Портал саморазвития

Портал саморазвития - Мир естественного саморазвития http://zvukom.com Путь к себе...

о проекте: http://meditation-portal.com/o-portale-meditaciii/

Сегодня гуляли по осеннему Кисловодскому парку. Какой же красивый наш парк! А Осень! Всегда - очей очарованье!
10/08/2025

Сегодня гуляли по осеннему Кисловодскому парку. Какой же красивый наш парк!
А Осень! Всегда - очей очарованье!

08/28/2025
 #СамСебеПсихолог Чего ты хочешь — по-настоящему?Не «чтобы всё было хорошо».Не «успеха» или «любви», как на автомате.А в...
08/01/2025

#СамСебеПсихолог

Чего ты хочешь — по-настоящему?

Не «чтобы всё было хорошо».
Не «успеха» или «любви», как на автомате.

А вот сейчас — в теле, в дыхании, в сердце — чего?

Может, просто выспаться.
Молчания.
Чтобы тебя услышали без спешки.

А может ты хочешь покататься на метле? Подурачиться как ребенок или с ребенком?

Иногда за большими словами прячется простое.
И честное…

Попробуй спросить себя не умом, а телом:
«А что мне сейчас на самом деле нужно, а что хочется..?»

Ответ может удивить. Или успокоить.
А может — наконец вдохнуть жизнь в то, что давно ждешь…

Для темы “Чего ты действительно хочешь?” я предлагаю следующие четыре практики:

Практика 1: “Треугольник Намерения”
Цель: Осознать свои настоящие желания через геометрию мысли

1. Нарисуй равносторонний треугольник.
2. На каждой вершине подпиши: ПРОЕКЦИЯ (что я излучаю), ПРИЁМ (что я притягиваю), УРАВНОВЕШЕННОСТЬ (где я сейчас).
3. Сосредоточься на каждом угле по очереди. Что ты реально хочешь излучать? Что ты подсознательно принимаешь? Где есть несоответствие?
4. Запиши инсайты. Позволь желаниям вырасти не из ума, а из симметрии между этими полюсами.

Практика 2: “Зеркало Желания”
Цель: Освободиться от ложных целей и услышать внутренний резонанс.
1. Смотри в зеркало 3 минуты в тишине.
2. Произнеси вслух: “Я хочу…” — и пусть завершение фразы приходит спонтанно.
3. Повтори 5 раз, каждый раз глубже чувствуя — резонирует ли это с телом или звучит как социальная маска?
4. Всё, что не вызвало телесного отклика — мягко отпусти.

Практика 3: “Гармоническая Визуализация”
Цель: Синхронизировать желания с природными циклами.

1. Представь, что твоё желание — это росток.
2. Где он сейчас: в почке, прорастает, цветёт или увядает?
3. Почувствуй — нуждается ли оно в солнце (действии), воде (чувстве), или покое (времени)?
4. Задай себе вопрос: “Это моё?” — если да, вдохни глубоко и скажи: “Я питаю это желание с любовью.”

Практика 4: “Музыкальный импульс”
Цель: Почувствовать своё истинное желание через звук.

1. Выбери частоту, музыку созвучную тебе (например, 432 Гц).
2. Закрой глаза, дыши медленно, слушай звук.
3. Позволь образу или ощущению желания всплыть без усилия.
4. После звучания — запиши, что появилось. Не анализируй. Просто доверься.

РАЗЛИЧЕНИЕ — СВЕТ СЕРДЦА, НЕ СУД УМАДорогие, в потоке информации, света и множества духовных направлений сегодня особенн...
07/16/2025

РАЗЛИЧЕНИЕ — СВЕТ СЕРДЦА, НЕ СУД УМА

Дорогие, в потоке информации, света и множества духовных направлений сегодня особенно важно вернуть себе один утраченный дар — различение.

Различение — это не критика и не сомнение.
Это тихое узнавание того, что Истинно — не по словам, а по вибрации.

Истина делает сердце тише, даже если оно плачет.
Ложь возбуждает, даже если звучит как вдохновение.

Почему различение важно?

Потому что сейчас:
• Много языков Света, но не все они звучат из Истока.
• Много истин наполовину, которые уводят в иллюзию.
• Много образов Учителей, которые не несут Знание, а лишь его тень.

И, как писала Елена Ивановна Рерих:

“Если Высшие Облики и Высшие сферы были бы доступны малому сознанию, то Мир разрушился бы давно.”

Как различать?

1. ВНУТРЕННЯЯ ТИШИНА

Прежде чем «принять» или «отклонить» услышанное, остановись.
Спроси:

Это действительно звучит во мне? Или мне просто хочется, чтобы это было правдой?

Истина не вызывает спешки.
Она всегда ждёт, пока ты станешь тишиной.

2. ОТКЛИК ПОЛЯ, А НЕ УМА

После соприкосновения с чем-то — новым учением, человеком, знанием — задай себе вопрос:

Стал(а) ли я тише внутри?
Или возбуждение требует “ещё, ещё, ещё”?

Истинное знание приносит покой, даже если оно неудобное.
Ложное — приносит зависимость или возбуждение, даже если кажется вдохновляющим.

3. РЕЗОНАНС С СЕРДЦЕМ, А НЕ С ОБРАЗОМ

Спроси:
Кто внутри меня хочет в это верить?
Если это — эго, потребность быть признанным, нужным, избранным — это не Дух, это тень, ищущая форму.

Практики для развития различения

Дыхание до Нуля

3 минуты в день
С каждым выдохом отпускай: мнение, образ, нужду “знать”.
Дыши до того места, где ты просто есть.

Чтение вслух и слушание поля

Возьми фразу (из Учения, книги, услышанного).
Прочти её вслух.
Почувствуй: в теле стало спокойнее? или началось возбуждение?
Это и есть первичная вибрационная проверка.

Пауза перед согласием

Когда хочешь сказать «да» чему-то новому — идее, направлению, человеку —
дай себе 24 часа.
Если по прошествии времени ты всё ещё тих — это твой путь.
Если тишина ушла — это было проекцией.

Итак…

Различение — это световой меч, но в руках не войны, а Храма.
Только через различение возможно подлинное Единение.
Потому что Единство не значит “всё принимать” —
Единство значит: знать, что от Истока, а что — нет.

Истина — это не то, что тебя убеждает.
Это то, что остаётся, когда всё убеждение растворилось.

💜

Между Разумом и Вне Разума: Суфийское Путешествие ЯВ необъятном океане Пробуждения искатель нередко оказывается между дв...
07/15/2025

Между Разумом и Вне Разума: Суфийское Путешествие Я

В необъятном океане Пробуждения искатель нередко оказывается между двумя берегами: деятельным разумом и безмолвным состоянием ВнеРазума. Это промежуточное пространство — не там и не здесь — есть порог, на котором начинается истинное преображение. Это не место прибытия, а тропа прохождения. Священная пауза, где эго тает, и душа впервые начинает внимать Голосу изнутри.

Разум — в суфийском понимании — прекрасный слуга, но коварный повелитель. Он создает формы, мысли, образы “я” — всё необходимое для жизни в мире форм. Но когда именно разум становится единственным голосом, который мы слышим, мы утрачиваем Память о Сущем. Эго, рожденное от слияния с этим голосом, возводит зеркальный дворец, в котором отражаются лишь тени, а не Свет.

Состояние ВнеРазума — это не пустота и не хаос, это чистое Присутствие. Это молчание до звука, осознанность до мысли, дыхание между вдохом и выдохом. Это не достижение, это падение — в Момент, где усилие отступает. Суфий не стремится подчинить разум — он учится быть выше него, использовать его как инструмент, оставаясь укоренённым в знании сердца.

Эго говорит: «Я есть».
Душа шепчет: «Он есть».
Это — основа Пути. Эго жаждет формы и имени; душа растворяется в Безымянном и Формонетном.

Путь этот — не прямой. Он спиральный, как галактики, как кружение дервиша. Искатель вращается сквозь циклы памяти и забвения, присутствия и отсутствия, восторга и ясности. В каждом витке отбрасывается ложное, раскрывается подлинное.

В суфийской космологии пространство «между» священно. Его имя — Барзах: мост между бытием и небытием, дыхание между мирами. Дервиш учится пребывать именно здесь — где противоположности встречаются и исчезают. Где мысль плавится в молчании. Где Любовь — не чувство, но Состояние.

Чтобы войти туда, нужно отпустить отождествление с шумом ума. Разум может считать, проектировать, анализировать — но он не касается Святого. Эта область принадлежит сердцу, внутреннему знанию, которое приходит в тишине.

Как сказал мудрый Экхарт Толле:
«Мысль и сознание — не одно и то же.
Мысль — лишь крошечная часть сознания.
Мысль не может быть без сознания,
но сознание может быть вне мысли.»

Путь Суфия — стать осознанным не только к мыслям, но к пространству между ними. Именно там прячется Возлюбленный. Там дышит душа. Там пребывает истинный Учитель — не внешний, но Свет Ведующего внутри.

Стать мастером себя — значит научиться использовать эго как инструмент, а не стать его рабом. Раствориться в молчании, когда зовёт Покой, и восстать с осознанностью, когда приходит Время. Этот танец исчезновения и возвращения — как дыхание:

Вдох — исчезни.
Выдох — вернись.

В состоянии ВнеРазума рождается Творчество. Поэт находит строки, мистик видит образы, возлюбленный встречает Возлюбленного. Это — Священный Сад, где расцветает тысячелепестковый лотос без корней, питаемый только Божественным Светом.

В конечном итоге мы — не ум. Не эго.
Мы — волна Сознания, уникальная, как отпечаток души, восходящая и возвращающаяся в Космический Океан.
Разум — инструмент. Тело — сосуд. Эго — накидка.
Но Истинное Я — вне всего этого.

Жить между Разумом и ВнеРазумом — значит жить в Балансе, в Сдаче, в Красоте.
Стать флейтой, полой и пустой, через которую Дыхание Божественного играет свою Вечную Мелодию.

И в этой Музыке — искатель исчезает.

И остаётся только Возлюбленный.

Когда мы хотим общаться с Богом, то это возможно только посредством медитации, мы должны успокоиться и войти в состояние...
07/07/2025

Когда мы хотим общаться с Богом, то это возможно только посредством медитации, мы должны успокоиться и войти в состояние безмолвия и тишины. Так вот, означает ли эта тишина только вербальное безмолвие, когда наш рот закрыт и мы не производим шума? Думаю, нет. Думаю, нужно пойти глубже и глубже в различные скрытые слои безмолвия, когда первым затихает голос, вторым затихает ум, вероятно, должна замереть даже душа.

Шри П. Раджагопалачари, "Сердцем к сердцу"

Бабуджи говорил, что человеческие существа уникальны во всем мироздании. У нас есть интеллект и воля. Воля находится в с...
07/07/2025

Бабуджи говорил, что человеческие существа уникальны во всем мироздании. У нас есть интеллект и воля. Воля находится в сердце; интеллект - в мозгу. Интеллект нужен, чтобы говорить нам, что сделать, а воля - чтобы заставлять нас делать это. Поэтому силу воли нужно развивать, и развивать ее можно только выполняя то, что мы ДОЛЖНЫ выполнять, а не то, что нам хочется.

Чариджи "Голос Сердца"

Address

Vancouver, BC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Портал саморазвития posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Портал саморазвития:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category