Comité Santé/Bien-être - Assétar

Comité Santé/Bien-être - Assétar École d'architecture UL
🌿Nourrir le bien-être sous toutes ses formes

♻️ Thrift Shop à l’école ! ♻️Aujourd'hui, viens faire un tour au Café Assetar entre 10h et 14h pour notre mini thrift sh...
11/25/2025

♻️ Thrift Shop à l’école ! ♻️

Aujourd'hui, viens faire un tour au Café Assetar entre 10h et 14h pour notre mini thrift shop gratuit !

✨ Vêtements, petits trésors, bonnes vibes et café : tout ce qu’il faut pour donner une seconde vie à des objets… sans dépenser un centime.

Passe faire un tour, prends ce dont tu as besoin, et laisses-toi inspirer !

THRIFT SHOP 2025 - Bonjour l'hiver !Du 17 au 21 novembre, viens déposer tes trésors oubliés : vêtements, livres, objets,...
11/13/2025

THRIFT SHOP 2025 - Bonjour l'hiver !

Du 17 au 21 novembre, viens déposer tes trésors oubliés : vêtements, livres, objets, accessoires, décorations, bref tout ce qui mérite une seconde vie !

📍Laisses-les au Down under - Dans les bacs sous les escaliers à l'entrée.

🎉 Bonus 🎉
Prends en photo ta preuve de dépôt et envoies le à notre compte Facebook du SBE et obtiens ton premier article GRATUIT lors de la semaine de vente..

Du 24 au 28 novembre, les articles seront en vente pour moins de 5$ l'unité au Café étudiant ! 💸Découvres ton nouveau style vestimentaire hivernal !

Merci pour ta générosité ! :)

Envie de décrocher des travaux, respirer l'air frais et vivre une expérience unique en forêt? Joins-toi à nous pour une ...
10/10/2025

Envie de décrocher des travaux, respirer l'air frais et vivre une expérience unique en forêt? Joins-toi à nous pour une randonnée sur le sentier des Caps, suivie d’une nuitée en refuge! (On part avec notre matériel sur le dos !)⛺

Au programme :
🥾 Une randonnée accessible et conviviale en forêt d'environ 4km.
♟ Une soirée chaleureuse autour du "poêle à bois" à jouer à des jeux de société
🤝 Des rencontres, du plaisir et des souvenirs mémorables
🌌 Une nuit en refuge, loin du bruit et loin de la pollution lumineuse

Quand: du 24 octobre 14h au 25 octobre 12h
Où : Le sentier des Caps, Accueil du Massif
Coût : 40$

Le coût de l'activité est de 40 $, incluant les frais d'accès au sentier ainsi que la nuitée au refuge. Un courriel contenant plus d'informations et des options de covoiturage te sera envoyé suite à ton inscription !

Que tu sois fan de plein air ou simplement curieux·se de vivre l’expérience, c’est l’occasion parfaite pour t’évader, relaxer et partager un moment inoubliable avec d’autres étudiants!

15 places disponibles, inscris-toi vite!⤵️

https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/randonnee-et-nuitee-refuge

Le SBE

Recap de notre belle randonnée de samedi dernier sous la belle canopée colorée du Parc national de la Jacques-Cartier ! ...
10/02/2025

Recap de notre belle randonnée de samedi dernier sous la belle canopée colorée du Parc national de la Jacques-Cartier ! 🍂🍂 Le sentier Les loups offre tout qu'un paysage ! Merci à tous les participants, on se revoit bientôt ☺️

Un grand merci à Gabrielle Bossé, la talentueuse photographe du SBE !

📷 : .bosse

Une sortie aux pommes avant le rush des travaux du mois d'octobre, ça te dit ? 🍅🍏🍐On se rejoint ce samedi le 4 octobre 9...
09/30/2025

Une sortie aux pommes avant le rush des travaux du mois d'octobre, ça te dit ? 🍅🍏🍐

On se rejoint ce samedi le 4 octobre 9h00, pour vous faire découvrir un nouveau verger !

Où : Ferme Le Compte de Rousssy, 6167 Ave Royale, L'Ange-Gardien

Quand : Ce samedi le 4 octobre 9h

Inscris-toi pour plus de détails et des options de covoiturage.
https://forms.gle/EaVpQRMwYkA9goYE9

À bientôt,

Le SBE

Saviez-vous que nous avions un club de course à l'École d'archi ?👀🏃‍♂️Tous les vendredi à 11h30, des étudiants se réunis...
09/25/2025

Saviez-vous que nous avions un club de course à l'École d'archi ?👀🏃‍♂️
Tous les vendredi à 11h30, des étudiants se réunissent dans la cour intérieure pour une sortie de course, qui finit en beauté avec un arrêt café ou boisson ! Un peu d'exercice et la découverte d'une nouvelle adresse chaque semaine !

Il s'agit d'une belle initiative des M1 !

Voici les informations pour le circuit de cette semaine, nous serons présents !

Pour tout suivre des prochaines sorties ⤵️
https://strava.app.link/ri6H297HXW

Le SBE

Mais oui, un deuxième tirage !😱Le prix est une paire de billets pour un enregistrement live du podcast Tout le monde s'h...
09/19/2025

Mais oui, un deuxième tirage !😱

Le prix est une paire de billets pour un enregistrement live du podcast Tout le monde s'haït à la Salle Albert-Rousseau, gracieuseté des animateurs Sam Cyr et Marylène Gendron ! 🎤

Au rendez-vous : une bonne dose d'autodérision, des fous rires, et bien sur, l'occasion de passer un moment avec une personne qui t'es chère !

Le tirage prend fin le 26 septembre, 12h00 !

Inscriptions : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQq4jUemzarBZgEYZJdijD_mafyUoNtgfYfDfpz7eXfZM5wg/viewform?usp=dialog

Bon spectacle 😊,

Le SBE

Quoi de mieux qu'une randonnée pour commencer l'Automne !🍂🏔Le comité organise une randonnée pédestre pour profiter "du d...
09/18/2025

Quoi de mieux qu'une randonnée pour commencer l'Automne !🍂🏔

Le comité organise une randonnée pédestre pour profiter "du dehors", bouger, se sortir la tête des travaux et surtout, avoir une bonne dose de plaisir !😊

📍 : Stationnement Centre de découverte et de services du parc de la Jacques-Cartier - 103 Chem. du Parc National

📆: 27 septembre, 9h00

Inscris-toi à l'aide du lien dans notre bio, nous t'ajouterons à un groupe messenger pour les derniers détails et options de covoiturage.

Lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem2XjSYsu_N_4r4zGvyHklY1GwIeJLPW8v9yxU2RqFceyFUg/viewform?usp=dialog

Afin d'améliorer notre visibilité sur les réseaux sociaux, le comité organise le tirage d'une casquette Ciele ! 👏Pour pa...
09/18/2025

Afin d'améliorer notre visibilité sur les réseaux sociaux, le comité organise le tirage d'une casquette Ciele ! 👏

Pour participer :

1. Abonne-toi à notre page Facebook et Instagram
2. Inscris-toi au tirage à l'aide du lien dans notre bio

**Attention, nous vérifions bel et bien que le gagnant nous suit sur nos deux plateformes !**

Nous avons hâte de voir ta nouvelle coiffe !

Bonne chance 🧢

Le SBE

🏐 Tournoi amical de volleyball – Viens bouger entre amis ! 🏐Envie de faire une pause et de bouger entre amis ? Participe...
03/13/2025

🏐 Tournoi amical de volleyball – Viens bouger entre amis ! 🏐

Envie de faire une pause et de bouger entre amis ? Participe à notre tournoi amical de volleyball le 23 mars prochain, de 13h à 15h30, au PEPS de l’université ! 🌟

📌 Détails de l'événement :
👥 Équipes de 6 à 8 joueurs
📅 Date : 23 mars
⏰ Heure : 13h à 15h30
📍 Lieu : PEPS de l’université
💰 Prix : 5 $ par personne

Que tu sois un pro ou que tu veuilles juste t’amuser, ce tournoi est l’occasion parfaite pour bouger, décompresser et partager un bon moment entre amis ! De plus, au minimum 3 matchs vous sont garantis !! 🏐🔥

Rassemble ton équipe et viens profiter de l’ambiance sportive et conviviale. Inscris-toi dès maintenant sur le zeffy dans la bio Instagram et rejoins-nous sur le terrain ! 💪✨

📣OYÉ OYÉ📣🍁🍁🍁Le Comité Santé/Bien-être et l'ASSÉTAR vous propose une visite à la cabane à sucre,  et ce sans quitter l'Éc...
03/10/2025

📣OYÉ OYÉ📣🍁🍁🍁

Le Comité Santé/Bien-être et l'ASSÉTAR vous propose une visite à la cabane à sucre, et ce sans quitter l'École ! 😱Viens te sucrer le bec avec un bâton de tire d'érable pour bien commencer cette deuxième moitié de la session ! La cabane à sucre mobile vous attend :

Où ? : Stationnement arrière de l'école
Quand ? : Ce MERCREDI 12 MARS de 11h30 à 12h30

Au plaisir de vous y retrouver pour un petit « Boost » sucré !

📣OYÉ OYÉ !!!Votre comité Santé / Bien-Être vous présente sa vente annuelle de plantes ! Viens te procurer une plante pou...
01/28/2025

📣OYÉ OYÉ !!!

Votre comité Santé / Bien-Être vous présente sa vente annuelle de plantes ! Viens te procurer une plante pour décorer ton atelier!

📆: le 29-30 janvier ainsi que le 3-4 février
⏰: de 11h30 à 12h15
OÙ? : Au café !☕

1 pour 9$
2 pour 16$

Prendre soin des plantes, jardiner ou simplement être entouré de verdure peut avoir un impact très positif sur la santé mentale. En effet, être en contact avec la nature, même à travers des plantes d’intérieur, amène un effet apaisant et favorise la relaxation. Ainsi, posséder des plantes est souvent associé à une réduction des symptômes de stress et à une meilleure gestion de l'anxiété. 💚

Address

103 Chemin Du Parc-National Stoneham-et-Tewkesbury
Stoneham, QC

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