Karine Ste-Marie

ENG & FR

Recording Artist, sound practitioner / wellness and voice medicine retreats + events
* ACI et sonothérapeute, ateliers et retraites cacao, yoga, chant & bien-être!

English lower Français :🌊 Le son voyage quatre fois plus vite dans l’eau que dans l’air — et notre corps est composé d’e...
10/27/2025

English lower

Français :
🌊 Le son voyage quatre fois plus vite dans l’eau que dans l’air — et notre corps est composé d’environ 70% d’eau.
C’est pourquoi on ne fait pas qu’entendre le son, on le ressent.

Chaque vibration traverse vos cellules comme des vagues sur un lac, rappelant à votre corps comment retrouver sa fluidité. 💙

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English:
🌊 Sound travels four times faster through water than through air — and our bodies are about 70% water.
That’s why you don’t just hear sound, you feel it.

Every vibration moves through your cells like ripples on a lake, reminding your body how to flow again. 💙

✨ Je n’arrive pas encore à trouver les mots justes pour décrire ce qui s’est passé hier. Tous les signes que j’ai reçus,...
10/25/2025

✨ Je n’arrive pas encore à trouver les mots justes pour décrire ce qui s’est passé hier. Tous les signes que j’ai reçus, les messages de la vie, le calme au milieu du chaos… juste avant de présenter pour la toute première fois le concert de mon album Sacred Breath.

Un clou dans mon pneu.
Un renard venu se prosterner devant moi.
Des amies arrivées à la rescousse.
Un couloir rempli de gens de cœur qui patientent pendant qu’on prépare encore la salle en la moitié du temps prévu…
Et soudainement, le constat : la vie est dans un flow parfait, même quand tout semble imparfait.

Juste avant de partir, j’ai pigé une carte à travers une table de sept jeux d’oracles.
C’était La Force — un message clair : continue sur ta voie, ton rêve devient réalité.
Et c’est exactement ce que j’ai ressenti sur scène. 💫

L’authenticité, l’humour et le cœur parleront toujours plus fort qu’un déroulement sans faille, je l’ai ENFIN compris hier!

Merci, cher public, d’avoir été complètement immergé dans ce concert interactif. Merci d’avoir partagé vos voix, vos cœurs, votre souffle… et même d’avoir dansé avec moi. C’était tellement beau de vous voir! Merci pour tous vos témoignages aussi. Ouf… 💕

Je vous avoue que j’ai douté de mon concept pendant plusieurs semaines… peur que certains trouvent ça « trop intense », peur de ne pas pouvoir livrer cette vision que j’avais… Qu’on trouve ça plate, qu’on soit déçu, mon égo insécure me stressait, mais mon intuition disait : CONTINUE!
À vous voir si heureux de jouer le jeu, de vous dévoiler avec autant de sincérité, j’ai compris que je dois continuer à faire confiance à mon intuition et mon coeur… Ce n’est que le début!!

C’était magique ce qu’on a vécu ensemble! ✨

Prochaine étape : Val-David, ce jeudi, à la Chaumière Fleur Soleil.
Il reste encore quelques billets si le cœur vous en dit 💫

➡️ Sacred Breath – Concert immersif & lancement d’album à Val-David

Un énorme merci à Peggy Caron Yoga et Breathwork ✨✨✨✨ En passant il nous reste quelques places pour l’atelier de demain chez Samadhi , contactez-nous!

Merci à Sue, ma maman et à tous ceux qui ont aidé à ce que le concert ait lieu à temps malgré la crevaison!

Merci Peggy pour les photos! 🙏🏽

English lower 🙂💫 Votre cœur possède son propre champ électromagnétique — environ 5 000 fois plus puissant que celui du c...
10/23/2025

English lower 🙂

💫 Votre cœur possède son propre champ électromagnétique — environ 5 000 fois plus puissant que celui du cerveau.
Quand vous chantez ou émettez un son à partir du cœur, vous transformez non seulement votre état intérieur, mais aussi l’énergie autour de vous.

Votre cœur est déjà un instrument. Laissez-le jouer.

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English:
💫 Your heart has its own electromagnetic field — about 5,000 times stronger than your brain’s.
When you sing or tone from the heart, you change not just your inner state, but the energy around you.

Your heart is already an instrument. Let it play. 🎶

Coucou tout le monde! 🌟✨ J’ai mis à jour mon document pour les séances privées (soin sonore avec ou sans rituel cacao), ...
10/23/2025

Coucou tout le monde! 🌟

✨ J’ai mis à jour mon document pour les séances privées (soin sonore avec ou sans rituel cacao), maintenant disponible en français et en anglais.

Ma salle est prête, et dès le 1er novembre, je concentrerai surtout mon énergie sur les accompagnements individuels, plutôt que sur les événements en salle — ceux-ci demandent beaucoup d’organisation etc de gestion, et je reprends en parallèle mes études en musique ainsi que des projets autour de mon album!

Je remarque qu’il y a de plus en plus d’offres dans le domaine, et pour ma part, je choisis de revenir à l’essentiel : offrir des soins de qualité, ancrés, avec cœur, présence, expérience et professionnalisme.

Je vous accueillerai avec grand plaisir à Sainte-Anne-des-Lacs! 💛
Il y aura bien sur encore des concerts et événements en salle, mais moins souvent, ou du moins, ce ne sera pas moi qui sera en charge de tout ;)

Écrivez-moi pour recevoir le PDF d’infos!

English lower 🙂 Français :✨On pense souvent au son comme à quelque chose qu’on crée, mais le véritable travail commence ...
10/20/2025

English lower 🙂

Français :
✨On pense souvent au son comme à quelque chose qu’on crée, mais le véritable travail commence par la façon dont on écoute.
Quand on écoute vraiment — un son, le silence, ou sa propre respiration — le système nerveux entre dans un état de sécurité. Parfois, c’est inconfortable, maid pourtant, c’est au cœur de cet inconfort que se trouvent les plus beaux apprentissages .

Essayez aujourd’hui : fermez les yeux une minute et écoutez simplement.
Sans chercher à changer quoi que ce soit. Juste recevoir. 💫

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✨We often think of sound as something we make, but deep healing starts with how we listen.
When we truly listen — to a sound, to silence, or to our own breath — our nervous system shifts into safety. It might be uncomfortable at first, but the more we practice , the more answers are revealed to us.

Try it today: close your eyes for one minute and just listen.
No fixing, no judging. Just receiving. 💫

ENGLISH lower 🌿 Version française✨Saviez-vous que fredonner (hummmm) seulement 5 minutes par jour peut apaiser votre sys...
10/16/2025

ENGLISH lower
🌿 Version française

✨Saviez-vous que fredonner (hummmm) seulement 5 minutes par jour peut apaiser votre système nerveux et stimuler votre système immunitaire?

Votre propre voix est l’un des outils de « guérison » les plus puissants que vous possédez. La prochaine fois que vous vous sentez tendu(e), essayez de fredonner doucement et sentez la vibration se propager dans votre poitrine.

Une façon simple de vous reconnecter à votre corps, calmer votre esprit et élever votre vibration — où que vous soyez, sans instrument, sans coût! 💫🎵

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🌿 English version

✨Did you know humming for just 5 minutes a day can calm your nervous system and boost your immune response?

Your own voice is one of the most powerful healing tools you have. Try it next time you feel tense — hum softly and feel the vibration move through your chest.

It’s a simple way to reconnect with your body, soothe your mind, and raise your vibration — anytime, anywhere, without instruments or costs! 💫🎵

Merci à Caroline pour cette belle photo captée lors du bain sonore de samedi 🩵Toute la semaine, je ressentais l’appel d’...
10/14/2025

Merci à Caroline pour cette belle photo captée lors du bain sonore de samedi 🩵

Toute la semaine, je ressentais l’appel d’offrir une chanson à la guitare.
La professionnelle en moi disait : « Tu n’es pas prête »,
et mon cœur répondait : « On va l’offrir ensemble, avec bienveillance. »

J’ai hésité jusqu’au matin même… et finalement, j’ai apporté la guitare et offert la chanson avec mon cœur ✨🎵

Je suis tellement heureuse de l’avoir fait.
C’était, pour plusieurs participants, un de leurs moments préférés — c’est ce qu’ils m’ont confié par la suite 💫

Parfois, il faut juste sauter 🌸

Address

Sainte-Anne-Des-Lacs, QC
J0R1B0

Website

https://karinestemarie.podia.com/, https://karinestemarie.com/concerts-evenements

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