Rosalie Millette Massothérapeute

01/24/2026

❄️ En plein mois de janvier, le froid contracte les muscles, ralentit la circulation et fatigue le corps.
Le soin aux coquillages chauds en massothérapie permet :
🔥 une relaxation musculaire intense
🩸 une stimulation de la circulation sanguine
🌬️ une meilleure oxygénation des tissus
🌡️ un réchauffement du corps en profondeur
🧠 une détente du système nerveux
Il s’agit d’un soin expérience, à la fois thérapeutique et enveloppant, particulièrement apprécié durant la saison froide.
Un moment où votre corps peut enfin se déposer et se laisser porter par la chaleur.
✨ Si votre corps vous envoie des signaux de raideur, de fatigue ou de besoin de chaleur, ce soin est tout indiqué.
📲 Prenez rendez-vous et offrez-vous ce moment de bien-être profond.
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01/16/2026

Ajoutez à votre massage un enveloppement à la paraffine chaude, offert pour les mains ou les pieds, selon votre choix.
Après l’application d’une crème hydratante, la chaleur enveloppante de la paraffine procure une détente profonde et un confort immédiat.
💛 Bienfaits :
• Hydrate intensément les mains ou les pieds secs
• Aide à soulager les raideurs (arthrite, arthrose)
• Favorise la souplesse articulaire
• Détente, douceur et bien-être durable
Un petit + réconfortant qui fait une grande différence 🌿
👉 Disponible en ajout à votre massage lors de la réservation https://calendly.com/rosaliemillette

01/10/2026

💧 L’hydratation : le prolongement invisible de votre massage 💆‍♀️✨
Après un soin en massothérapie, je vous rappelle presque toujours une chose simple…
👉 boire de l’eau.
Et ce n’est pas un détail 🌿
Lors d’un massage, les muscles se détendent, les tensions se libèrent, la circulation s’active.
L’eau devient alors une alliée essentielle pour accompagner ce travail en profondeur.
💧 Pourquoi s’hydrater après un massage ?
• Pour réhydrater les muscles sollicités
• Pour aider le corps à éliminer les déchets métaboliques
• Pour soutenir la circulation et le drainage naturel
• Pour réduire les courbatures possibles dans les 24 à 48 heures suivant le soin
Un corps bien hydraté récupère mieux, plus doucement, plus harmonieusement.
Prenez soin de vous 🤍

01/08/2026

Les huiles essentielles
le secret d’un hiver serein 🌿
En plein cœur de l’hiver, prendre soin de l’air que l’on respire et de l’ambiance de la maison fait toute la différence.
Les huiles essentielles, diffusées ou simplement respirées, offrent une sensation de calme et de réconfort.
Elles aident à assainir l’air, à soutenir la respiration, à apaiser le système nerveux et à contribuer à éloigner les petits désagréments de l’hiver.
Quelques gouttes suffisent pour créer une atmosphère douce, naturelle et apaisante.
Un hiver serein commence souvent par ces petits rituels simples… 🌿

01/07/2026

Découvrez ce qu'est le surentraînement et comment éviter les blessures qui en découlent ainsi que le double rôle de la massothérapie.

01/03/2026

Un nouveau cycle commence… et votre corps mérite de le vivre en légèreté et en énergie.
Après les fêtes et avant que le rythme du travail ne s’impose, offrez-vous un moment pour relâcher les tensions, revitaliser votre énergie et repartir pleinement aligné(e).
✨ Faites de ce début d’année un véritable élan pour votre corps et votre bien-être.
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12/31/2025

12/12/2025

Réservation en ligne 🤗
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12/07/2025

✨ L’hiver s’est bien installé et le froid nous rappelle l’importance de prendre soin de soi.
Au cœur de cette saison où le corps cherche chaleur et réconfort,
il me reste encore quelques espaces, quelques respirations à offrir.

Des moments suspendus où l’on se dépose,
où les tensions s’adoucissent,
où l’on retrouve un peu de calme à l’intérieur.

Si vous sentez l’appel d’une pause,
je vous accueille avec douceur,
dans la chaleur d’un soin bien mérité. ❄️💆‍♀️

12/01/2025

❄️ Le mois de décembre commence à peine… et il reste encore quelques places en massothérapie avant les vacances!
Pourquoi attendre d’avoir mal pour consulter?

Un massage en prévention, c’est :
✨ libérer les tensions avant qu’elles s’installent
✨ améliorer votre énergie pour traverser
le mois
✨ vous offrir un vrai moment pour souffler avant la frénésie des Fêtes

Réservez votre séance maintenant et terminez l’année avec un corps (et un esprit!) plus léger.
👉https://calendly.com/rosaliemillette

11/30/2025

Saviez-vous que...? 🥰🤱