Symbiose Herboristerie

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Symbiose Herboristerie

Je suis Julie — maman, ancienne infirmière devenue herboriste. Abonne-toi à l'Infolettre!!! subscribepage.io/3d6jrO

Je cultive mes plantes médicinales et crée des soins uniques et naturels, pour te reconnecter au naturel et à toi-même.
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09/11/2025

𝗠𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗮𝘂 !

On connait tous la calendule. Elle est dans plein d'excellents produits pour la peau, l'eczéma, les soins pour bébé....

Il y en a d'autres que j'aime beaucoup pour soulager et apaiser la peau et plein de petits problèmes.

J'ai préparé un atelier de 3 heures, à Victoriaville, pour les plantes de la peau.

On y jasera différentes plantes, leur propriétés, laquelle choisir mais en plus nous allons préparer une crème que tu pourra rapporter chez toi.

C'est le seul atelier pour les plantes de la peau d'ici la fin 2025...n'attends pas trop longtemps !

Apporte une amie.. c'est tellement plus le fun à plusieurs!! Taggue-là ici !

https://www.symbioseherboristerie.com/categorie-produit/ateliers-herboristerie/

09/09/2025

𝗔𝗺𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗵𝗲́ ?

J'ai découvert le thé grecque des montagne l'année dernière. Une erreur lors d'une commande chez un fournisseur de semences. Mais je lai essayé. Je l'ai aimé...vraiment beaucoup!

Elle est revenu cette année au jardin. Donc elle serait vivace, Normal...sachant que traditionnellement elle poussait en altitude dans les montagnes de Grèce, mais aussi en Albanie, Turquie et dans les Balkans. Ce sont les bergers qui avaient l'habitude de la cueillir afin de se réchauffer et de se protéger des rhumes. C'est pour cette raison qu'on l'a nomme aussi "thé des bergers".

Pas vraiment connue pour avoir des propriétés spécifiques au niveau de la peau, mais en infusion elle est anti-inflammatoire et antioxydant, petit digestif, soutien immunitaire et du système respiratoire.

Sans théine, son goût est très doux, un peu herbacé et à la fois floral. Délicieux même sans ajout de miel.

Tu peux l'a découvrir lors de mes ateliers d'herboristerie, car j'offre toujours une tisane ou un thé. Il reste encore de la place si tu veux passer la découvrir!!

09/08/2025

𝗗𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗼𝗰𝗸 ! 𝗘𝗻𝗳𝗶𝗻 !

Mon beurre corporel préféré!!
Je l'ai fait en ne pensant qu'à moi...je l'avoue!!

Mais je devais créer quelque chose de doux et de nourrissant pour mes mains et talons séchés.

Un beurre de karité qui pénètre rapidement pour la fille pressée que je suis. Avec une odeur florale divine et plein d'ingrédients apaisants.

Si tu aime ce que le mélange karité, bleuets et avoine donne à ta peau, bienvenue dans ma team des petites douceurs!

09/06/2025

𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭 ??!

Ça fait longtemps que je n'ai pas pris un ptit moment pour me présenter. Il y a plus de 10 000 personnes qui me suivent dans mes péripéties depuis 2016. Je crois qu'on doit donc se présenter non ?

Je suis Julie. Maman de 4 fils de 24 à 13 ans, puis belle-mère d'un autre garçon de 9 ans. Ayant 2 adultes, il nous reste les 3 derniers à temps plein avec moi et mon conjoint des 8 dernières années. Je suis aussi maman de chiens. Une Shiba inu qui croit être une princesse et un Labradoodle..un peu patate et ben maladroit. 😅
Oui, ça bouge ici à temps plein...toujours!!! Mais quand ça bouge, c'est qu'il y a de la vie !

J'ai été infirmière 10 ans dans un hôpital. J'ai tout fait. De la salle de réveil, de la colonoscopie, de post-op, de la pédiatrie et même des soins intensifs.
Par la suite, pour différentes raisons, j'ai laissé ma profession pour m'occuper des mes 2 derniers fils. J'ai donc ouvert un service de garde (garderie privée, avec la pédagogie Wardolf/Montessori. Mais qui prônait beaucoup la confiance, l'autonomie et le respect). Des valeurs très importantes pour moi.

Entre temps, j'ai découvert l'herboristerie. Plus j'apprenais; plus que j'en voulais. Après des ptits cours, des ateliers...j'ai souhaité apprendre les plantes médicinales en profondeurs, avec les dangers pouvant s'y rapporter. Car non, les plantes ne sont pas toutes "sans danger". Symbiose est né en 2016 mais est arrivé sur les réseaux sociaux "en vrai" en 2017. Mon conjoint m'a poussé et encouragé au max.

Quand est arrivée la COVID, j'ai dû fermer un certain temps.
Mais je n'ai jamais réouverte.
Symbiose a explosée, comme tant de belles entreprises locales.

Aujourd'hui, je peux dire que je suis toujours aussi passionnée par l'herboristerie qu'au premier jour. J'aime enseigner et je continue moi-même à toujours apprendre plus de choses car j'ai soif de connaissance.
Je suis une personne intense, amoureuse de tout et je crois encore que tout le monde est bon, qu'il faut juste retourner à nos propres sources..

Et toi, qui es-tu ??

09/04/2025

Apprendre à te faire des tisanes cet hiver ? Ou apprendre à fabriquer pour toi et ta famille des produits pour l'hiver ?

Les horaires pour les derniers ateliers 2025 sont disponibles, et les places partent ! Dépêche toi!!

https://www.symbioseherboristerie.com/categorie-produit/ateliers-herboristerie/

09/03/2025

𝐉𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬...

Puisque je déteste avoir un savon gluant et qui fond avant la 4e do**he... j'ai préféré choisir des ingrédients à mon goût.

Je priorise les beurres avant les huiles. Sinon le savon devient mou, ne sèche pas bien/vite et fond beaucoup trop vite. Bien sur que j'utilise des huiles aussi, mais ils ne sont pas les premiers a apparaitre dans ma liste d'ingrédients. Le karité est mon ingrédient #1.

Mais en plus, je leur ajoute toujours une de mes belles macérations de plantes du jardin médicinal pleine de magie & des huiles essentielles. Pas de parfum. Pas de dérivés synthétiques.

Je choisi un savon par sa qualité. Pas pour ses couleurs et sa forme de papillon au centre.
Mais ça, c'est moi !

Comment choisis-tu un savon toi?

09/02/2025

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 ?

Une des nouveautés que j'ai implanté cette année dans le jardin.
L'épilobe à feuilles étroites.

Une vivace qui est entièrement comestible, aux fleurs roses à mauves. Ses fleurs deviennent encore plus mauves foncées lorsqu'elle est séchée. Vous pouvez la retrouvé en milieux sauvages, mais pour ma part je ne l'a trouvais pas.

Elle est surtout reconnue pour ses vertus au niveau de la prostate; elle la régularise mais aide aussi lors d'ablation ou cancer de la prostate. En fait, cette plante aide à calmer l'inflammation chronique de la prostate (ce qui arrive habituellement après une chirurgie par exemple), elle aide à régulariser les hormones et les tissus de la prostate (qui aide à diminuer les symptômes d'infections urinaires ( pas seulement chez l'homme là) et grâce à ses tanins et flavonoïdes, elle calme l'irritation des voies urinaires et l'inconfort (qu'on peut ressentir lors de troubles de la prostate).

Attention, lorsque je parle de cancer de la prostate. Elle ne va pas 'faire repousser" une prostate qui a été enlevé et elle n'agit pas comme un traitement face au cancer. Mais, après une chirurgie ou lors d'un traitement, elle va être utilise pour accompagner, soutenir. Mais tu dois en parler avec ton médecin avant. Très important!!

De plus, l'épilobe régularise la digestion (efficace lors de diarrhée, gastro) et en gargarisme lors de maux de gorge et de toux.

Connaissais-tu déjà ce lien entre l'épilobe et la prostate ?

08/29/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿? 🌿💜

Le sureau est reconnu depuis longtemps comme un allié de la saison froide. Ses baies sont riches en antioxydants, en vitamine C et en flavonoïdes. Elles soutiennent le système immunitaire et aident à réduire la durée et l’intensité des symptômes lors des coups de froid. 🍇✨
J'aime beaucoup mon glycéré de sureau, que tu peux retrouver sur la boutique en ligne, mais je trouve que le sirop apporte un petit quelque chose de plus goutteux. Et ça fait différent...surtout pour les jeunes.

Préparation :
-200 g de baies de sureau fraîches
-400 g de miel local
-1 tasse d’eau

👉 On fait une décoction avec les baies dans l’eau environ une 10-15e de minutes
👉 On filtre, puis on ajoute le miel pendant que la préparation est encore tiède (mais pas brûlante pour préserver les propriétés du miel). Et on laisse refroidir en pot (j'aime les pots style "Masson")

Je garde mon pot tout l'hiver au frigo. Le miel va aider à la préservation.

Pftt...!! C'est le temps là là de récolter tes baies. J'ai fait ma récolte cette semaine.

#

08/28/2025

L’été, c’est beau… mais la peau, elle, garde parfois quelques souvenirs pas trop cool : boutons, rougeurs, brillance, teint inégal. Ajoute à ça le stress, le manque de sommeil, la bouffe moins équilibrée… et hop, l’équilibre de la peau en prend un coup.

C’est aussi pour ça que j’ai créé ma gamme visage : des soins tout doux, simples mais efficaces, qui aident ta peau à retrouver son souffle et sa lumière naturelle. De quoi repartir la saison du bon pied, avec un visage plus clair et serein. 🌿✨
Mais surtout... je voulais qu'il soit possible d'offrir un choix naturel à toutes et tous. Moi avant tout.

08/27/2025

L'herboristerie t'a toujours intéressée ou c'est nouveau pour toi.
Tu souhaite prendre soin de toi et de ta petite famille, et les plantes médicinales te semblent être un bon début ?

Je te propose des ateliers en présentiel, dans mon environnement à Victoriaville, afin de découvrir différentes plantes et différents sujets.
Choisis un thème...ou tous. A ta guise.

L'horaire de la fin 2025 est en ligne, les places sont limitées.

Je t'invite a venir jaser, découvrir, apprendre et surtout...mettre les mains à l'ouvrage ! Rien de mieux que de plonger dans l'univers des plantes pour découvrir ce monde merveilleux!!

Lien en commentaire!!!

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Victoriaville, QC

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http://www.symbioseherboristerie.com/

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Symbiose Herbo & Aroma

La nature dans toute sa splendeur, c’est l’essence même de Symbiose Herbo & Aroma. Mes jardins sont un petit coin de paradis et c’est là que débute la conception de mes produits et l’élaboration de mes recettes. C’est un endroit où l’inspiration, la confiance et le calme règnent. Cette passion m’a poussée vers des études et formations afin de vous offrir des produits efficaces, éprouvés et surtout agréables à intégrer à votre vie.

Symbiose, c’est aussi la science qui rend chaque produit un indispensable. Que ce soit un onguent qui favorise la guérison, un beurre onctueux pour gâter votre peau, une huile essentielle à diffuser ou une bougie pour un moment de détente chaleureux, vous retrouverez dans nos produits, les plus grands miracles de la nature. Chez Symbiose, nous vous offrons des ingrédients naturels produits localement, mais aussi une expérience moderne et efficace. Oubliez l’image trop grano et entrez dans un monde où les bienfaits des plantes s’accordent à merveille avec votre peau!

je cultive et cueille mes plantes avec soin. Je les transforme pour les combiner à des matières premières de la plus haute qualité pour vous offrir des produits frais qui vont répondre à vos besoins du quotidien. Je crée des produits qui vont vous faire bénéficier des merveilles de la nature. Ce sont vos soins, cueillis de mes mains!

Julie