Le fil d'Ariane / Coaching

09/05/2017

Je suis entièrement d'accord à propos de ce texte si bien élaboré. Jetez y un coup d'œil et vous comprendrez de quoi il en retourne et peut-être vous identifierez-vous à l'uns des exemples mentionnés. Bon retour vers vous !!

NOS RÉACTIONS PARLENT TOUJOURS DE NOS BLESSURES

Nous nous surprenons parfois nous-mêmes dans nos réactions intenses face à des événements qui ne semblent pas être si dramatiques que ça.

Avez-vous remarqué comment vous perdez parfois patience pour des choses sans importance ? Comment un seul mot peut déclencher en vous un torrent d’émotions, de chagrin même, de colère, d’humiliation ?

Comment se fait-il qu’à l’âge adulte, nous soyons encore aussi sensibles au rejet, à l’abandon, à la trahison, à l’indifférence, à l’humiliation, à la peur, à l’injustice ? Pourquoi réagissons-nous avec autant d’énergie alors que les autres ne comprennent pas pourquoi nous nous mettons dans un état pareil, parfois pour si peu ?

Chacune de nos réactions, du genre de celles qui sont animées par une émotion soutenue, nous parle d’une blessure non résolue. Car nos blessures ne guérissent pas toutes seules par miracle en grandissant, elles sont juste enfouies plus profondément en nous. Une blessure se guérit en la soignant. Pas autrement.

Ainsi, chaque réaction que nous laissons nous submerger nous indique une blessure à soigner. Mais si nous n’en prenons pas soin, alors la blessure continue de croître à l’intérieur de nous. Nous aurons beau la nier, dire qu’il n’y a rien, que ce n’est pas grave, tant que la blessure n’est pas soignée, elle crée des réactions intenses face aux événements de nature semblable à l’évènement originel, celui qui a causé la blessure. C’est ainsi que nos blessures dirigent notre vie à notre insu. Tant qu’elles ne sont pas soignées, elles nous privent de notre libre arbitre, de notre joie de vivre, de nos possibilités de bonheur, de l’amour des autres, de notre épanouissement et même de notre liberté.

Chaque fois que nous refusons de regarder ce que nous avons à soigner, nous ajoutons une égratignure additionnelle à notre blessure. Et comme dans l’histoire de la princesse au petit pois, vient un jour où malgré toutes nos précautions pour éviter de souffrir, nous souffrons quand même, car la blessure est toujours là, peu importe jusqu’où nous croyons l’avoir enfouie.

Observons nos réactions et nous trouverons ce que nous avons à guérir.

Alors par amour pour soi, par volonté de vivre une vie heureuse, ayons le courage de prendre nos blessures, une à une, de les regarder bien en face et de les soigner. Parfois nous n’y arrivons pas seul, mais alors l’aide existe. Nous avons peut-être peur de souffrir en affrontant nos blessures, mais pourtant nous avons souffert toute notre vie à cause d’elles. Une fois que nous en aurons pris soin, la cicatrisation pourra commencer et la douleur s’estomper, pour de bon.

Toute blessure doit être soignée, tôt ou t**d. Toute blessure peut se guérir, quoi qu’on en dise. Mais il faut pour cela s’aimer assez pour lui donner les soins nécessaires à sa guérison.

www.dianegagnon.com

08/25/2017

Pour connaître une belle façon à travers une belle histoire sur la façon dont nous créons notre réalité, et bien voilà, nous sommes servi!!

06/15/2017

En notre âme et conscience se trouve un être merveilleux empreint d'une grande beauté. Le découvrir, au quotidien, nous permet de nous épanouir et de nous mettre en lumière. Être qui nous sommes vraiment, sans artifice, sans faux semblant, en étant étroitement en lien avec qui nous sommes profondément, avec ce qui nous constitue, nous, comme être humain unique. Ce contact avec soi, nous apporte une liberté et une sérénité certaine. Tournez votre regard vers l'intérieur et voyez ce qui s'y trouve. Découvrez votre lumière et brillez!

05/26/2017

Un énorme merci multiplié à Lynda Yoso Zen qui m'a généreusement proposée son studio de yoga afin d'y présenter mon atelier sur le coaching de vie et 10 bonnes raisons d'être coaché. Pour les bouddhistes, l'un des actes les plus méritoires que nous puissions accomplir est le DANA- charité ou générosité. Le véritable DANA signifie donner librement, sans penser aucunement à soi-même, et avec un sentiment de joie sereine à l'idée des bienfaits que d'autres tireront de notre don. Or, voici la générosité dont a fait preuve Lynda Yoso Zen et à qui je suis très reconnaissante!!

05/11/2017

05/08/2017

BEAU POTENTIEL : Pour être en parfaite harmonie avec vous-même, avec le monde qui vous entoure et votre chemin de vie, il est tout d’abord essentiel de

05/05/2017

05/04/2017

VIVRE EN MARGE

L'impulsion conformiste est forte chez beaucoup d'entre nous, mais si la société était composée exclusivement de conformistes, la vie serait très fade. Le fait d'être réellement différent et original est un don à cultiver précieusement en soi et chez les autres. Il n'est pas facile d'être décalé, mais à travers les époques, ce sont les anticonformistes qui ont stimulé le progrès.

TAMBOUR BATTANT

''Si un homme ne suit pas ses semblables, peut-être entend-il un tambour différent. Laissez-le marcher au son de la musique qu'il entend, qu'elle que soit sa mesure ou sa distance.''

-Henry David Thoreau (1817-1862), Etats-Unis

05/01/2017

Nous sommes toujours libre de choisir, d'orienter nos choix et de déterminer notre destination. Tout part de soi tout le temps!

04/28/2017

Prendre conscience que nous avons l'opportunité, à chaque instants de notre vie, à chaque minutes qui passent de se renouveler, de transformer notre vie avec notre esprit créateur, mieux vaut alors bien choisir ses mots, ses pensées et les sentiments qui y sont associés car c'est dans l'esprit que prend forme la réalité.

04/27/2017

Habiter son cœur c'est s'ouvrir à l'amour. L'amour de soi, l'amour des autres, de la vie, de l'univers tout entier. Cela va de soi puisque nous sommes tous reliés. Être connecté à son cœur, c'est être connecté à la source, à la beauté dans son expression la plus pure, c'est avoir un allée direct avec l'univers tout entier, nous incluant tous. C'est vivre dans la conscience universelle. Je m'aime, nous nous aimons, vous vous aimez. Partant de ce principe, nous créons et renouvelons sans cesse le grand pouvoir de l'amour. Soyons le maître de notre coeur, pas de notre ego.

04/26/2017

RECONSIDÉRATION DE LA NORME

La possibilité d'accéder à un niveau supérieur est tout à fait réel pour tous. Cela ne requiert aucune force, aucun effort ni sacrifice. Cela n'implique guère plus de changer ses idées sur ce qui est normal.
-Deepak Chopra

04/25/2017

Combien de fois avons nous ignoré cette partie de nous qui tend, tant bien que mal, à capter notre attention voulant rentrer en contact avec nous. Elle nous connais si bien.....Le problème est que nous ne lui portons pas suffisamment attention alors que nous gagnerions à apprendre à l'écouter. Tout est déjà là, il suffit de tendre l'oreille et d'écouter ce que nous portons déjà en nous.

04/12/2017

04/12/2017

Quant les idées sont embrouillées, que nous ne savons plus à quel Saint se vouer, que nous ne savons plus par où commencer parce que nos idées sont pèle-même, sachez qu'il est possible d'épurer, de mettre à jour, de mobiliser nos ressources, d'activer notre potentiel et de mettre en lumière ce qui est déjà en nous. Tout est déjà là. Il suffit d'utiliser les bons outils et d'être accompagné par un professionnel consciencieux et désireux de vous aider. Donnez un sens à votre vie!!

04/11/2017

Évoluer c'est apprendre. Apprendre, c'est expérimenter. Expérimenter, c'est vivre.

04/05/2017

L'art d'être soi.
Se connaître intimement, dans les profondeurs de son être, s'att**der à ce que revêt sa nature profonde apporte une grande liberté. Ne pas se reconnaître, c'est un peu avancer sans lumière, sans unicité, sans identité. Il y a mille et un chemin que l'on peut parcourir pour atteindre sa destination, mille et une couleur pour donner vie à sa réalité mais il n'y a qu'un seul chemin pour faire de soi le plus beau des chef-d'oeuvre et c'est descendre en soi, le regard tourné vers l'intérieur pour y découvrir ce dont recèle l'expression de notre âme.