Tel-Aide Montréal

05/28/2026

🤝 When committed people come together, great things can happen.

$567,556 raised during the first year of our 2025-2028 fundraising campaign! And it’s thanks to Desjardins that we were able to achieve this. Without their support, and without our volunteers, none of it would have been possible.

A heartfelt thank you to Desjardins and especially to:
🌟 Nathalie Larue, who helped rally the business community around our cause as Campaign Co-Chair, and to
🌟 Mathieu Staniulis, who generously shared his expertise with Tel-Aide Montréal’s Events Committee and Board of Directors.

Thank you from the bottom of our hearts! As we begin the second year of our campaign, we feel energized, inspired, and deeply grateful to have you by our side. 🙌

05/28/2026

🤝 Quand des personnes motivées se rassemblent, de grandes choses peuvent arriver.
567 556 $ amassés pendant notre première année de campagne majeure de levée de fonds! Et c’est grâce à Desjardins qu’on a pu y arriver! Sans eux et sans nos bénévoles, rien de tout cela n’aurait pu être possible.

Merci à Desjardins et à
🌟 Nathalie Larue qui a su rallier la communauté des affaires à notre cause en tant que coprésidente de la campagne, et à
🌟 Mathieu Staniulis qui a mis son expertise au service du comité événementiel et du CA de Tel-Aide Montréal.

Merci du fond du cœur! On commence notre deuxième année de campagne gonflés à bloc et plus que reconnaissants de vous compter parmi nous! 🙌

05/10/2026

To those celebrating today with tenderness, cherished memories, and shared love… 🌷
We wish you a day filled with warmth and gentleness.

We're also holding space for those whose relationship with their mother, or whose experience as a mother with their child, may feel more complex, painful, or marked by absence.

For some, this day can feel deeply comforting. But for others, it may bring a quiet ache, awaken grief, or other difficult emotions.

Whatever you may be feeling today, your experience is valid. 💛

If you need to talk, to let go of what you’ve been carrying, or simply to be heard, we're here for you.

📞 514-935-1101 or 1-877-935-1101

05/10/2026

À celles et ceux qui célèbrent aujourd’hui dans la tendresse, les souvenirs précieux et l’amour partagé… 🌷
Nous vous souhaitons une journée remplie de douceur.

Nous avons aussi une pensée pour celles et ceux pour qui le lien à leur mère, ou le lien d’une mère avec son enfant, peut être plus complexe, douloureux ou empreint d’absence.

Cette journée peut être profondément réconfortante pour certain·es, mais elle peut aussi apporter un petit pincement au cœur, raviver un manque, une peine, un deuil ou toute autre émotion difficile.

Peu importe ce que vous ressentez, votre vécu est légitime. 💛

Si vous avez besoin de parler, de déposer ce que vous portez ou simplement d’être écouté·e, nous sommes là.

📞 514 935-1101 ou 1 877 935-1101

05/07/2026

May 7: Child and Youth Mental Health Day 🧠

💔 In Quebec, people aged 15 to 29 are among the groups most likely to report feeling lonely. Several indicators also show a decline in young people’s mental health over the past few years.

Does a teen or young adult in your life seem to spend their days scrolling, lacking energy, or withdrawing? Do your attempts to help not seem to make much difference?

🎒 Imagine they’re carrying a backpack filled with stress, performance pressure, and anxiety. When the backpack becomes too heavy, even the simplest things can feel impossible… and your advice may sound like:
“Why don’t you go run a marathon with your backpack on?”

💛 Sometimes, helping doesn’t mean finding solutions. Sometimes, it simply means listening, recognizing the weight of the “backpack” someone is carrying… and helping them put some of it down.

📖 Discover 3 ways to turn listening into real support in our latest blog article:
Young adults and isolation: 3 ways to turn listening into real support

Young adult isolation: discover 3 ways to listen better, offer emotional support without judgment, and help without adding pressure.

05/07/2026

7 mai : Journée de la santé mentale des jeunes 🧠

💔Au Québec, les 15 à 29 ans sont le groupe d’âge qui rapporte le plus souvent se sentir seul·e·s. Plusieurs indicateurs montrent aussi une détérioration de la santé mentale des jeunes depuis les dernières années.

Un·e ado ou jeune adulte dans votre entourage semble passer ses journées à «scroller», manquer d’énergie ou se replier sur soi-même? Et vos conseils ne semblent pas vraiment aider?

🎒 Imaginez qu’il ou elle porte un sac à dos rempli de stress, de pression de performance et d’anxiété. Quand le sac devient trop lourd, même les gestes les plus simples peuvent sembler impossibles... et vos conseils peuvent être entendus comme : « Pourquoi n'irais-tu pas courir un marathon avec ton sac à dos? »

💛 Parfois, aider ne veut pas dire trouver des solutions. Ça peut simplement vouloir dire écouter, reconnaître le poids du « sac à dos »… et aider la personne à en déposer un peu.

📖 Découvrez 3 gestes pour transformer votre écoute en véritable soutien dans notre plus récent article de blogue :

Isolement des jeunes adultes : découvrez 3 gestes simples pour mieux écouter, soutenir sans juger et aider sans ajouter de pression.

05/04/2026

This year, Mental Health Week reminds us that loneliness affects more people than we might think, and that the quality of our connections 🤝 has a real impact on our well-being.

Every day, at Tel-Aide Montréal, people call us because they feel alone, isolated, or are going through difficult relationships.

Loneliness affects people of all ages in Quebec, and it can be felt even when surrounded by others.

Talking can make all the difference, and listening too. If someone around you seems isolated, a simple gesture, a message, or taking the time to listen can mean a lot.

And if you are experiencing loneliness or difficult relationships, know that you're not alone. We're here to listen, in complete confidentiality, 24/7.
📞 Don’t hesitate to call us: 514 935-1101 or 1 877 935-1101

💛 Let’s come together. Strong connections make a difference.

05/04/2026

Cette année, la Semaine de la santé mentale nous rappelle que la solitude touche plus de personnes qu'on ne le pense, et que la qualité de nos liens 🤝 a un réel impact sur notre bien-être.

Chaque jour, chez Tel-Aide Montréal, des personnes nous appellent parce qu’elles se sentent seules, isolées, ou vivent des relations difficiles.

La solitude touche tous les âges au Québec, et peut se vivre même entouré·e.

Parler peut faire toute la différence. Écouter aussi. Si quelqu’un autour de vous semble isolé, un simple geste, un message ou une écoute peut compter énormément.

Et si vous vivez de la solitude ou des relations difficiles, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Nous sommes là pour vous écouter, en toute confidentialité, 24/7.
📞N’hésitez pas à nous appeler : 514 935-1101 ou 1 877 935-1101

💛 Rassemblons-nous. Les liens forts font du bien.

05/01/2026

💭 Sometimes, without really knowing why, we feel like we’re not good enough.

Like we’re behind in certain areas of life… or missing something.

We can compare ourselves to others without even realizing it. Over time, this can affect our self-esteem and feed that feeling of “never being enough.”

In this article, we explore how comparison can become a cycle… and share a few gentle ways to step back from it, at your own pace. 💛
👉 https://telaidemontreal.org/en/never-feeling-good-enough-the-impact-of-comparison-on-our-well-being/

Would you like to talk to someone? 👂
We’re here to listen: with care, respect, and confidentiality.
When nothing feels right, you don't have to go through it alone.
We’re here for you 24/7.

📞 514 935-1101
Toll-free across Quebec: 1 877 935-1101

What if feeling not good enough comes from comparison? Learn how it affects self-esteem and find ways to break free.