Nutritionniste et Diététicien emile

08/10/2024

Votre santé se trouve dans votre assiette

08/10/2024

Connais-tu que la banane est un anti stresses ?

18/07/2024

Connais tu ton état nutritionnel ?
Ton habitude alimentaire est bonne ou pas ?
T'as une maladie métabolique ou l'un de membres de ta famille
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12/06/2024

03/05/2024

La nutrition est le premier médicament qu'il faut privilégier

18/09/2023

Astuce pour traiter l'asthme 2

Noyau de mangue

coupez-les en morceaux et laissez-les sécher au soleil.
Broyer en poudre. Mettez une cuillère de poudre dans un grand verre d'eau remuez et buvez. Une fois par jour pendant 4 semaines.

18/09/2023

Astuce pour arrêter la diarrhée

10 feuilles de goyavier

Preparer la feuille et boire un grand verre matin midi et soir et la diarrhée s’arrête automatiquement juste 48 h

Super efficace

18/09/2023

Astuce pour vomir le poi*son

Cherchez 3 gombo frais les piler ajouter un peu d'eau et filtrer
Faire boire a la personne , il va vomir tout

LES ASTUCES DE MON GRAND-PERE

18/09/2023

Gâteau aux pommes de terre et aux poivrons 🫑

Ingrédients :
POMME de TERRE 2
POIVRON ROUGE 2
PIMENTS 2
TOMATES 2
OIGNONS VERTS
PERSIL
ŒUFS 4
HUILE 220ml
LAIT 370ml
SEL et POIVRE
FARINE 440g
LEVURE CHIMIQUE 20g
FROMAGE 🧀

Coupez les pommes de terre, les poivrons rouges et les piments rouges en petits cubes.

Pelez les tomates et hachez-les finement. Hacher le reste des ingrédients.

Mélanger les œufs avec le lait, l'huile, le sel et le poivre.

Ajouter la farine et la levure chimique.

Ajouter les cubes de fromage à la pâte.

Ajouter les légumes hachés au mélange et remuer pour combiner

Verser le mélange dans un plat de cuisson graissé. Saupoudrer de fromage et cuire 30 minutes à 180°C

Couper en carrés et servir avec une salade 🥗