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La médecine est la science mère du monde

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La médecine est la science mère du monde

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de La médecine est la science mère du monde, Santé, Avenue laïc/n'djili, Mbandaka.

27/03/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Jeremie Nevi'im Swedy, Caleb Mpia, Tyrol Nlandu Nkenge, Bell Biche Ndongala, Deograce Ngono, Lajoie Mulanga, Chacha Tulengulula

23/03/2025

HYPERTENSION ARTÉRIELLE : LE TUEUR SILENCIEUX QUI FATIGUE VOTRE CŒUR SANS BRUIT

Imaginez que vos artères sont comme des tuyaux d’arrosage.

Le sang circule à l’intérieur pour nourrir tous vos organes.

Mais si la pression dans ces tuyaux est trop forte, cela use les parois et peut provoquer des fuites ou des éclatements.

C’est exactement ce qui se passe avec l’hypertension artérielle.

Le problème ? L’hypertension ne fait pas mal. Elle évolue en silence, sans symptômes visibles, mais fatigue votre cœur et peut provoquer des accidents graves comme un AVC ou une crise cardiaque.

C’est pourquoi on l’appelle le tueur silencieux.

Pourquoi la tension devient-elle trop élevée ?

Le cœur est comme une pompe qui pousse le sang dans tout le corps.

Quand tout va bien, le sang circule facilement.

Mais si les vaisseaux sanguins (vos tuyaux) sont bouchés, serrés ou rigides, le cœur doit pousser plus fort.

C’est comme si vous essayiez de faire passer de l’eau dans un tuyau plié : il faut plus de force pour que l’eau circule. C’est cette force excessive qui provoque l’hypertension.

Les causes courantes sont :

1️⃣ Trop de sel dans l’alimentation, qui retient l’eau et fait gonfler les vaisseaux.
2️⃣ Surpoids, qui oblige le cœur à travailler plus dur.
3️⃣ Stress constant, qui fait monter la tension sans qu’on s’en rende compte.
4️⃣ Manque d’exercice, qui rend les vaisseaux moins souples.
5️⃣ Hérédité : Si vos parents ont de l’hypertension, vous êtes plus à risque.
Quels sont les signes de l’hypertension ?

C’est là le danger : souvent, il n’y a aucun signe. Beaucoup de gens découvrent qu’ils sont hypertendus par hasard, lors d’une visite médicale ou après une complication grave.

Mais parfois, des petits signes peuvent apparaître :
1️⃣ Maux de tête fréquents, surtout le matin.
2️⃣ Vertiges ou sensation d’avoir la tête qui tourne.
3️⃣ Bourdonnements dans les oreilles.
4️⃣ Troubles de la vision, comme des flous ou des taches.
5️⃣ Fatigue inhabituelle ou essoufflement rapide

09/03/2025

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Naomi Kiama, Mbombo Isofale

31/01/2025

Pour éviter l'obésité, il est important de maintenir un mode de vie sain et actif. Voici quelques conseils pratiques :

1. *Adoptez une alimentation équilibrée* : Consommez une variété d'aliments riches en nutriments, comme des fruits, des légumes, des protéines maigres, des grains entiers et des produits laitiers faibles en gras. Évitez les aliments transformés et riches en sucre, en gras saturés et en sel.

2. *Faites de l'exercice régulièrement* : Essayez de faire au moins 150 minutes d'activité physique modérée ou 75 minutes d'activité vigoureuse par semaine, comme marcher, courir, nager ou faire du vélo. L'exercice aide à brûler des calories et à maintenir un poids santé.

3. *Contrôlez les portions* : Faites attention aux tailles de portions et évitez de manger en excès. Utilisez des assiettes plus petites pour aider à contrôler les portions et mangez lentement pour permettre à votre corps de signaler la satiété.

4. *Hydratez-vous correctement* : Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. Parfois, la soif peut être confondue avec la faim, et boire de l'eau peut aider à éviter les grignotages inutiles.

5. *Dormez suffisamment* : Un sommeil de qualité est essentiel pour la gestion du poids. Le manque de sommeil peut perturber les hormones qui régulent l'appétit et augmenter le risque de prise de poids.

6. *Évitez les comportements sédentaires* : Limitez le temps passé devant les écrans, comme la télévision, les ordinateurs et les smartphones. Faites des pauses actives, comme des étirements ou de courtes promenades, tout au long de la journée.

7. *Gérez le stress* : Le stress peut entraîner des comportements alimentaires malsains. Pratiquez des techniques de gestion du stress comme la méditation, la respiration profonde, le yoga ou d'autres activités relaxantes.

8. *Consultez un professionnel de santé* : Si vous avez des préoccupations concernant votre poids ou votre santé.

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

04/01/2025

🟢 *SYMPTÔMES DU CANCER DU CÔLON* *____________________________*

➡️ _Les symptômes du cancer du côlon peuvent varier d'une personne à l'autre, et certaines personnes peuvent ne présenter aucun symptôme à un stade précoce. Cependant, voici les symptômes les plus courants à surveiller :_

1. **Changements dans les habitudes intestinales** : _Cela peut inclure de la diarrhée, de la constipation ou une modification de la consistance des selles qui durent plus de quelques jours._

2. **Sang dans les selles** : _Du sang rouge vif ou des selles noires et goudronneuses peuvent être des signes de saignement dans le côlon._

3. **Douleurs abdominales** : _Des douleurs, des crampes ou une gêne persistante dans l'abdomen peuvent indiquer un problème.

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

31/12/2024

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Apôtre Felicient Mubatamba Wâlu, Roliana Nawandi, بلال بوناب, Olivier Matapisi, Wanfonga Nerdevine, Abigail Noëlla Nsimba

05/12/2024

ULCÈRE GASTRIQUE

Les ulcères sont des brûlures qui se forment dans la paroi de la partie supérieure du tractus gastro-intestinal (GI).

Lorsqu'ils se produisent dans l'estomac, on parle d'ulcères gastriques. S'ils se forment dans la première partie de l'intestin grêle, le duodénum, on parle d'ulcères duodénaux.

Un ulcère gastro-duodénal survient lorsqu'une faiblesse de la paroi de l'estomac ou de l'intestin permet à l'acide de créer une érosion ou une plaie dans la paroi. Il s'agit du type de maladie de l'estomac le plus courant, selon l'Association américaine de gastroentérologie.

Les ulcères sont causés par une augmentation de l'acidité gastrique due au stress, aux médicaments, à l'alimentation, au tabagisme, à l'alcool ou à H. pylori, un type de mauvaise bactérie.

La prolifération de l'Helicobacter pylori est responsable d'environ 70 % des ulcères. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, le naproxène et l'aspirine sont une autre cause majeure, car ils endommagent la paroi de l'estomac et de l'intestin.

SYMPTÔMES DE L'ULCÈRE

La douleur brûlante est le symptôme le plus courant de l'ulcère gastroduodénal. La douleur est causée par l'ulcère et est aggravée par le contact de l'acide gastrique avec la zone ulcérée. Selon la Mayo Clinic, les symptômes de l'ulcère peuvent être les suivants :

a) être ressentis n'importe où entre le nombril et le sternum
b) s'aggraver lorsque l'estomac est vide
c) se produire la nuit
d) être temporairement soulagés par la consommation de certains aliments qui tamponnent l'acidité de l'estomac ou par la prise de médicaments réducteurs d'acidité
e) disparaissent puis réapparaissent pendant quelques jours ou semaines

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

28/11/2024

ABCÈS CHAUD

1.Définition:

C'est une collection purulente, aigue, localisée Et enfermée dans une cavité néoformée.

2.L'étiologie:

-Infection bactérienne
-Le germe le plus fréquemment en cause est : Le staphylocoque

3.Les signes cliniques :

-Les signes cardinaux de l'inflammation (rougeur, chaleur, douleur et tuméfaction)
-Fièvre à 38-39°C.
- Céphalée.
-Malaise général.

4.Traitement :

-Pansements imbibés d'antiseptiques. -Incision chirurgicale de l'abcès. -Drainage du pus.
-Nettoyage quotidien au sérum physiologique et aux antiseptiques. -Compresse au niveau de l'orifice superficiel.
-Antalgiques, antibiotiques.

5.Prévention:

-Asepsie avec utilisation de matériel stérile.
-Désinfection rigoureuse des agressions cutanées.
-Surveillance des abcès pour éviter les surinfections.

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

13/11/2024

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Acherif Hamid Hassan, Djeboy Kiese, Gilbērt Gm, JO Queen, Mite Muyika, Ken Ndembisa

30/10/2024

SINUSITE

DEF: Maladie qui se caractérise par l'inflammation des cavités autour des conduits nasaux.

NB: La sinusite aiguë peut être causée par un rhume ou des allergies, et peut se disparaître d'elle-même. La sinusite chronique peut durer jusqu'à huit semaines, et être due à une infection ou à des excroissances.

CAUSES : La personne atteinte peut présente :

une congestion nasale avec un écoulement clair ou purulent des deux narines ;
une douleur et une sensation de pesanteur située sous les deux yeux, derrière les pommettes ;
parfois des maux de tête diffus, modérés ;
de la fièvre, une sensation de malaise, une toux et des éternuements

DIAGNOSTIC : Parmi les signes cliniques caractéristiques d'une sinusite chronique, on observe au moins deux des symptômes suivants : Une congestion nasale : le nez est bouché. Des maux de tête. Des douleurs faciales, un sentiment de pression au niveau des sinus touchés.
TRAITEMENT

L'antibiotique recommandé en première intention est l'amoxicilline par voie orale. Si l'infection n'est pas guérie au bout de quelques jours de traitement par amoxicilline, l'association amoxicilline-acide clavulanique est utilisée.

le paracétamol, en priorité, en cas de douleurs et/ou de fièvre, notamment dans un contexte d'infection ;

uniquement en cas de contre-indication au paracétamol, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS (ibuprofène, kétoprofène) ou de l'aspirine sur une courte durée de 3 jours.

TRAITEMENT PRÉVENTIF

Éviter qu'une rhinopharyngite ne se complique d'une sinusite
* la température de vos pièces doit se situer entre 18 °C et 20 °C pour éviter les atmosphères trop chaudes et sèches ;
* aérez souvent les pièces de votre logement ;
* ne vous exposez pas à la fumée de tabac qui favorise les infections respiratoires.

Afin de soulager la sinusite, le bain de vapeur est aussi un traitement doux et efficace.

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

28/10/2024

Les inconvénients de l’injection intramusculaire

💊Douleur provoquée par la

piqûre
💊 Hémorragie si on perce la veine
💊Brisures de l’aiguille
💊 Infection ( abcès) par manque d’asepsies
💊Paralysie en cas d’atteinte du nerf
etc…

🌺 Roger Bongobele médecin en pleine formation 💉💉💊💊

24/09/2024

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Raymond Khumbi Mungu, Philo Mabanda, Garçon Plaisir, Perpétue Ofona, Dimitri Payette, Esther Bomasa Mb, Benedicte Milay Makita, Deborah Muke, Samuel Mesa, Bonette La Donia, Bøũrgëõïs Cølõnisãtëũr, Estrella Prem's, Imorane Mobwi, Songs Ngoma

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