01/13/2026
❄️ Bouger dehors, même en hiver! ❄️
Cet hiver, le CISMUF invite les intervenants d’urgence à se joindre à un programme d’activation physique pensé pour bouger en s’amusant, sans performance ni pression.
Sortir. Bouger. Se sentir vivant.
Parce que le mouvement fait du bien — même quand il fait froid.
👉 Programme de 6 semaines
🕒 1 rencontre par semaine (1 h)
Mardi à 11H00
Dès le 27 janvier
🎯 Accessible à tous, peu importe votre niveau ou votre expérience
Au menu :
✔️ Raquette
✔️ Ski de fond
✔️ Glissades sur tubes
✔️ Patin sur sentiers boisés
✔️ Et plus encore!
Que vous n’ayez jamais pratiqué ces activités ou que vous ayez simplement envie de bouger en groupe, entre collègues, ce programme est pour vous.
📌 Plaisir avant la performance
📌 Zéro pression
📌 Juste du mouvement et du bon temps
⬇️ Tous les détails sur l’affiche ⬇️
Inscription: ecorbeil@cismuf.ca