Портал саморазвития

12/31/2025

Аффирмации для встречи Нового года:

❄️Я с радостью переворачиваю страницу и начинаю новую главу своей жизни. Она полна света и возможностей.

❄️Я с благодарностью отпускаю уходящий год. Все его уроки усвоены, и теперь я свободна/ен для нового счастья.

❄️Моё сердце открыто для чудес, и я встречаю Новый год с детским восторгом и предвкушением счастья.

❄️Новый год приносит мне новые начинания, которые ведут меня к моей самой прекрасной мечте.

❄️Под бой курантов Вселенная слышит мои искренние желания и начинает воплощать их в жизнь.

❄️2026 год — год комфорта, прекрасных сюрпризов, творческих решений и волшебных событий.

– Повторяем аффирмацию, которая особенно откликнулась.
– Ставим любую реакцию для принятия и запуска...

12/24/2025

Всех, кто празднует Рождество в эти дни

С Рождеством, дорогие!

Пусть в этот светлый день
в каждом сердце зажжётся тихий огонь любви,
в каждом доме — мир и тепло,
а в каждом взгляде — нежность и вера в чудо.

Пусть Божественная Благодать
льётся мягко и незримо,
окутывает заботой и согревает изнутри,
напоминая: всё, что по-настоящему важно —
уже внутри нас.

Желаю вам волшебства простых моментов,
вдохновения, тишины и бесконечной любви.
Света — в каждом шаге.
Чуда — в каждом дне.
Рождество — в каждом дыхании.

12/24/2025

12/22/2025

ПОНЕДЕЛЬНИК · 22.12.2025
ТОЧКА СБОРКИ

Точка сборки — это состояние,
в котором Тишина становится Силой, Уверенностью и Ресурсом.

Тишина — не отсутствие звука.
Это внутренняя целостность.

Сила — не в выбросе энергии.
Сила — в направлении, которое ты держишь осознанно и без усилия.

Ты — не хаотичный сигнал.
Ты — структура, способная удерживать фокус
и проявлять задуманное точно и эффективно.

Осознай, что ты носишь внутри —
именно это ты проявляешь вовне.
Если нужно — измени состояние и мысли,
вернись в тот внутренний настрой,
который соответствует твоим целям, а не обстоятельствам.

Точка сборки — это дыхание потенциала из Центра наружу,
где готовность действовать соединяется с ясностью:
что, как и когда делать.

Это не уход от мира.
Это вхождение в него — из Центра.

Целостность внутри даёт ясность снаружи.
Ты не тратишь энергию на сомнения, страх или доказательства.
Ты излучаешь силу присутствием.

Как сохранять состояние:
• пауза перед действием
• 1–2 минуты глубокого дыхания
• не спешить с реакцией
• возвращаться к себе без осуждения

Одно Поле.
Всегда в Резонансе.

12/22/2025

12/12/2025

Образ для дыхания 12:12!

Произнесите шёпотом:

“Я есть дыхание, ритм, форма и свет.

Я есмь реальность за пределом форм.”

Поблагодари тело, дыхание и Пространство.

12/12/2025

https://youtu.be/bSD1MTLlWNw?si=Uv3AxZUxdEfaYClK

Бесплатное обучение медитации Heartfulness 👉 https://heartfulness.ru/startПодпишитесь на наш ютюб-канал, чтобы не пропускать новые выпуски www.youtube.com/...

12/11/2025

Созвучие 12:12

Послание из Сердца

Любимые,
в этот особый Портальный день 12 декабря, 12:12
открывается пространство тихой настройки,
а не перемен.

Это не день действий,
а день мягкого вхождения в глубокое Созвучие с собой, друг с другом, с Землёй, с Источником.

Всё уже звучит.
Всё уже рядом.
Всё уже в нас.

Ничего не нужно достигать,
только позволить Любви напомнить нам,
что мы и есть Её звучание.

Если в этом дне ты захочешь остановиться - остановись.
Если почувствуешь зов к тишине - побудь в ней.
Если кто-то вспомнится - мысленно обними.
Если появится вдохновение - позволь ему прорасти.

Но даже если ничего “особенного” не произойдёт, то
этот день уже наполнен, потому что ты в нём ЕСТЬ.

Пусть 12:12 станет мягким подтверждением того,
что мы не цель, не задача, не усилие.
Мы просто Любовь в форме дыхания и жизни на Земле в теле человека.
И мы звучим вместе.

С Любовью и благодарностью,
что мы есть друг у друга
Алла

12/11/2025

Аффирмации дня

💜 Я живу красиво, дышу свободно. Я выстраиваю свою жизнь в лучшую сторону!

💜 Я разрешаю себе отдыхать без чувства вины.
Я заслуживаю покоя и беззаботности.

💜 Я ощущаю, что меняюсь в лучшую сторону и духовно расту. Моя душа радуется.

💜 Когда я действительно хочу, чтоб мои цели и мечты осуществились, они осуществляются.
Я хочу...
Благодарю!!!

💜 Вдох – мечта, желание,
цель,
выдох – реализация.

– Повторяем аффирмацию, которая особенно откликнулась.
– Ставим любую реакцию для принятия и запуска...

12/11/2025

December 21st: Save the date for World Meditation Day!

20 minutes. Millions of hearts. One intention: Peace.

Join the free global Heartfulness Meditation event led by Daaji.

Tap the link in my bio to register.

12/10/2025

Цените каждый свой день,
Любите каждый свой день,
Наслаждайтесь каждым своим днём!!!

И пусть ваше "сегодня" всегда будет счастливым!