aimerais laisser aller en 2026
~ Bols tibétains
~ Massages de la tête, du visage, des mains, des pieds
~ Pétales de Rose ou fleurs de Jasmin
~ Huile essentielle

Pour recevoir ce soin unique, écris- moi 🌸
En promo du 1er au 28 février 2026.
Tarif régulier: 90$+tx

Namaste 🙏

01/21/2026

Bo l s & B u l l e s . • ○ °

Lors de la nouvelle lune 🌑 du 18 janvier, nous nous sommes déposées aux sons des bols tibétains pour prendre le temps de sentir et écrire notre intention pour l'année 2026 ✨️

En méditation guidée, l'intention a pris la forme d'une graine que nous avons déposé dans la terre fraîche et humide. Cette graine saura exactement quand et comment pousser. Elle répondra aux saisons et au rythme de la vie 🌱

Nous avons aussi utilisé l'énergie de la Sodalite, Labradorite et l'Améthyste chevron pour soutenir l'intuition 💎

J'ai pigé la carte oracle "Lune croissante" et étrangement son message parle de graine et terreau (voir photo ) 🌿

Dans la nuit, suite à ce rituel, un Coyote 🐾 est venu hurler sur mon terrain et j'ai fait de grands rêves 💫

Merci à Barbara, Sophie, Salomei, Maïka et Marie-Pierre d'être venues déposer votre intention qui vous accompagnera tout au long de l'année au rythme de la vie et des lunes 🌙