Josée Stébenne Professionnelle en Hypnose Holistique

10/26/2025

Inscrivez vous auprès de Fibromyalgie Estrie!

10/22/2025

10/01/2025

Quel plaisir de voir les possibilités créatives offertes par l'IA !

Moi aussi, je me suis amusée à explorer cet outil pour créer une photo de moi et ma petite fille intérieure.

C'était un moment touchant et amusant, d'autant plus que l'atelier que j'animerai cette fin de semaine est justement sur ce thème magnifique.

Alors, voilà ce que moi et ma petite Josée avons créé, et nous vous invitons chaleureusement à venir participer à ce bel atelier ! C'est l'occasion idéale de développer cette joyeuse et extraordinaire complicité avec votre enfant intérieur, et surtout d'intégrer toutes les richesses qu'il a à offrir dans votre vie entière.

Venez nous rejoindre pour cette exploration et surtout pour développer une belle et douce complicité avec votre enfant intérieur!

09/29/2025

Venez découvrir comment devenir complice de votre enfant intérieur lors de mon atelier d'en fin de semaine prochaine (3-5 octobre 2025 à la maison des Trinitaires).
Ensemble, nous prendrons le temps de nommer et d’écouter cette part vitale de vous-même, car elle n’est pas seulement essentielle: elle est fondamentale pour votre bien-être.
Quand on accueille ce petit moi avec bienveillance, la qualité de vie s’élève, et l’amour de soi devient plus naturel et durable.
Cet atelier vous invite à vous faire confiance pleinement, à vous reconnecter à votre joie et à votre spontanéité.
Rejoignez-nous pour transformer votre relation à vous-même et embrasser une vie plus lumineuse et sincère.
Inscrivez-vous et laissez votre enfant intérieur vous guider vers plus de douceur, de force et de clarté.

06/15/2025

05/19/2025

Je vous invite chaleureusement à rejoindre l'atelier "Apprivoiser votre enfant intérieur" la fin de semaine prochaine. Un moment précieux pour entendre, reconnaître, consoler et offrir tout l’amour inconditionnel à cette partie de vous. Venez vous reconnecter avec votre enfant intérieur et cultiver bienveillance et douceur.
Pour vous inscrire, contactez simplement la Maison des Trinitaires :
📞 450 372-5125

Au plaisir de vous y retrouver !

05/16/2025

Apprendre à devenir l'adulte que nous aurions dû avoir pour nous aimer inconditionnellement est une étape essentielle vers la guérison intérieure. Cet adulte bienveillant aurait été là pour nous accueillir avec douceur, respecter notre authenticité et nous guider vers la version la plus extraordinaire de nous-mêmes.
Aujourd'hui, il est de notre responsabilité de devenir cette présence aimante pour notre enfant intérieur, afin de lui offrir l'amour, la sécurité et le respect qu'il n'a peut-être pas reçus autrefois.
En incarnant cet adulte bienveillant, nous pouvons guérir nos blessures, renforcer notre estime de soi et bâtir une vie plus harmonieuse et remplie d'amour véritable.

05/14/2025

Vous souhaitez renouer avec votre enfant intérieur ?
Rejoignez-nous lors de l’atelier "Apprivoiser votre enfant intérieur" du 23 au 25 mai 2025, à la Maison des Trinitaires à Granby.

Pour vous inscrire, contactez simplement la Maison des Trinitaires :
📞 450 372-5125

Au plaisir de vous y retrouver !

05/11/2025

Bonne fête des mères!

05/04/2025

Il est essentiel de comprendre que nous ne sommes pas simplement les personnages de notre vie, mais aussi les auteurs de notre propre récit. En assumant cette responsabilité, nous prenons le contrôle de notre destinée et façonnons activement notre avenir.
Être à la fois l'initiateur et l'écrivain de notre histoire nous permet d'orienter nos choix, de définir nos valeurs et de créer une trajectoire authentique qui reflète nos aspirations profondes. Ainsi, prendre conscience de notre rôle d'auteur nous donne le pouvoir de transformer notre vie en une œuvre unique, riche de sens et de liberté.

05/03/2025

Venez nous voir, nous serons heureux de vous rencontrer 🥰

04/27/2025

Être un bon adulte ne se limite pas à l’éducation et au soutien des enfants qui nous entourent, mais inclut également la relation que nous entretenons avec notre propre enfant intérieur.
Prendre soin de cette partie de nous-mêmes consiste à lui offrir une écoute sincère, à reconnaître ses émotions avec compassion, et à valider ses expériences. En faisant cela, nous lui permettons de se sentir reconnu et en sécurité, ce qui favorise une meilleure intégration de nos sentiments et de notre identité.
En étant attentifs à notre enfant intérieur, nous consolidons notre bien-être émotionnel, renforçons notre confiance et créons un espace où nos véritables besoins peuvent s’exprimer.
Ainsi, nous devenons non seulement de meilleurs adultes pour les autres, mais aussi pour nous-mêmes, en embrassant pleinement notre humanité et en cultivant une relation saine avec notre propre sensibilité.