Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même dans un cadre sécurisant et apaisant. Le stress fait partie de notre vie depuis toujours. Il s’agit d’un réflexe naturel du corps, hérité de notre histoire humaine. Mais dans notre société moderne, où tout va vite et où la performance est omniprésente, cette réaction est souvent activée… trop souvent. Hypno-Réalité est né de l’envie de proposer des ressources douces et accessibles pour favoriser un retour au calme et à l’équilibre. Je crée des enregistrements audio et vidéo d’hypnose guidée, conçus pour offrir un moment de détente, de recentrage et de mieux-être au quotidien. Vous pouvez également me consulter en privée, en groupe ou en virtuel selon ce que vous souhaitez travailler. Vous y trouverez des séances à thème (détente, sommeil, relâchement des tensions…) ainsi que des audios personnalisés, créés sur mesure selon vos préférences et objectifs personnels. Ces contenus ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un suivi professionnel. Ils sont pensés comme des outils complémentaires de relaxation, à écouter à votre rythme, dans le respect de vos besoins. Mon intention est simple : Vous offrir un espace où vous pouvez appuyer sur pause… et prendre soin de vous. Bienvenue dans l’univers d’Hypno-Réalité. Jean-François Perron
Hypnothérapeute
