Le Petit Nid - The Mindful Nest

11/02/2025

Courage et compassion 💙🐦

10/31/2025

Réapprendre à mourir pour mieux apprendre à vivre 💙🐦

10/18/2025

Francine, 63 ans, disparait dans la démence. Isabelle, sa fille, traverse le deuil blanc, le deuil d’une personne en vie. Les écrits laissés par Francine au cours de sa vie sont pour Isabelle autant de petits cailloux à suivre pour emprunter le chemin de leur récit, entre les Îles-de-la-Madeleine et l’Abitibi. Si disparaitre pèse beaucoup plus lourd que de mourir, ce texte vous ramènera à l’inéluctable et au vivant, à l’impermanence et la pérennité des choses.

Représentation à l'Agora des Arts du 4 au 8 novembre, à la Salle Desjardins le 11 novembre, à la Salle Félix-Leclerc le 19 novembre et au Théâtre du Rift le 21 novembre.

10/15/2025

💡🧠 Ce n’est pas toujours évident de trouver les bons mots...
.. ni même de savoir comment agir, quoi faire. On a peur d’en dire trop ou pas assez.

Mais sache que ta présence compte plus que tu ne le penses.

Souvent, ce qui réconforte le plus, c’est un mix de mots sincères et de gestes simples. Un message qui veut dire “je suis là”, une main posée sur l’épaule, une tasse de café déposée tout doucement près de toi.. C’est ça, être présent·e.

Tu n’as pas à tout dire ni à combler tous les silences. Juste à offrir un peu de chaleur, d’écoute et de bienveillance. Parce que, oui, ça peut faire une petite différence pour cette personne qui traverse un deuil. 🤍

𝓛𝒶𝓊𝓇𝒾𝑒
Une tempête à la fois 🌲🕊

09/26/2025

Le deuil est brutal et imprévisible. Il se manifeste par vagues qui peuvent s'étendre sur plusieurs années, nous revenant à l'improviste. Pourtant, dans une société obsédée par la productivité et l'image, ce type de deuil est profondément dérangeant.

"While true grief is silenced, performative grief is amplified and celebrated. Social media feeds are filled with curated expressions of sadness, public declarations of solidarity, and viral hashtags tied to loss.

While some of this may be sincere, much of it has become a ritual of performance: short-lived, superficial, and disconnected from the long, messy work of mourning."

🔗: https://elejrnl.com?p=4205756

09/07/2025

We treat grief like it's broken.

Like it needs to be fixed, managed, medicated, or hurried along. Like it's a problem to solve instead of a sacred experience to witness.

But grief is exactly what it's supposed to be.

An altered state of consciousness. A holy threshold. A place where the veil between worlds grows thin and we touch something deeper than our everyday awareness.

In grief, time bends. Reality shifts. We feel our loved ones in dreams, hear their voice in songs, catch glimpses of them in crowds. The rational mind says "impossible," but the grieving heart knows better.

Ancient cultures understood this. They created rituals around grief, held space for the sacred disorientation, honored the journey through the underworld of loss. They knew that altered states, whether through ceremony, meditation, or deep grief, open us to truths we can't access any other way.

Your grief is not pathology. It's pilgrimage.

Let it be strange. Let it be sacred. Let it transform you in ways that can't be rushed or reasoned with.

What sacred truths has it revealed?

07/24/2025

Une start-up visionnaire néerlandaise révolutionne l'avenir des funérailles grâce à des capsules écologiques, semblables à des cercueils, fabriquées à partir de mycélium de champignon (la structure racinaire des champignons).

Ces capsules biodégradables sont conçues pour se décomposer naturellement dans le sol et se décomposer en quelques semaines, tout en enrichissant la terre des nutriments contenus dans la capsule et le corps qu'elle contient.

Contrairement aux cercueils traditionnels, souvent composés de métal, de vernis et de matériaux synthétiques qui entravent la décomposition, ces capsules de mycélium favorisent un cycle naturel de renouvellement.

Lorsque le corps et le cercueil retournent à la terre, ils favorisent l'activité microbienne et la croissance des plantes, transformant le lieu d'inhumation en une source de vie nouvelle plutôt qu'un déchet à long terme. Ce procédé respecte les rythmes de la nature et réduit l'impact environnemental des funérailles conventionnelles, qui impliquent souvent l'utilisation de produits chimiques d'embaumement et de matériaux non biodégradables.

Cette approche offre une alternative significative et durable qui honore la vie en contribuant à la planète. En alliant processus biologiques anciens et design moderne, cette start-up néerlandaise redéfinit notre conception de la mort : un retour en douceur à la terre, favorisant la régénération et l'équilibre écologique.

A visionary startup in the Netherlands is transforming the future of burial with eco-friendly coffin-like pods made from mushroom mycelium — the root structure of fungi. These biodegradable pods are designed to decompose naturally in the soil, breaking down within weeks while simultaneously enriching the earth with nutrients from both the pod and the body inside.

Unlike traditional coffins, which often contain metal, varnish, and synthetic materials that hinder decomposition, these mycelium pods promote a natural cycle of renewal. As the body and coffin return to the earth, they support microbial activity and plant growth, turning the burial site into a source of new life rather than long-term waste.

The process aligns with nature’s rhythms and reduces the environmental impact of conventional funerals, which often involve embalming chemicals and non-biodegradable materials. This approach offers a meaningful, sustainable alternative that honors life by giving back to the planet.

By merging ancient biological processes with modern design, this Dutch startup is redefining how we think about death — as a gentle return to the earth, supporting regeneration and ecological balance.