04/23/2026
Ce matin, je terminais ma série de cours pour la session d’hiver…
Après chaque fin de cycle, j’aime prendre un moment pour faire le bilan de ce que la session a apporté.
L’enseignement du yoga n’est pas toujours une avenue simple. Depuis plus de 10 ans maintenant, j’ai dédié un espace au yoga. Et je n’ai jamais cessé de me former, de continuer à apprendre et à évoluer sur cette voie.
Le yoga n’est pas un divertissement ni une expérience spontanée. C’est une discipline de soi, une voie pour aller à la rencontre de notre être.
Dans les temps actuels, où il est facile de s’égarer, le yoga nous ramène à l’ancrage et à la présence.
Je suis parfois partagée à savoir si ma façon de transmettre ma vision du yoga est juste et aidante. Avec les années, j’ai doucement adapté mes cours pour qu’ils reflètent davantage ma manière de vivre le yoga au quotidien.
La route n’est pas toujours lisse, mais elle m’a énormément appris.
J’essaie d’offrir une approche authentique, ancrée dans la simplicité du quotidien.
Merci à toutes celles et ceux qui cheminent, à leur propre rythme, vers une meilleure compréhension d’eux-mêmes et plus d'équilibre.
Je suis profondément reconnaissante pour tous vos beaux commentaires.
Pour certains, on se retrouve la semaine prochaine pour un nouveau chapitre…
Pour d’autres, ce sera à l’automne.
Merci 🙏✨❤
Chantale
