Une soirée pour se déposer, respirer et être pleinement soi.
Sous l’énergie de la pleine lune de novembre, nous viendrons honorer nos parts d’ombre et de lumière, reconnaître nos contrastes intérieurs et accueillir nos polarités avec douceur.
En cercle, dans un espace bienveillant et sécuritaire, nous partagerons, ressentirons et laisserons émerger ce qui cherche à s’exprimer… le vrai, le vivant, le sacré en chacune de nous.
✨ Un moment pour se reconnecter à soi, à la lune, et à la puissance du féminin.
Nous offrons trois options de contributions conscientes pour réserver votre place !
Il annonce pluvieux et gris, joins toi à nous ce samedi pour une expérience transformatrice de la constellation familiale!
Ou encore viens te déposer avec nous en yoga enracinant et nidra ce dimanche (il ne reste que deux places), l’énergie Reiki et les vibrations du tambour nous accompagnerons pendant ce doux moment!
Bon vendredi et à peut être ce week-end ✌️
L’équipe Anāhata
10/14/2025
Il reste quelques places pour cette superbe journée de constallation familiale avec la merveilleuse Jeanne qui revient nous rendre visite pour la 3e année consécutive au studio!
Parce que se choisir, c'est maintenant! Parce que la légèreté et la paix, c'est ce que tu veux ! 😇
Parce que qu'il y a trop longtemps que tu fais du sur-place avec certains patterns récurrents!
Parce que ces 3 A font partie de ta quête intérieure ; Amour, Accomplissement, Abondance!
Quand : Samedi 18 octobre
Heure : 9h00 à 16h30
Tarif régulier : 150$ + tx
Ou encore dans l'onglet événements sur ton application de réservation "Fit Anāhata Studio".
Si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter ou à contacter Jeanne directement.
Au plaisir d'être constellés ensemble !
L'équipe Anāhata Studio
10/10/2025
Une autre belle soirée se prépare pour vous chez Anāhata 🤍🙌💃
Nous avons testé la formule à la fin de l’été et coup de cœur pour cette soirée alliant constellation systémique et Danza Medicina!
Une soirée pour te reconnecter à ton corps, ton énergie et ton histoire intérieure à travers la facilitation de Cathy qui guidera la constellation où une thématique choisie par le groupe sera abordée !
Ensuite, on libère et transforme cette énergie à travers la fluidité d’une belle danse intuitive guidée par Alexianne.
Un moment pour laisser parler le corps, écouter l’invisible et accueillir les messages de ton âme.
Vous le sentez probablement vous aussi quand vous y mettez les pieds! Ca se ressent.
C’est un espace doux, accueillant et chaleureux. Un espace pour rassembler des gens conscients qui ont envie de ralentir, s’ouvrir, prendre soin d’eux, libérer et même guérir…
Peu importe où tu te situes, il y a quelques choses pour toi, pour ton bien-être! 🥰❤️
Ce qui s’en vient prochainement chez Anāhata:
- une journée de constellation familiale avec notre merveilleuse collaboratrice Jeanne Daoust le 18 octobre de 9h à 16h30
- une expérience enracinante sur le chakra racine de yoga-nidra et reiki avec Alexianne et Audrée le 19 octobre à 15h30
Visite notre site internet pour réserver ta place!
** Les cartes cadeaux ne sont pas acceptés pour l’événement
10/05/2025
✨ Les expériences en lien avec les CHAKRAS sont de retour avec Alexianne et Audrée! ✨
On commence à la base, avec le chakra racine, aussi appelé MULADHARA ♥️
Viens plonger avec nous dans une pratique de yoga douce et profondément enracinante, suivie d’une relaxation guidée de yoga nidra pour te déposer pleinement.
Un moment que tu savoureras du début à la fin — empreint d’amour, de présence et d’énergie de guérison.
Belle communauté, notre Alexianne vous offre un magnifique défi gratuit qui vient de son coeur 🩷 et on a pensé vous le partager!
Regarde ce qui suit pour connaître son défi Nidra 31 jours tout à fait gratuit qui te permettra de ralentir et ressentir tous les bienfaits du yoga Nidra !
Bon défi
L’équipe Anāhata 💛
C’est demain que ça commence!
Je vous offre un beau mois d’octobre tout en douceur à travers le yoga nidra!
🧡🍂
On se dépose ensemble, pour une durée d’environ 10 minutes, au moment de ton choix, car le tout sera déposé à tous les jours sur ma chaîne YouTube! Abonne-toi pour ne rien manquer!
🥳👇
Tu te joins à nous dans ce défi quand tu veux, même si on est rendu en avril, mais je te conseille de commencer par le Jour 1 🙌
Tu auras seulement besoin d’un endroit calme et confortable pour t’allonger! Bonus pour toi si tu as un coussin sous tes genoux et un couvre-œil .
Si tu es au travail et tu as besoin d’un petit boost d’énergie, fais le assis, tu en ressentiras aussi les bienfaits!
Le yoga nidra régénère le système nerveux et peut donner une sensation équivalente à plusieurs heures de repos 🙌⚡️
C’est puissant, doux et magique!
Alors tu embarques?!
Té pas game!!!
Invite un amie à le faire avec toi en le taguant ici et encouragez-vous! 👯💪🧘♀️
09/30/2025
🌿 Un doux rappel… 🌿
Le Studio Anāhata est toujours à la recherche d’une massothérapeute ou autre thérapeute pour offrir des consultations à temps partiel.
Notre souhait? Accueillir une personne qui a envie de contribuer au mieux-être de notre communauté, dans un environnement calme, inspirant et chaleureux. 🌸
✨ Si tu sens que ça t’appelle, ou si tu connais quelqu’un pour qui ce serait parfait, nous serions heureux d’échanger!
Écris-nous au info@anahatastudio.ca
Un simple geste peut ouvrir la porte à une belle collaboration. 🤍
- l'équipe Anāhata
09/27/2025
💛 Tourner une page pour en écrire une nouvelle …
Un doux passage s’inscrit aujourd’hui dans l’histoire d’Anāhata Studio :
Belle communauté, c’est maintenant le moment de vous annoncer que Véronique, la fondatrice d’Anāhata Studio, a trouvé sa « perle rare », celle qui a répondu oui à l’appel à la poursuite de cette magnifique aventure 💛 Celle qui lui permettra de partir le cœur un peu plus léger afin de se consacrer pleinement à sa nouvelle vie, à l’arrivée de son bébé et à sa re-localisation dans l’Ouest canadien.
Cathy Labrie, une femme bienveillante, remplie de ressources et de talents pour prendre soin et faire grandir ce lieux précieux ainsi que notre magnifique communauté. Dans ce mouvement, elle ouvre son cœur à Anāhata Studio et réalise un rêve qu’elle chérissait depuis des lunes.
À compter du 1er décembre, Cathy assumera officiellement son nouveau rôle et deviendra la nouvelle gardienne de ce lieu de lumière et de bien-être.
D’ici là, Veronique sera toujours présente, mais s’allège peu à peu de ses responsabilités pendant que Cathy s’intègre doucement. Cette transition est énormément facilitée et supportée par toute l’équipe, un merci tout particulier à Anāhata Studio team 💚.
Sous la guidance de Cathy, aucun doute, Anāhata Studio continuera de vivre, de grandir, de rayonner et de faire du bien 😌. Elle continuera d’être un espace de rencontres, de paix et de renaissance, porté par un rêve devenu réalité, cette nouvelle énergie s’installe doucement.
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Après plus de 12 ans à l’extérieur de l’Abitibi incluant plusieurs années de voyage, d’étude et de travail à l’étranger, je suis de retour. Je suis enthousiaste à l’idée de redécouvrir ma ville natale qui a magnifiquement changée depuis mon départ, d’aller à votre rencontre, Val-d’Oriens et de partager avec vous par le biais des différentes techniques étudiées, pratiquées et enseignées sur mon chemin.
Dans mon bagage, je ramène entre autre... le Yoga étudié au Mexique, pratiqué et enseigné partout sur mon passage dans les auberges de jeunesse, au travail, dans les parcs et sur les plages; la Méditation étudiée et pratiquée ici au Canada, à Québec et Montebello au Centre Vipassana, puis au Pérou et au Népal; le Massage Suédois étudié et pratiqué dans la Ville de Québec, le Massage Thaïlandais Traditionnel et dynamique que j’ai eu la chance d’étudier en Thaïlade et en Californie ainsi que les Techniques de Relaxation et harmonisation par la Respiration et le Son des Bols Tibétains que j’ai eu la chance d’étudier au Népal.
La massothérapie reprends le 1er Juin :) Vous pouvez trouver au 1142 4e rue (la petite rue à gauche du Subway centre-ville). Pour prendre rendez-vous, veuillez consulter mon horaire en ligne: https://www.gorendezvous.com/homepage/114880. Les séances de Yoga se donneront en ligne jusqu’à nouvel ordre, vous pouvez trouver l’horaire d’été et les détails pour se connecter aux vidéoconférences Zoom sur la page principale.
