Anne-Marie Violette, physiothérapeute

11/06/2025

Denis Fortier, un phare dans notre profession

Mon dernier (mais non le moindre!) coup de cœur du Sommet de la physiothérapie 2025: le formidable Denis Fortier — physiothérapeute, auteur, vulgarisateur et collègue passionné.

Échanger avec lui, c’est sentir tout l’amour qu’il porte à notre profession et à la lutte contre la désinformation en santé. Il fait briller la physiothérapie bien au-delà des cliniques, dans les médias, dans les librairies et surtout dans le cœur des gens. ✨

J’ai profité de sa présence pour mettre la main sur son tout nouveau roman : Corps étranger. Un texte touchant, empreint de sensibilité, où le corps, les blessures et l’appartenance se croisent dans une fiction à la fois intime et universelle.

📖 Disponible en librairie au Québec et en France
➡️ Plus d’infos : denisfortier.ca/livres

Merci Denis, pour ton authenticité et ta mission de faire rayonner notre belle profession. 🌟

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-Anne-Marie, ta physio de famille.

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📧 bonjour@annemarieviolette.com

Découvrez les livres du physiothérapeute Denis Fortier. Ils vous aideront à protéger votre dos, vos articulations et à prévenir les effets du vieillissement.

11/05/2025

🍁 C’est reparti pour ma chronique mensuelle dans le journal local!

Ce mois-ci, je vous parle d’un sujet de saison… le ramassage des feuilles! Une activité qui semble bien banale, mais qui peut vite devenir source de douleurs lombaires, de tensions ou de blessures. Je vous partage mes conseils simples et efficaces pour optimiser la condition de votre dos et de vos épaules pendant le ménage d’automne — parce que oui, même ramasser des feuilles peut devenir un excellent exercice… à condition de le faire avec une bonne mécanique corporelle! 💪🍂

👉 Rendez-vous ici pour lire ma chronique complète:https://lelavalois.org/Journaux/2025/Journal-octobre-2025.pdf Toujours fière de contribuer à informer et à prendre soin de ma communauté locale 💚

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11/05/2025

Une histoire de courage et d’amour

Encore sous le choc (et les larmes!) de ce moment fort vécu au Sommet de la physiothérapie : la rencontre avec Audrey Talbot.

Son histoire, marquée par un accident tragique à vélo, m’a bouleversée.
Dans son livre Corps titan (titre de survie), publié aux Éditions de l’instant même, Audrey nous livre un récit vibrant sur la renaissance du corps et de l’esprit, un hommage profond à la résilience humaine… et aux physiothérapeutes. 💪💖

Lorsqu’elle a lu un extrait sur place, il y avait un silence total dans la salle.
J’ai pleuré.Quelle force. Quelle authenticité. Quelle battante.

Merci, Audrey, de nous rappeler pourquoi on fait ce métier. 🙏

➡️ Pour découvrir son histoire : ici.radio-canada.ca/arts/solo/6129/audrey-talbot-tragedie-liens-inalterables-velo-camion-accident

📖 Son livre est disponible en librairie.

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« Je ne pensais jamais te revoir. »

11/04/2025

Du 3 au 9 novembre, c’est la Semaine nationale de la sensibilisation à la douleur.

Une semaine pour donner une voix à ceux et celles qui vivent avec la douleur, jour après jour.

La douleur, ce n’est pas “dans la tête”. C’est un phénomène complexe, influencé par le corps, le stress, le sommeil, les émotions et bien plus.

En parler, c’est déjà un pas vers la guérison. 💜

En physiothérapie, on accompagne chaque personne à retrouver confiance en son corps et en ses capacités.

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11/04/2025

Redonner du pouvoir aux patients

Vendredi le 24 octobre dernier, j’ai eu la chance d’assister au Sommet de la physiothérapie de l’AQP 2025, dont le thème était :
👉 « Mieux soigner grâce à la communication : quand la voix du patient guide la physiothérapie. »

L’un de mes grands coups de cœur de la journée : la Dre Marie-Thérèse Lussier. Médecin de famille, chercheuse et autrice, elle consacre sa carrière à comprendre comment la communication influence réellement la qualité des soins. Ses travaux m’ont profondément inspirée.

Elle nous a notamment présenté un outil extraordinaire : http://www.xn--jemeprpare-g7a.ca/ 💻
Un site qui aide les patients à préparer leurs rendez-vous médicaux, à diminuer le stress et à devenir partenaires de leurs soins. Un bijou d’éducation à la santé que je recommande chaudement à tous mes patients et à leurs proches!

Parce que mieux communiquer, c’est aussi mieux se soigner. 💬❤️

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--> http://www.xn--jemeprpare-g7a.ca/

11/03/2025

Mets de la glace, ça va guérir plus vite!

Pas toujours! Selon le type de blessure et le moment, le mouvement peut être plus bénéfique.

En physiothérapie, on évalue la phase de guérison, les symptômes et les objectifs pour t’aider à choisir ce qui soutient vraiment ton rétablissement 🌿

💪 Le bon outil, au bon moment, fait toute la différence.�

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11/02/2025

Parce qu’avoir une physio de CONFIANCE près de chez soi, ça change TOUT 💚

Je suis fière d’offrir mes services de physiothérapie ici, à Sainte-Brigitte-de-Laval — pour vous, vos enfants et votre famille.

Douleurs, blessures, prévention, rééducation… peu importe le bobo, je suis votre physio de famille, à votre écoute et là pour vous aider à bouger sans peur, sans douleur.

🌟 Ici, vous recevrez un service client exceptionnel et des soins de grande qualité — vous en aurez pour votre argent, c’est promis!

📅 Prenez rendez-vous, votre corps vous dira merci 🌿

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11/01/2025

✨ NOUVEAU à Sainte-Brigitte-de-Laval ✨

Cours de groupe post-partum : Renforcement abdomino-pelvien

👉 À partir de l’hiver 2026, j’offre un programme unique pour les nouvelles mamans qui souhaitent :
✅ Renforcer leur plancher pelvien et leurs abdominaux
✅ Prévenir fuites urinaires et descentes d’organes
✅ Reprendre le sport en toute sécurité
✅ Améliorer confort, posture et bien-être

💡 Bébé est le bienvenu ! Vous recevrez aussi des conseils sur son développement moteur.

📅 Session de 8 semaines
🕘 Jeudis, du 15 janvier au 12 mars 2026 – 9h45 à 11h00
📍 175, rue Kildare, Sainte-Brigitte-de-Laval (Salle des miroirs)
👩‍👩‍👧 Groupe de 8 à 12 mamans
💲 50 $/séance (reçu de physio inclus)
🌸 Les mamans peuvent participer dès 2 semaines après l’accouchement, et ce, peu importe où elles en sont dans leur parcours post-partum — il n’est jamais trop t**d pour prendre soin de soi

💬 Un accompagnement chaleureux et motivant pour une reprise en douceur après l’accouchement !

🌸 Écris-moi ou consulte-moi pour t’aider ou pour en apprendre davantage! Inscris-toi ici dès maintenant : annemarieviolette.com

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*L’inscription se fait pour l’ensemble de la session de 8 semaines. Chaque rencontre sera facturée individuellement au coût de 50 $, à titre de service de physiothérapie de groupe, à la suite de chaque séance. En cas d’absence, des frais d’annulation de 40 $ seront facturés afin de couvrir les frais encourus pour le maintien du cours.

10/31/2025

🎃 Joyeux Halloween! 🕸️👻

Aujourd’hui, petits et grands enfilent leurs costumes pour une soirée de plaisir, de rires et… de bonbons! 🍬🍫

Astuce santé de ta physio :
👉 Profitez de la marche d’Halloween pour bouger en famille 🚶‍♀️👨‍👩‍👧
👉 Faites attention aux chutes dans le noir (lampe de poche obligatoire!) 🔦
👉 Et souvenez-vous… bouger, c’est toujours une bonne idée, même déguisé! 🦇

Amusez-vous, soyez prudents et passez une soirée monstrueusement agréable! 🧡

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10/30/2025

Quelle magnifique collaboration avec Clinique du PEPS 💜

👋🏼

10/29/2025

💪✨ Saviez-vous que…Je suis physiothérapeute diplômée en physiothérapie du sport de l’Association canadienne de physiothérapie 🎓 ET aussi détentrice du microprogramme en rééducation périnéale et pelvienne de l’Université de Montréal — une combinaison rare au Québec!

👉 Ça veut dire quoi pour vous? Que je peux vous accompagner autant pour vos blessures sportives que pour votre santé pelvienne, avec une expertise unique qui relie performance, prévention et bien-être global.

⚡️ Une physio pour toutes les étapes de votre vie : du sport de haut niveau… au quotidien, en passant par la maternité.


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