http://mouvementmia.ca/, https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/session

Mouvement MIA, Saint-Apollinaire, QC (2025)

11/02/2025

Voici la programmation pour la 9e semaine de la session! 🍂

Pour nous partager votre niveau d'appréciation jusqu'à présent ET/OU pour nous mentionner votre intérêt et vos préférences pour la session à venir, merci de remplir le sondage suivant :

https://forms.gle/p3veSAMBtCAyvveD6

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer

2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois

3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)

4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.

5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️

https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription ni paiement sur place ne sera accepté.

Il est possible de se désinscrire d'un cours 4h avant la tenue de celui-ci. Voici la procédure pour y parvenir :

https://www.loom.com/share/8567405559cf4d54a6c0fd30aedb6521

Pour celles qui auraient des passes compensatoires à utiliser, n'hésitez pas à vous inscrire à un cours additionnel cette semaine! 😉

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

10/27/2025

Rendez-vous à l'intérieur pour le Circuit de 18h
🌧🌧🌧

10/26/2025

Voici la programmation pour la 8e semaine de la session! 🍂

Plus de la moitié de la session déjà complétée! 😱 Pour nous partager votre niveau d'appréciation jusqu'à présent ET/OU pour nous mentionner votre intérêt et vos préférences pour la session à venir, merci de remplir le sondage suivant :

https://forms.gle/p3veSAMBtCAyvveD6

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer
2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois
3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)
4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.
5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️

https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription ni paiement sur place ne sera accepté.

Il est possible de se désinscrire d'un cours 4h avant la tenue de celui-ci.

Voici la procédure pour y parvenir :
https://www.loom.com/share/8567405559cf4d54a6c0fd30aedb6521

*RAPPEL*

Il y a congé de cours mercredi matin. Le Circuit Muscu de 9h30 sera donc de retour à l'horaire la semaine prochaine!

Pour celles qui auraient des passes compensatoires à utiliser, n'hésitez pas à vous inscrire à un cours additionnel cette semaine! 😉

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

10/22/2025

‼️Rappel Congé de cours‼️

Pas de Spinning ni de Fit & Lift ce soir.
De retour la semaine prochaine! 💥

10/20/2025

Le Circuit Extérieur sera donné à l'intérieur ce soir. Rendez-vous dans la salle 204 du Centre Multi!
🌧🌧🌧

10/19/2025

Voici la programmation pour la 7e semaine de la session! 🍂

Déjà la moitié de la session de complétée! 😱 Pour nous partager votre niveau d'appréciation jusqu'à présent ET/OU pour nous mentionner votre intérêt et vos préférences pour la session à venir, merci de remplir le sondage suivant :

https://forms.gle/p3veSAMBtCAyvveD6

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer

2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois

3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)

4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.

5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️

https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription ni paiement sur place ne sera accepté.

Il est possible de se désinscrire d'un cours 4h avant la tenue de celui-ci.

Voici la procédure pour y parvenir :

https://www.loom.com/share/8567405559cf4d54a6c0fd30aedb6521?sid=4e39b520-4031-44da-85c7-93b6d08061eb

*RAPPEL*

Il n'y a pas de cours mercredi soir. Donc congé de Spinning et de Fit & Lift cette semaine.

Pour celles qui auraient des passes compensatoires à utiliser, n'hésitez pas à vous inscrire à un cours additionnel cette semaine! 😉

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

10/17/2025

✨Sondage d'appréciation et d'intérêt ✨

Nous sommes déjà à la mi-session!! Un énorme merci pour votre participation aux cours de groupe. Nous espérions sincèrement que vous appréciez votre expérience jusqu'à présent. 😇

Afin de nous assurer de vous offrir la meilleure qualité de cours possible, merci de compléter le sondage via le lien en commentaire.

Il vous sera aussi possible d'indiquer vos préférences pour la session à venir!

Merci et au plaisir de vous lire! 🙏🏽

10/16/2025

‼️ Rappel ‼️
Changement de local pour le Hatha Yoga (Vendredi 9h30) et le Pilates (Samedi 9h30) pour cette semaine seulement !

10/12/2025

Voici la programmation pour la 6e semaine de la session! 🍂

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer
2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois
3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)
4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.
5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️
https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription ni paiement sur place ne sera accepté.

Il est possible de se désinscrire d'un cours 4h avant la tenue de celui-ci. Voici la procédure pour y parvenir :

https://www.loom.com/share/8567405559cf4d54a6c0fd30aedb6521?sid=6480de2d-0cba-4e1e-b23e-8b506eff0690

**Petits rappels**

Il n'y a pas de cours lundi en raison du congé férié! Le Step Tonus de 9h30, le Circuit Extérieur de 18h00 et le Step Up! de 19h00 seront de retour la semaine suivante!

Le Hatha Yoga du vendredi 9h30 sera exceptionnellement à la salle communautaire et le Pilates du samedi 9h30 à la salle Fadoq.

Pour celles qui auraient des passes compensatoires à utiliser, c'est l'occasion idéale d'essayer un autre cours à l'horaire! ;)

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

10/09/2025

‼️ Rappel ‼️
Pas de cours du 9 au 13 octobre. On revient en force mardi prochain 💃

10/05/2025

Voici la programmation pour la 5e semaine de la session! 🍂

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer
2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois
3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)
4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.
5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️
https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription ni paiement sur place ne sera accepté.

*Petit rappel : Il n'y a pas de cours jeudi, vendredi et samedi pour cette semaine! Le Circuit Tabata du jeudi 18h00, le Yoga-Pilates du jeudi 19h00, le Hatha Yoga du vendredi 9h30 et le Pilates du samedi 9h30 seront de retour la semaine suivante!

Pour celles qui auraient des passes compensatoires à utiliser, c'est l'occasion idéale d'essayer un autre cours à l'horaire! ;)

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

09/28/2025

Voici la programmation pour la 4e semaine de la session! 🍂

Pour les personnes qui aimeraient se joindre à nous, c'est toujours possible en vous procurant des cours à la carte. Voici les étapes à suivre :

1️⃣ Vous rendre dans le calendrier des cours sur Qidigo et sélectionne un cours auquel vous souhaitez participer
2️⃣ Vous connecter à votre compte OU en créer un si c'est votre première fois
3️⃣ Vous inscrire en sélectionnant l'option d'achat de votre choix (carte de 1, 5 ou 10 cours)
4️⃣ Procéder au paiement par carte de crédit ou prélèvement bancaire.
5️⃣ Vous présenter au cours et profiter pleinement du moment!

*Pour les participantes inscrites à la session complète, n'oubliez pas d'ajouter votre code promo exclusif de 10% valide pour tout achat de cours additionnel! 😉

Pour le calendrier des cours, c'est par ici! ⬇️
https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule

La réservation doit être complétée en ligne AVANT le cours - Aucune inscription sur place ne sera acceptée.

*Petit rappel : Si vous ne pouvez pas être présentes à un cours auquel vous êtes inscrites, vous pouvez vous désinscrire jusqu'à 4H AVANT la tenue de celui-ci pour utiliser cet accès à tout moment au courant de la session et ce, dans n'importe quel cours à l'horaire.

Pour toute question, vous pouvez nous contacter via Messenger ou courriel au info@mouvementmia.ca

Bonne semaine! 💃🏽

Mouvement MIA

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