Clinique Matrescence

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Prendre soin de son bien-être, de son couple et sa parentalité
💬 Consultation en virtuel et présentiel (au Québec)

11/25/2025

Vos émotions ne sont pas « trop ». Elles sont cohérentes et elles visent à vous soutenir. Sauf que si c'est difficile, vous n’avez pas à naviguer tout ça seule.

Nos thérapeutes sont là pour vous accompagner, avec douceur et sans jugement.
Pour consulter le profil de nos thérapeutes : https://cliniquematrescence.ca/professionnelles/

11/24/2025

Pour certaines femmes, la violence conjugale apparaît ou s’intensifie pendant la grossesse ou le post-partum.

Avec Céline, du Regroupement des maisons d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale, on fait le point sur la situation actuelle au Québec.

On clarifie ce qu’est la violence conjugale en contexte périnatal, comment la reconnaître et où trouver du soutien rapidement.

Un échange essentiel, particulièrement en cette période des 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes.

🎧 L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes.

💛 Tu n’es pas seule. Des ressources existent : SOS Violence Conjugale, Ligne Rebâtir, maisons d’hébergement, CAVAC, IVAC.

🟡 Toutes les professionnelles de la Clinique sont mandataires IVAC.

11/23/2025

C’est officiel : on vous invite au lancement de notre tout premier livre ! 🎉

Nous avons mis beaucoup de cœur et d’expertise dans 7 questions pour parler de la charge mentale sans conflit, un ouvrage pensé pour aider les couples et les parents à ouvrir des conversations plus douces, plus claires… et surtout plus constructives.

Pour célébrer ce moment important, nous organisons un lancement dans un espace chaleureux pour discuter du livre, découvrir les coulisses de sa création et reconnecter autour d’un sujet qui nous rassemble : le bien-être parental.

L’événement est gratuit, mais l’inscription est obligatoire puisque les places sont limitées.

Date : samedi 6 décembre à 11:00
Lieu : Sainte-Thérèse
Pour réserver votre place : https://cliniquematrescence.ca/produit/billet-lancement-7-questions/

On a très hâte de vous y retrouver et de partager ce moment avec vous 💛

11/21/2025

Quand le désir change après la maternité, on pense souvent qu’il s’est « perdu ».
Et si, au fond, il s’était simplement ajusté à tout ce que vous portez déjà ?

Entre la récupération, la charge mentale et un quotidien souvent surstimulant, il est normal que votre intimité se transforme. Normal… mais parfois déstabilisant.

Si vous avez envie de comprendre ce qui influence votre désir et de retrouver une intimité qui vous ressemble, nos sexologues sont là pour vous accompagner avec douceur, respect et sans pression.

💛 Consultations virtuelles ou en personne
💛 Consultations en solo ou en couple

Vous n’avez pas à naviguer tout ça seule. Une étape à la fois. Lien pour prendre rendez-vous : https://cliniquematrescence.ca/professionnelles/

11/20/2025

On dit qu’il faut un village pour élever un enfant, mais on parle rarement du village qui blesse. De ces relations qui piquent, qui fatiguent, où l’on s’excuse trop souvent d’exister.

Parfois, protéger son bien-être, c’est accepter de s’éloigner de ce qui fait mal,
même quand c’est difficile, même quand ça brise un peu le cœur.

Si vous traversez une période difficile ou vivez une relation qui vous fait du mal, vous n’êtes pas seul·e.

Si ça ne va pas, sachez que nos thérapeutes sont là pour vous accompagner, en ligne ou en personne (lien en bio).

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Pour toute situation urgente :
contactez le 811 (Info-Social) pour parler à un intervenant·e afin de connaitre les ressources disponibles ou contactez le 911 si votre sécurité/celle d'un membre de votre famille est menacée.

11/18/2025

La maternité ne fait pas disparaître les défis, mais elle vous amène souvent à découvrir une capacité d’adaptation que vous ne soupçonniez pas. Elle vous apprend à trouver un nouvel équilibre, même lorsque tout semble brasser autour de vous.

Si vous traversez une période plus exigeante, vos émotions sont valides, normales et légitimes. Vous n’avez pas à porter tout cela seule et il existe des espaces pour être entendue, accompagnée et soutenue.

11/16/2025

Selon nous, il s'agit d'un outil indispensable auprès de tous les nouveaux parents.

Pour télécharger notre outil : https://cliniquematrescence.ca/produit/outil-la-surstimulation/

11/15/2025

“Tu exagères un peu…”, “Il y a pire que toi…”, “As-tu essayé de… ?”

Ces phrases, souvent dites sans mauvaises intentions, peuvent pourtant blesser profondément. Sauf que reconnaître lorsqu'elles nous blessent, ce n’est pas chercher un·e coupable.
C’est se donner la permission d’écouter ce que nos émotions veulent nous dire, mais aussi de prendre soin de soi.

Si ces réflexions vous interpellent, nos thérapeutes sont là pour vous, parce que vous n'avez pas à les vivre seul·es. Pour prendre rendez-vous : https://cliniquematrescence.ca/professionnelles/

11/14/2025

En cette Journée mondiale de la vasectomie, on ouvre la discussion sur une option souvent méconnue, mais porteuse d’équilibre et d’égalité.

Parce que penser la parentalité ensemble, c’est aussi réfléchir à la façon dont on partage les responsabilités invisibles.

Pour prendre rendez-vous avec une thérapeute : https://cliniquematrescence.ca/professionnelles/

11/12/2025

Un petit mot pour vous rappeler que votre conférence sur la charge mentale est dans quelques heures.

Pour vous y assister ou recevoir l'enregistrement, voici le lien d'inscription :
https://cliniquematrescence.ca/produit/conference-charge-mentale/

Address

Sherbrooke, QC

Website

https://bio.site/Cliniquematrescence, https://cliniquematrescence.ca/

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