Martin Lemire Massothérapeute

03/16/2026

03/16/2026

📅 Disponibilités cette semaine

Il me reste quelques plages horaires pour un massage.

✔️ Soulagement des tensions
✔️ Détente
✔️ Récupération musculaire

💆‍♂️ 60 min – 85 $
💆 90 min – 110 $

📍 Chez Pur & Zen, L’Ancienne-Lorette

📲 Réservez ici :
martin-lemire-massothrapeute.square.site

03/16/2026

📅 Disponibilités cette semaine

Il me reste quelques plages horaires pour un massage.

✔️ Soulagement des tensions
✔️ Détente
✔️ Récupération musculaire

💆‍♂️ 60 min – 85 $
💆 90 min – 110 $

📍 Chez Pur & Zen, L’Ancienne-Lorette

📲 Réservez ici :
martin-lemire-massothrapeute.square.site

02/24/2026

🌞 Disponibilités durant la semaine de relâche !

Profitez de la pause pour prendre soin de vous 💆‍♂️
Que ce soit pour relaxer, récupérer ou soulager des tensions accumulées, j’ai quelques plages horaires disponibles durant la semaine de relâche.

📍 Massothérapie chez Pur & Zen, L’Ancienne-Lorette
💆‍♂️ 60 minutes – 85,00 $
💆 90 minutes – 110,00 $
✅ Reçus pour assurances

🎯 Un moment pour vous pendant que l’horaire est plus flexible !

📲 Réservez dès maintenant :
👉 martin-lemire-massothrapeute.square.site

🙏 Au plaisir de vous accueillir,
Martin Lemire, Massothérapeute agréé

02/20/2026

En plein cœur de l’hiver, le froid et une certaine impression d’isolement s’installent. ❄️
Février apporte son lot de silence, de ralentissement et parfois… un besoin plus grand de chaleur humaine. Dans ces moments-là, le toucher joue un rôle essentiel.

Un massage, c’est :
💛 une présence quand on se sent plus seul
🌿 un apaisement du système nerveux
😌 une façon de relâcher ce que l’hiver tend en nous
✨ un espace pour se reconnecter, doucement.

La massothérapie devient alors plus qu’un soin :
c’est un ancrage, une chaleur intérieure qui nous accompagne dans la saison froide.

👉 Prenez rendez-vous avec un·e massothérapeute agréé·e FQM, tout près de chez vous.
www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

02/10/2026

01/21/2026

Le troisième lundi de janvier est souvent surnommé le “lundi le plus dépressif de l’année”. Et ce n’est pas un hasard. La lumière manque. Le froid s’installe. La magie des Fêtes retombe. Les journées sont courtes, la fatigue est longue… et nos corps le ressentent autant que nos esprits.

Dans cette période plus lourde émotionnellement, le toucher joue un rôle essentiel.
Un massage peut :
🌿 calmer le système nerveux,
😌 diminuer le stress et l’anxiété,
💛 réchauffer le corps (et le cœur),
🤝 ramener un sentiment de présence humaine dans une saison qui peut parfois sembler isolante.

Quand tout semble figé, le toucher devient un ancrage. Une façon douce de se reconnecter à soi… et de rallumer un peu de chaleur intérieure.

📍 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous : www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

12/27/2025

Entre les glissades, le patin et les jeux dans la neige, le temps des Fêtes fait bouger tout le monde. 🎿 Mais ces moments de plaisir peuvent parfois laisser place à quelques courbatures et muscles endoloris.

La massothérapie aide à :
🌿 soulager les tensions,
💆‍♀️ favoriser une meilleure récupération,
❄️ et détendre le corps pour profiter pleinement de la saison.

Et pour encore plus de bien-être : pensez à vous étirer, à rester bien hydraté·e et à bouger régulièrement. Une bonne hygiène de vie, c’est aussi ça, la magie des Fêtes. ✨

👉 Trouvez votre massothérapeute agréé·e près de chez vous.
https://www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

10/25/2025

Être parent, c’est donner beaucoup de soi. Mais on oublie souvent que pour être disponible pour les autres, il faut d’abord être bien avec soi-même. 😌

Un moment de pause, un massage, un temps pour soi… c’est essentiel à notre bien-être. Car prendre soin de sa santé physique et mentale, c’est aussi mieux prendre soin de ceux qu’on aime.

👉 Prenez rendez-vous avec un·e massothérapeute agréé·e FQM, tout près de chez vous.
www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

10/17/2025

10/08/2025

🍂 L’automne s’installe doucement, avec sa beauté et ses petits défis. Entre la fraîcheur des journées et la charge mentale qui s’accumule, c’est le moment idéal pour ralentir et prendre soin de soi.

La massothérapie aide à retrouver l’équilibre dans cette transition, en apaisant le corps et en ramenant de la douceur au quotidien.

Regardez nos capsules sur nos pages TikTok et Instagram:
https://www.tiktok.com/
https://www.instagram.com/fqm_officiel/

09/11/2025