16/03/2024
Chers abonnés, nous le constatons tous, dans la ville province de Kinshasa, il y a une forte température🥵 dû au soleil ardent. Sur ce, je nous 🎯RECOMMANDE d'utiliser ces recommandations selon : 1️⃣buvons régulièrement et suffisamment de l'eau💧,
2️⃣ manger en quantité suffisante, surtout les 🍏🍉🍊🍍,
3️⃣éviter des efforts ,
4️⃣éviter de consommé de boissons ,
5️⃣soyez dans un endroit .
Merci d'accepter ces recommandations.