À Votre Rescousse

06/17/2025

Les enfants ont aussi besoin de vacances

Attention, il n’est pas question de culpabiliser les parents qui ne peuvent donner de vacances à leurs enfants cet été. Mais bien de comprendre l’importance des vacances chez les enfants. Indirectement, ils ont le même rythme de vie que nous. Ce dernier, souvent effréné, a des répercussions sur leur vie et le besoin de faire une pause devient essentiel!

Voici pourquoi:

Les garderies sont des milieux où les stimulations sont omniprésentes (bruits, consignes, interactions, activités…) Parfois, on devient inconscient de l’importance du bruit qui nous entoure et de l’impact que cela a sur nous. Ne faites que penser au sentiment de bien-être qui vous envahit lorsque vous éteignez la hotte de la cuisinière!Mais si vous êtes épuisé comme parent, il y a de fortes chances que vos enfants le soient également.

Vos semaines de 40h au boulot vous épuisent; les exigences du bureau, les attentes qu’ont les gens envers vous… Votre enfant vit la même chose à la garderie.Le nombre d’heures que passent les enfants à la garderie est souvent plus long que le nombre d’heures que les parents passent au travail. Environ 9 ou 10h. Donc environ 50h par semaine… 50 ou 52 semaines par année. Comme adulte, y arriverait-on ????

Le stress. Il y a plusieurs sources de stress pour votre enfant. Que ce soit le nombre de figures d’autorité, la suradaptation, le bruit, les relations interpersonnelles, les nombreux apprentissages… Tous peuvent causer du stress chez votre enfant. L’impact de ce stress peut se manifester sous différentes formes; fatigue, nausées, maux de ventre, anxiété, agressivité, rigidité…Il y a aussi le retour à la maison où tout va vite vite vite! On n’est pas encore arrivé que la course f***e est commencée! Go go go le souper, vite les devoirs, les cours de danse, les bains, la collation, l’histoire!!! Tout ça entre 5h et 8h. On est loin des 5 @ 7 de nos belles années!!

!Pour décrocher de notre routine, il suffit de prendre un moment de la journée, de la routine, et d’y ajouter un élément de surprise, de folie. Par exemple, il peut être agréable de s’endormir dehors sous les étoiles, de faire un pique-nique au salon ou encore de faire lire l’histoire avec une lampe de poche à l’extérieur. Mais les enfants ont quand même besoin de certains points de repère comme la doudou, la s**e

…Créer des souvenirs. Ils se souviendront longtemps du soir où vous aurez monté la tente dans la cour arrière. Quel est votre plus beau souvenir de vacances ???Mettre un peu de magie; sieste sous un arbre, journée en pyjama, chasse aux insectes, potion magique où on ajoute plein d’ingrédients dans une chaudière ou une marmite…

Prendre le temps, accepter de lâcher prise, d’avoir du plaisir et de retrouver l’enfant qui est caché en vous!

06/10/2025

« Maman, ne me crie pas dessus, parle-moi avec douceur et comprends que je suis en train d’apprendre.

Ne me menace pas de ne plus m’aimer.
Tu dois m’aimer au-delà de tout.
C’est de toi que viendra l’énergie qui me portera quand tu ne seras plus là.

Papa, serre-moi dans tes bras, regarde-moi dans les yeux et dis-moi que je mérite le meilleur.
Programme mon esprit avec confiance.
Ne sois pas dur avec moi.
De toi dépendra ma capacité à m’affirmer dans la vie.
Si tu me fais peur, j’arrêterai de t’admirer.

Je suis un enfant.
Pour moi, il n’y a ni bien ni mal.
J’observe, et j’apprends à travers ce que je ressens, par vibration.

Je suis un enfant qui ne veut pas se sentir blessé, trahi, abandonné, rejeté ou humilié.

Ne m’oblige pas à manger si je n’ai pas faim.
Ne m’oblige pas à embrasser un adulte si je n’en ai pas envie.

Quand tu pleures, maman, explique-moi pourquoi.
Quand tu es fatigué, papa, dis-moi pourquoi tu ne joues pas avec moi. Mais ne te fâche pas.

Je suis un enfant, mais j’ai des sentiments puissants… et en même temps très fragiles.

C’est vous qui peignez les couleurs du monde à mes yeux.

Et je veux un monde lumineux, rempli de douceur et d’amour.
Parce que moi… je suis juste un enfant. » ✨

- Auteur inconnu -

06/06/2025

05/18/2025

Comment À VOTRE RESCOUSSE peut vous aidez .

J'aide d’abord la famille à analyser la situation dans son ensemble afin de mieux saisir le rôle de chacun dans la dynamique familiale pour ensuite mieux adapter l’intervention. Ensuite, en toute simplicité , j’intègre dans le quotidien des familles aux moments les plus problématiques. J'observe alors la situation et, à la façon d’un entraîneur sportif, j'aide les parents à adapter leurs actions afin d’être plus efficaces et ainsi maximiser le développement psychoaffectif de leurs enfants. Le coach (moi) aide les membres de la famille à mieux comprendre les problématiques et à se fixer des objectifs réalistes. Ensuite, à l’aide de stratégies d’intervention ciblées, de trucs et d’exercices pratiques, il les accompagne vers l’atteinte d’une dynamique familiale plus harmonieuse.

Le coaching familial c’est donc :

-Des rencontres à domicile

-Une rencontre d’analyse, afin de bien cerner les besoins et l’origine des difficultés et ce qui cause les comportements problématiques

-Une ou plusieurs rencontres afin de bâtir et appliquer un plan d’action concret
ou des rencontres d’observation et de coaching à travers le quotidien

-Une intervention basée sur les approches systémiques, approches orientées vers les solutions.

-Une approche axée sur la responsabilisation de chaque membre de la famille et le développement du leadership éducatif des parents et des adultes qui guident l’enfant

-Une intervention positive et respectueuse qui se base sur les forces et les ressources de chacun

-Une formule épanouissante qui permet de retrouver le juste équilibre entre fermeté et bienveillance.

Le coaching familial ce n’est pas:

« Casser » le caractère des enfant par l’application de règles strictes et de punitions. C’est
plutôt chercher à aider l’enfant à devenir la meilleure version de lui-même

-Juger les parents et leur intervention! En coaching, nous sommes persuadés que les parents veulent ce qu’il y a de mieux pour leurs enfants. Le respect et la bienveillance sont les prémisses de base de l’intervention.

-Être mou et se plier aux volontés de l’enfant! Nous encourageons les parents à devenir les leaders de leurs enfants par une approche ferme et bienveillante.

-« Réparer » l’enfant défectueux!
En coaching familial, nous croyons que chaque membre de la famille a un rôle à jouer dans la dynamique et peut contribuer à l’harmonie familiale.Simplement donner des conseils et des recettes toutes faites! Puisque tous les enfants sont différents, nous faisons, avec le parents ( premier spécialiste de son enfant) une analyse complète de la situation afin de comprendre ce qu’il y a derrière les comportements. J'adapte le plan d’action aux besoins spécifiques de chacun des enfants et selon la réalité et les valeurs de chaque famille.

En quoi un coach familial peut-il vous aider?

-Gestion des émotions et des crises de colère chez l’enfant et l’adolescent;

-Gestion de vos émotions d’adultes, pour cesser de vous emporter et de crier

-Discipline, encadrement et gestion des routines (repas, devoirs, etc.)

-Problèmes de sommeil chez l’enfant (endormissement, réveils nocturnes, siestes)

-Opposition, non respect de l’autorité et autres troubles du comportement

-Intimidation et affirmation de soi

-Développer le leadership et la fermeté bienveillante du parent

-Motivation scolaire

-TDA/H et difficultés reliées à l’agitation, l’attention/concentration et l’impulsivité

-Rivalité fraternelle
-Réaction à l’arrivée d’un bébé
-Gestion du stress et de l’anxiété chez l’enfant, l’adolescent… et le parent!
-Recomposition familiale
-Cohésion parentale;
-Développement des habiletés sociales chez l’enfant et l’adolescent.

04/28/2025

Le savais-tu?

Lorsqu’un enfant s’exprime en criant, il libère ce qu’il ressent au lieu de tout refouler.

Même si cela peut sembler chaotique, c’est un signe que ses émotions trouvent un chemin vers l’extérieur, ce qui est beaucoup plus sain que de les garder enfouies à l’intérieur! 🫶

Bonne semaine à toi!
'éducatriceflyé

04/07/2025

❤️

04/02/2025

03/25/2025

Très important ! Le moins possible pour les enfants !

03/20/2025

Aussi disponible le Reiki à distance.
Les séances de Reiki peuvent être pratiquées à distance, car l’énergie n’est pas soumise aux frontières du temps et de l’espace. Elle peut être orientée efficacement vers n’importe où dans le monde.

Pourquoi un Reiki à distance
Vous vivez une période difficile et vous n’avez pas l’énergie de vous déplacer, ou vous habitez trop loin, mais vous désirez que je vous donne un soin. Le Reiki à distance répondra à vos besoins. Un Reiki à distance a les mêmes bénéfices qu’un traitement en direct. Il permet d’harmoniser les sphères de la santé, du travail, des relations.

Il est aussi bénéfique pour les animaux.

Reiki

Déroulement d'une séance
La séance dure environ 15-20 minutes (parfois plus si j’en ressens le besoin).
Il est nécessaire de prendre un rendez-vous et de choisir un horaire ensemble afin d’établir un canal de communication.
Pour faire vous faire le soin, je vais avoir besoin de votre nom, votre prénom, une photo et le lieu ou vous vous trouvez au moment du soin (surtout si je n’ai pas eu de contact téléphonique avec vous)
Une fois la date et l’heure fixées, je vous contacte pour vous indiquer le début du soin et obtenir plus de précisions sur vos besoins.
Vous devez vous trouver un endroit calme, soit sur votre lit ou canapé. Vous pouvez allumer des bougies, faire brûler de l’encens, écouter de la musique… Créez-vous un endroit propice à la paix (informez votre entourage de ne pas vous déranger).
Gardez vos bras et vos jambes décroisés pour éviter de bloquer la réception de l’énergie. Détendez-vous et prenez 3 grandes respirations.
Une fois la séance finie, je vous en informe. Puis je communique avec vous pour échanger sur ce que nous avons ressenti pendant le soin.

03/19/2025

Les cinq idéaux du REIKI

5. Juste pour aujourdhui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme. Cet idéal est le plus compliqué. Il
y a un aspect écologique, à respecter la vie autour de soi, mais il y a surtout la différence entre juger et donner son opinion. Juger c'est imposer son opinion, ce qui n'est ni juste, ni positif. Observer est beaucoup plus
intéressant et choisir nos expériences et les personnes que nous souhaitons dans notre vie est bien plus positif. N'oublions pas que la bienveillance envers les autres, débute par la bienveillance envers soi-même. Nous méritons tous d'aimer et d'être aimés

< Moi d'abord, moi ensuite, moi après > disait Madame Takata
Et il n'y avait rien d'égocentrique dans sa phrase,
On ne pourra jamais changer les autres, alors commençons
par nous changer nous-mêmes et à être heureux. Notre bonheur fera des émules dans notre entourage. Soyons contagieux !