01/10/2026
Tu sais ce moment où tu regardes ta vie et tu te dis qu’il doit bien y avoir autre chose que ça. Cette impression que tu avances, mais pas vraiment dans la bonne direction. Que tu bouges, mais que tu ne te rapproches pas de ce que tu veux ressentir. Ce sentiment, tu le connais.
Tu as déjà remarqué que plus tu analyses ta situation, plus elle te paraît lourde. Comme si chaque pensée ajoutait une couche de plus. Et pourtant, tu as aussi vécu des moments où un simple changement de regard a tout rendu plus simple, presque évident.
Tu as déjà vu ta propre histoire changer selon l’humeur dans laquelle tu te trouvais. Le même souvenir peut te faire mal un jour et te sembler neutre le lendemain. Ce n’est pas le passé qui bouge. C’est l’angle depuis lequel tu le regardes.
Tu sais que tu peux être prisonnier d’une version de toi qui n’est plus vraiment toi. Des décisions prises dans un autre état d’esprit. Des peurs héritées d’un autre moment de ta vie. Et tu continues parfois à vivre comme si elles étaient encore vraies.
Tu as déjà senti ce moment où quelque chose en toi voulait respirer plus large. Où tu n’avais pas envie de plus d’efforts, mais de plus de justesse. Pas de tout casser, juste de voir plus clair.
Tu sais aussi que forcer ne crée pas le changement. Ce qui le crée, c’est ce moment précis où tu comprends autrement. Où tu réalises que tu n’es pas obligé de porter la même histoire toute ta vie.
Tu as déjà vécu cette sensation de légèreté après une prise de conscience. Comme si un poids tombait sans que rien d’extérieur ne bouge. Ce genre de transformation, tu l’as déjà touchée.
Et peut-être que ce que tu regardes aujourd’hui n’est pas un problème à régler, mais une perspective à ajuster. Parce que quand tu vois différemment, ta vie commence, elle aussi, à se réorganiser.
© Francis Machabée
P.S. : Je t’ai préparé une série d’exercices pour t’aider à voir ta vie sous d’autres angles. Le lien est dans les commentaires.
