Valérie Maynard, Ostéopathe D.O.

23/04/2024

Dernières disponibilités cette semaine:

Jeudi 25 avril 8h30 et 13h30 🌷

24/03/2024

Quelques critères indispensables quand vient le temps de choisir une s**e pour son enfant 👶🏼‼️

11/03/2024

Annulation en ostéopathie mardi 12 mars 8h30!
Si ça t’intéresse écris-moi en message privé ☺️

27/02/2024

Atelier gratuit que je donnerai le 25 mars à 10:30 en collaboration avec Véronique Sauvé infirmière IBCLC.
Je parlerai d'allaitement et de l'implication des freins de langues restrictifs sur la succion 🍼

Joins-toi à nous!

📍Växa centre ressources, St-Hyacinthe

***PROGRAMMATION Février-Mars***

Plusieurs beaux événements formateurs qui sont inscrits à notre calendrier.

Pour vous inscrire:
https://centrevaxa.fliipapp.com/user/register/buy_event #4185

Et si vous éprouvez quelconque difficulté:
info@centrevaxa.ca ou 579-421-1124

Nous avons d'autres belles nouveautés à venir :D

Signé Bébé Linda Lortie - Instructrice Signé Bébé Valérie Maynard, Ostéopathe D.O. Votre clinique familiale Angélique Cournoyer Aline Turcotte, physiothérapeute Valérie Fontaine, proprio VÄXA, masso-orthothérapeute

27/02/2024

*** Nous vous avons entendu : Plus de choix de cours !!! ***

Voici le canevas de notre prochaine session qui sera du 8 avril au 31 mai prochain.

Une durée de 8 semaines.

Comme vous le voyez, nous avons de nouvelles professionnelles avec nous:
Bienvenue à Turcot, Kinésiologue et Marjolaine Cohérence Yoga !

Plus d'informations suivront cette semaine.

Les INSCRIPTIONS seront ouvertes CE VENDREDI ! :)
Ici : https://centrevaxa.fliipapp.com/horaire

Par contre, un COURS D'ESSAI GRATUIT Cardio-Muscu aura lieu ce jeudi avec Mélissa! Places limitées. Venez avec un(e) ami(e) !
Inscrivez vous ici :
https://centrevaxa.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/2690 #7951

Merci encore pour cette confiance!

À GO on partage, ok? :)

04/12/2023

Dernières disponibilités de la semaine: - 5 décembre 9h30 et 10h30 / 6 décembre 13h30.
À qui la chance ☺️

28/09/2023

*** NOUVEAUTÉ ***

Parce que nous savons que parfois, vous êtes sans ressource et que cela peut vous empêcher de venir à un de vos précieux rendez-vous, nous avons le BONHEUR de vous annoncer, chers parents, la possibilité d'avoir une '' MAMIE CÂLIN '' pour s'occuper de votre petit (0-5 ans) afin de vous permettre d'avoir un moment de calme avec votre thérapeute.

Et le plus beau? C'est GRATUIT (grâce au coeur immensément généreux de mamie!)

Vous devez ''réserver'' le service en nous contactant au préalable.

🥹😍🌿🫶👶👵🌸



Pissssst : tu es grand-maman et tu aimerais nous proposer toi aussi ton nom? Écris nous !

28/09/2023

Bonsoir à tous et à toutes!

Ce vendredi marque officiellement le début de la session de cours de relaxation via le yoga nidra (《yoga du sommeil》) de Véronique-Eugénie Chabot, pht.

En collaboration avec Växa, nous sommes heureuses de vous annoncer une superbe promotion!

Amenez un ami ou une amie gratuitement pour lui faire découvrir cette méthode systématique de relaxation! Vous pourrez le faire découvrir à plus de 6 personnes autour de vous, une personne différente à chaque cours!

Si jamais votre invité(e) souhaite s'inscrire aux cours, une fois son essai effectué, un prix au prorata lui sera proposé.

C’est tout simple, vous n’avez qu’à apporter un tapis de yoga, une couverture, un ou deux oreillers et un masque ou autre tissu pour vous couvrir les yeux, et c’est tout!

Pendant le cours, vous vous couchez confortablement, fermez les yeux et écoutez tout simplement ce que votre guide et enseignante Véronique-Eugénie Chabot, pht vous proposera!

Au plaisir de participer à votre pratique de détente!

P.S : voici un petit rappel pour les mettre à votre agenda! Ils se déroulent à 14h, pour une durée d’une heure aux dates suivantes :

- 29 septembre
- 13 octobre
- 27 octobre
- 10 novembre
- 24 novembre
- 15 décembre

Inscription encore possible : www.gorendezvous.com/centrevaxa (puis voir les cours) , 579-421-1124 ou info@centrevaxa.ca

16/02/2022

Une belle activité à faire avec son tout petit!

Espace pour la vie propose une toute nouvelle expérience destinée aux 0 à 18 mois et leurs parents, au Planétarium Rio Tinto Alcan.

26/01/2022

Bon à savoir!

Il y a TELLEMENT désinformation autour l'alcool et l'allaitement.

Voici quelques faits 👇🏼

〰️ Moins de 2% d'alcool atteint votre sang et votre lait.
〰️ Pics d'alcool dans votre sang + lait : env. 30 à 90 minutes après avoir consommé de l'alcool {Le temps varie en fonction de votre poids, du pourcentage de graisse corporelle, de la quantité de nourriture que vous avez mangée, etc.}
〰️ Il n'est pas nécessaire d'exprimer le lait humain dans le but d'en éliminer l'alcool. L'alcool est métabolisé de la même façon que dans votre sang.
〰️ Jusqu'à l'âge de 3 mois environ, les nourrissons métabolisent lentement l'alcool. Un bébé plus âgé ou un tout-petit peut métaboliser l'alcool plus rapidement.

Le Dr Jack Newman croit qu'une personne qui allaite peut boire de l'alcool et continuer à allaiter comme elle le fait normalement. Il dit ceci dans son document More Breastfeeding Myths :

"Une consommation raisonnable d’alcool n’est pas du tout à déconseiller. Comme c’est le cas pour la plupart des médicaments, une très faible quantité d’alcool passe dans le lait. La mère peut boire un peu d’alcool et continuer à allaiter comme elle le fait normalement. Interdire l’alcool, c’est encore une façon de rendre la vie inutilement contraignante aux mères qui allaitent."

Une étude de 2007 suggère que les personnes qui allaitent peuvent métaboliser l'alcool plus rapidement que celles qui n'allaitent pas (Pepino et al 2007).

👇🏼 Quelques conseils :
〰️ Ne faites pas de cododo avec votre bébé si vous avez bu car cela affecte vos réflexes naturels.
〰️ Si vos seins deviennent pleins, vous pouvez exprimer un peu de lait. Si vous ne vous sentez pas à l’aise, vous pouvez le conserver pour l'ajouter au bain de votre bébé ! Vous pouvez même l'utiliser sur la peau de bébé pour l'eczéma, les éruptions cutanées, les coups de soleil, etc.
NE JAMAIS JETER CET OR LIQUIDE PRÉCIEUX !!

En général, si vous êtes assez sobre pour tenir votre petit en toute sécurité, vous êtes assez sobre pour allaiter.

07/10/2021

Tu en es à ton premier allaitement et tu as mille et une questions? Tu as l'impression que tu ne produis pas assez de lait?
Voici 5 signes qui peuvent t'aider à savoir si ta production est suffisante👇🏼:

- Ton bébé a des selles régulièrement et mouille 6 à 8 couches par jour,
- Il suit les courbes de croissance en termes de poids et de taille,
- Il tète au moins 8 fois par 24h,
- Il déglutit bien et semble satisfait pendant la tétée,
- Tes seins sont détendus après la tétée.

Si tu remplis ces 5 critères, il y a de fortes chances que ton bébé reçoive la quantité dont il a besoin. N'oublie pas de suivre le principe de l'offre et de la demande et fais-toi confiance🤱🏼

En cas de doutes, n'hésite pas à consulter un professionnel de la santé formé pour accompagner les mamans avec des problèmes d'allaitement ou écris-moi si tu as des questions!

28/09/2021

Pourquoi consulter en ostéopathie lorsqu'on est enceinte 🤔?

Beaucoup de femmes découvrent l'ostéopathie au moment de leur grossesse. Les nombreux changements entraînent souvent des inconforts physiques ce qui les pousse à chercher des solutions.

L'ostéopathie permet de soulager rapidement les symptômes liés à la grossesse.🤰

Pour plus d'informations, consultez le www.mayosteopathie.com.