08/08/2025
🌀 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧… 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞?
Le Dr Serge Marquis, dans une entrevue récente au 98.5, nous rappelle que le stress ne vient pas toujours des événements eux-mêmes, mais de l’activité mentale qui les accompagne.
💬 « Le cerveau ne fait plus la différence entre un danger réel… et une menace à notre égo. »
Un commentaire en réunion, un regard perçu comme critique… et notre corps réagit comme si un ours entrait dans la salle!
Chez Ax Conseil, ces réflexions nous rejoignent profondément. Elles nous rappellent que :
✔ Observer nos pensées, c’est retrouver de l’espace intérieur.
✔ Revenir au moment présent, c’est calmer la surcharge mentale.
✔ Le travail peut redevenir un lieu de sens, de créativité et de liens humains.
Et pour les gestionnaires? C’est peut-être le bon moment pour se demander :
🔹 Y a-t-il une surcharge… ou une sous-utilisation du potentiel?
🔹 Est-ce que chacun sait ce qu’on attend de lui?
🔹 Offrons-nous assez de reconnaissance, d’autonomie et d’écoute?
✦ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐬 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬?
🎧 Écouter l’entrevue ici : https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7359224545993465859
🌀 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧… 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞? Chez Ax Conseil, nous nous intéressons de...
