03/23/2026
Par où commencer. 😇
Je viens tout juste de revenir d’une retraite que j’ai eu le privilège d’animer, et mon cœur est encore tellement rempli !!! 🙏
Ces trois jours passés au Couvent de Val-Morin ont été profondément touchants, si riches, rempli de vérité.
Un moment suspendu dans le temps, où 13 belles âmes courageuses ont choisi de s’ouvrir, de plonger, de se rencontrer autrement. 💕
Tout au long de la retraite, nous sommes allés doucement à notre rencontre, au coeur de soi, là ou tout a commencé.
C’était si émouvant, et profondément touchant. 🥹
Vivre l'expérience de faire une retraite au Couvent, c’est s’offrir bien plus qu’une pause. C’est se laisser porter par un lieu qui apaise, qui enveloppe, qui ramène à l’essentiel.
💝 La nature qui nous entoure...
💝 Les chevreuils qui viennent nous visiter...
💝 Le silence qui se dépose...
💝 Le sommeil qui répare bien plus qu'on ne peut l'imaginer...
💝 La cuisine du Chef Andrew, si réconfortante, préparée avec tant d'amour.
Tout contribue à ce retour à soi. 🌸
Nous avons eu la chance de pouvoir aussi bouger, en Yoga, avec la douce présence de Nathalie Locas qui est venue nous offrir un cours de Yoga. 🧘♀️
C'était magnifique de constater tous ensemble à quel point nous sommes tous reliés dans nos vécus, chacun portant un petit quelque chose en soi de l'autre. Nous étions tous et toutes des miroirs de nous-mêmes, reliés dans l'invisible par un moment, une expérience du passé, un ressenti. 💫
Assurément que nous avons partagé, nous avons aussi pleuré, mais on s'est accueilli, là, à partir de où nous étions, ensemble, et on a marché avec ça, en prenant bien soin de déposer nos sacs lourdement chargés.
Et il y a eu ce moment samedi soir, ce moment hilarant où suite à un petit quelque choses, les fous rire nous ont pris ! On a tellement mais tellement rigolé. 😂 🤣
C'était des rires spontanés, incontrôlables, des rires qui libèrent, qui guérissent, qui nous rappellent que la vie circule toujours pleinement en nous et que c'est possible d'avoir accès à cette joie, qui est là et disponible au besoin.
Et puis, il y a eu ces belles transformations. Des regards qui changent, des visages qui s’illuminent, des êtres qui repartent différents de la manière dont ils sont arrivés. 🥰
Un participant a même été nommé par le groupe le dimanche, comme si son visage n'était plus le même, comme si quelque chose s'était modifié, déposé profondément et l'avait réellement changé.
Et ça, c’était tellement bouleversant à voir.
Merci ! Merci tellement ! 🤗
Merci à chacun et chacune d’entre vous pour votre présence, votre ouverture, pour le partage de votre vérité.
Merci pour votre confiance, pour votre humanité, pour tout ce que vous avez osé déposer et laisser émerger.
Je vous porte dans mon cœur, à jamais et profondément. 💕
Je suis moi aussi repartie différente.
Avec encore plus de douceur, encore plus de gratitude, et cette certitude dans mon coeur que je suis exactement à ma place, ici, avec vous.
Merci à Nathalie et François pour votre confiance, pour cet espace que vous m'offrez... 💕🙏
Merci pour ce regard que vous posez sur moi, parfois plus grand que celui que j’ai de moi-même.
Je suis profondément reconnaissante pour vous, d'avoir le privilège de pouvoir vivre tout ça et offrir une parcelle de qui je suis à notre communauté.
JUST BE 🩷💜🩷
Ne cherche plus… TU ES.