Bouger et Vivre

Bouger et Vivre Bouger et Vivre Le projet Bouger et Vivre fait partie de la Clinique Médicale Physergo du Sud-Ouest.

Bouger et Vivre est un centre de conditionnement physique adapté pour personnes à mobilité réduite et personnes âgées.

Ca bouge à Verdun!Participez au défi «Je Bouge»Nous vous invitons à participer à l'importante collecte de fonds pour la ...
06/03/2013

Ca bouge à Verdun!
Participez au défi «Je Bouge»


Nous vous invitons à participer à l'importante collecte de fonds pour la salle de conditionnement adapté «Bouger et Vivre».

Commanditez l'activité d'un appareil adapté lors de la vente trottoire de la rue Wellington les 7-8 et 9 juin prochains et/ou venez bouger sur nos appareils adaptés et faites commanditer vos minutes d'activité.

Nous serons, au 4718, rue Wellington, devant la boutique l'Autonome.

01/29/2013

Bienvenue à notre nouvelle collègue et kinésiologue Mireille Couture. Elle est maintenant à votre disposition pour mieux vous faire bouger!

01/09/2013

Bonjour a tous, il reste encore quelques places pour le cours de Stretching de Jeudi 4h et pour Zumba Gold Vendredi 2h. On vous attends en grand nombre.

12/18/2012

N'oubliez pas qu'il vous reste que 3 semaines avant le début des classes d'exercices, réservez votre place.
Il est important de continuer à bouger. Je sais qu'il est plus difficile de sortir en hiver, mais ne lâchez pas.

12/18/2012

C'est avec plaisir que toute l'équipe de Bouger et Vivre vous souhaite une merveilleuse période des Fêtes et une Nouvelle Année.
Que la magie de Noël vous apporte joie et bonheur. Profitez de ces beaux moments en famille ou entre amis, ils sont précieux.
Nous vous souhaitons une année 2013 sous la santé et le bonheur.
Amusez-vous et gâtez-vous.
Au plaisir de vous revoir bientôt pour brûler les belles calories de la dinde et de la bûche de Noël.

11/30/2012

Horaire pour les cours de janvier 2013.
Début de la session la semaine du 8 janvier 2013.
Zumba Gold: Mardi-Jeudi 3h ou Jeudi 5h ou Vendredi 2h
Stretching: Mardi-Jeudi 4h
Technique de Jacobson: Mardi 2h
Stretching sur chaise et Zumba sur chaise: Mercredi 3h et 3h30

Je vous attends en grand nombre

09/20/2012

Bonne nouvelle:
Nous allons ré-ouvrir les lundis soirs.
Lundi-Mardi-Jeudi: 10h à 19h
Mercredi - Vendredi: 10h à 17h

09/18/2012

Bonjour a tous, il reste encore quelques place disponibles pour notre cours de Zumba ce jeudi à 17h. On vous attends en grand nombre

08/08/2012

Début des classes d'exercices le 18 septembre 2012
Mardi 3h et 3h30 Zumba et Stretching sur chaise
Jeudi 3h et 5h Zumba Gold, 4h et 6h Stretching
Préinscriptions obligatoires, minimum de 6 participants

07/23/2012

CBC TV News, Weather and Sports from Montreal

04/16/2012

Félicitations à tous ceux qui ont fait le Défi 5/30. N'oubliez pas qu'il faut continue sur cette bonne voie. Les résultats de notre compétion à l'interne à venir sous peu

03/27/2012

Maintenant Instructeur Zumba Gold

Address

5260, Rue De
Verdun, QC
H4H1K1

Opening Hours

Monday 10am - 7pm
Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Friday 10am - 5pm

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