Lucie Pelletier PURAKA YOGA

04/23/2026

Apprendre les techniques de respiration, c’est se reconnecter au corps, à notre intelligence, à notre esprit… Un délice à apprivoiser assurément dans ces pratiques douces:
Mardi, 9 h [en ligne et rediffusion] - HATHA DOUX ET RESPIRATION
Mercredi, 9 h 30 [en ligne et rediffusion] - YOGA SUR CHAISE
Mercredi, 17 h 30 [au studio] - YOGA MÉDITATIF ET NIDRA

Vivez l’expérience pour un cours à la carte ou pour plusieurs cours et vous sentirez la différence! M’écrire en privé pour plus d’informations.

04/17/2026

YIN - LÀ OÙ TOUT SE DÉPOSE! SAMEDI, 10h 30 à 12 h, avec Karoline

Joignez-vous à moi demain pour ce bel atelier zen printanière spécialement préparer pour nous avec tout son cœur. Il ne reste que quelques places inscrivez-vous dès maintenant!

https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/nouveaux-vnements/yin-l-o-tout-se-dpose

04/07/2026

Que quelques jours pour les inscriptions, avez-vous réservez votre place?

https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/

Horaire pour les 6 prochaines semaines:

AU STUDIO :
Lundi, 19 h 30 – YIN YANG YOGA
Mercredi, 9 h 30 – YOGA SUR CHAISE
Mercredi, 17 h 30 – YOGA MÉDITATIF, RESPIRATION ET NIDRA
Mercredi, 19 h 15 – HATHA FLOW CIBLÉ

EN LIGNE + REDIFFUSIONS JUSQU’AU 23 MAI

Mardi, 9 h - HATHA DOUX ET RESPIRATION
Mercredi, 9 h 30 – YOGA SUR CHAISE

04/07/2026

04/05/2026

04/02/2026

Inscriptions à la session printemps en cours!
Réservez votre place dès maintenant!

https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/

03/24/2026

Le printemps nous invite doucement à sortir de l'hiver, à respirer plus profondément et à remettre l'énergie en mouvement.
J’ai très hâte d’ouvrir cette nouvelle saison avec vous au studio et en ligne.
Une session pour habiter le corps et cultiver l'équilibre entre le souffle et le mouvement.
A travers des pratiques accessibles, prenons le temps de délier le corps, de calmer l'esprit afin de faire circuler l'énergie vitale (prana) en nous.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) assidu(e), cette session est une belle occasion de vous offrir un moment privilégié
d'ancrage et de régénération.

HORAIRE DU 13 AVRIL AU 23 MAI

AU STUDIO :
Lundi, 19 h 30 – YIN YANG YOGA
Mercredi, 9 h 30 – YOGA SUR CHAISE
Mercredi, 17 h 30 – YOGA MÉDITATIF, RESPIRATION ET NIDRA
Mercredi, 19 h 15 – HATHA FLOW CIBLÉ


ET EN LIGNE + REDIFFUSIONS JUSQU’AU 23 MAI

Mardi, 9 h - HATHA DOUX ET RESPIRATION
Mercredi, 9 h 30 – YOGA SUR CHAISE

*INFORMATION ET INSCRIPTION: https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/

01/09/2026

La session hiver débute le 12 janvier….

10 BELLES SEMAINES EN LIGNE POUR VOUS REMETTE EN FORME!

HATHA DOUX ET RESPIRATION - En direct les mardis matin à 9 h et les rediffusions seront accessibles jusqu’au 28 mars 2026

YOGA SUR CHAISE, 10 pré-enregistrements disponibles jusqu’au 28 mars 2026

Ecrivez-moi en privé dès maintenant!

01/01/2026

Bonne année yogis et yoginis!

Que cette nouvelle année vous enveloppe de paix, de beauté, de douceur, de santé, d’ouverture et de sérénité. Qu’elle répare ce qui a été difficile, renforce ce qui compte vraiment et vous offre de belles raisons de sourire chaque jour.

Je vous souhaite une année de connexion avec les yeux du cœur, avec des moments simples mais vrais et de petits bonheurs qui font toute la différence. 🍾🥂

Au plaisir de vous retrouver à la session hiver 2026 ! 💕💕
Lucie 🙏🫶
Inscrivez-vous dès maintenant…

https://www.karolineenglishyogaespacezen.com/session-avec-lucie-pelletier-en-ligne

12/25/2025

Joignez Karoline dans cette belle exploration….

Un voyage intérieur pour transformer l’instabilité en sérénité Lorsque le dosha Vata est en déséquilibre, il se manifeste par de l’agitation, de la nervosité, une difficulté à s’encrer et parfois une fatigue diffuse. Cet atelier est une invitation à ralentir, à retrouver de la stab...

12/24/2025

Et oui même le Père Noel est assidu dans sa pratique!!! Joie, amour, partage en ce magnifique temps des fêtes!

🛑Noticia de Última Hora!!!🛑
Nos llegó un reporte de que Santa está preparando su cuerpo , mente y energía para comenzar a repartir alegría a los pequeños!!

Dharma Yoga