L’Atelier - entretien de Longue Vie

19/11/2025

« La confiance en soi n’est pas seulement un état psychologique, c’est l’un des plus puissants moyens d’autoguérison de l’organisme.
En renforçant l’énergie des Reins (Jing), elle stabilise nos émotions, soutient notre immunité, harmonise notre Shen (l’esprit) et restaure notre capacité naturelle à retrouver l’équilibre.
Prendre soin de sa confiance intérieure, c’est donc prendre soin de sa santé dans son sens le plus vaste : physique, émotionnelle et spirituelle. »

-Jean Pelissier

Éloge de la confiance en soi – selon le Taoïsme et la Médecine Traditionnelle ChinoiseLa véritable confiance en soi n’a rien à voir avec l’arrogance ni avec ...

18/11/2025

La Carotte, par son action de détente sur le Foie, rends les gens plus aimables. 😅

Allez plus de Carottes 🥕 les ami.es! 🧡

14/09/2025

Hokusai, un artiste japonais du XIXième siècle dit :

``Tout ce que j'ai produit avant 70 ans est sans importance. C'est à 73 ans que j'ai en quelque sorte commencé à comprendre la structure de la véritable nature, des animaux et des herbes, des arbres et des oiseaux, des poissons et des insectes. Peut-être qu'à 90 ans j'aurai compris le mystère des choses et qu'à 110 ans, tout ce que je ferai sera un instinct de vie.``

Il n'y a pas de presse, la Vie est longue lorsqu'on y est présent, qu'on la soigne et l'entretien. 🌱🌳🍂

18/09/2024

10/02/2024

Bonne année 🌚luni-solaire🌞chinoise! 🎉

Croissance, créativité, renouveau :
L’année du Dragon 🐉 de bois.

03/10/2023

Pssst! Pour de nouvelles idées créatives, respirer quelques minutes dans le bas du ventre. Et pour une Vie créative, revenez-y souvent! 😄🧡

Le massage peut vous aider à y arriver plus facilement.

29/08/2023

La Médecine du massage…

En est une d’humilité, de don de soi et de compassion. Elle est en soi une médecine Yin, qui compense les déséquilibres de nos sociétés modernes, tournées sur le dépassement constant, le mouvement perpétuel, la dispersion, l’essoufflement et l’épuisement.

Elle recentre et concentre le Qi, l’énergie
vitale, stabilise notre esprit, disperse les stagnations dans nos corps.
Elle nous équilibre et nous renforce, nous offrant davantage de Présence et de résilience à la Vie, toujours changeante.

Elle est un Remède puissant,
un véhicule de développement performant,
à la découverte de nos potentiels inhérents.

24/05/2023

Le Courage que vous ressentez, est la résultante de l’énergie qui circule.
La Joie profonde qui vous remplie, les rivières de vie qui coulent et s’écoulent sans embâcle.
Le Calme mental, l’union du corps et de l’esprit.

18/11/2022

Garder son corps en bonne santé, est une expression de gratitude envers l’ensemble du cosmos! ✨🙌
Lorsque nous sommes en bonne santé physique et mentale, tout le monde, proche ou loin, passé et futur, en profite.

Nous avons parfois l’impression que notre corps nous appartient et que nous pouvons en faire ce que nous voulons et vivre comme nous l’entendons. C’est une forme d’individualisme qui trouve racine dans un manque de compréhension profonde de ce que nous Sommes.

La réalité, c’est que notre corps ne nous appartient pas complètement : il est aussi à nos ancêtres, à nos parents, à nos enfants et aux générations futures. La science, nommerait cela “la génétique”.

Pour la santé des générations à venir, pour la santé de notre planète, pour notre Santé, il faut prendre conscience de nos pensées et de nos gestes, afin de les soigner. Afin de se soigner. Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres.
Nous avons tous le pouvoir de soutenir et protéger notre environnement, en commençant par soi.

L’ensemble des êtres vivants, de leur milieu de vie et des relations qu’ils entretiennent, forme un écosystème.
Devenons tous des écologistes, en étudiant comment nous pouvons occuper une juste place, tout en respectant nos milieux, le passé et le futur...

Vivre, c’est un art qui s’apprend et se peaufine au fil du temps ; en devenant conscient que nous ne sommes pas seul. Que nous sommes tous interconnectés les uns les autres.

👫👭👬🌎👭👫👬

30/08/2022

Dans la rivière de la Vie 🌊, la respiration est l’ancre qui nous aide à fixer notre esprit vagabond.

Au travers le massage, je vous convies à un grand voyage.
À visiter les confins de vous-même.
À bientôt!

Eliza 🌷

21/06/2022

Bon Solstice!! 🤗🌷
Ou encore, joyeuse Litha!
Litha, est le nom que les peuples celtiques donnaient traditionnellement à la fête du solstice d’été.
Les gens se rassemblaient pour danser et festoyer autour de grand feux de joie, représentant le cercle solaire ☀️. ..Et aussi, pour l’implorer de ne pas décliner!! 😅
Ah! Cela ne date pas d’hier que nous redoutons le froid de l’hiver.
Serait-ce que l’obscurité et l’intériorité, n’est pas chose inée à accepter, du moins, pour une majorité? 🤔

Dans tous les cas, célébrons cette énergie radiante et festive que les cycles de la Vie nous apportent.
Et pourquoi pas n’en faire des provisions, pour les saisons à venir! 😀🐿