10/19/2025
Tips to help reduce the frequency and intensity of acne flare-ups: 🔹 Wash your face twice daily with a mild cleanser (e.g., Cetaphil). Avoid cleansing towelettes that contain alcohol or acetone.
🔹 Wash skin with warm water instead of hot water and avoid overwashing.
🔹 Rinse skin thoroughly after washing.
🔹 Avoid exfoliants and rough towels.
🔹 Do not pick or squeeze pimples.
🔹 Avoid excessive use of makeup.
🔹 Avoid using irritating products that contain parabens or fragrance.
🔹 Avoid friction (e.g., wearing a sports helmet, musical instrument, etc.).
🔹 Opt for beauty products that are oil-free, non-comedogenic, and non-acnegenic.
🔹 Always use sunscreen that does not clog pores. If the medication used to treat acne contains benzoyl peroxide, apply the sunscreen during the day and the medication at bedtime.
Conseils pour réduire la fréquence et l’intensité des poussées d’acné :
🔹 Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux (ex. : Cetaphil). Évitez les lingettes nettoyantes contenant de l’alcool ou de l’acétone.
🔹 Lavez la peau à l’eau tiède plutôt qu’à l’eau chaude et évitez de trop laver.
🔹 Rincez bien la peau après le lavage.
🔹 Évitez les exfoliants et les serviettes rugueuses.
🔹 Ne percez pas et ne pressez pas les boutons.
🔹 Évitez l’usage excessif de maquillage.
🔹 Évitez les produits irritants contenant des parabènes ou des parfums.
🔹 Évitez les frottements (ex. : port d’un casque sportif, instrument de musique, etc.).
🔹 Choisissez des produits de beauté sans huile, non comédogènes et non acnéogènes.
🔹 Utilisez toujours un écran solaire qui ne bouche pas les pores. Si le médicament contre l’acné contient du peroxyde de benzoyle, appliquez l’écran solaire le jour et le médicament le soir.
