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22/06/2025

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13/05/2025

Les esprits brillants cherchent à comprendre avant d’agir. Cette page vous éclaire sur ce que la santé a de plus précieux. Cliquez et jugez par vous-même.

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13/05/2025

𝗔𝗷𝗼𝘂𝘁-𝗠𝗲𝗱 | 𝗟’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗱𝘂 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹. 𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲, 𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘂𝗲𝗿, 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿.

12/05/2025

𝗦𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗚𝗟𝗔𝗦𝗚𝗢𝗪 : 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹'𝗲́𝗰𝗵𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗚𝗹𝗮𝘀𝗴𝗼𝘄 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲

𝘓𝘦 𝘚𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 (𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 𝘊𝘰𝘮𝘢 𝘚𝘤𝘢𝘭𝘦, 𝘎𝘊𝘚) 𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘴𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘦𝘯 𝘮𝘦́𝘥𝘦𝘤𝘪𝘯𝘦 𝘥'𝘶𝘳𝘨𝘦𝘯𝘤𝘦, 𝘳𝘦́𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘦 𝘦𝘵 𝘴𝘰𝘪𝘯𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘧𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘦́𝘷𝘢𝘭𝘶𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘱𝘪𝘥𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥'𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵.

𝘋𝘦́𝘷𝘦𝘭𝘰𝘱𝘱𝘦́ 𝘦𝘯 1974 𝘢̀ 𝘭'𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘦́ 𝘥𝘦 𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 𝘱𝘢𝘳 𝘎𝘳𝘢𝘩𝘢𝘮 𝘛𝘦𝘢𝘴𝘥𝘢𝘭𝘦 𝘦𝘵 𝘉𝘳𝘺𝘢𝘯 𝘑𝘦𝘯𝘯𝘦𝘵𝘵, 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘢𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘥'𝘩𝘶𝘪 𝘶𝘯𝘦 𝘳𝘦́𝘧𝘦́𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦́𝘤𝘪𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘴𝘦́𝘷𝘦́𝘳𝘪𝘵𝘦́ 𝘥'𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘢̂𝘯𝘪𝘦𝘯 𝘰𝘶 𝘥'𝘶𝘯𝘦 𝘢𝘭𝘵𝘦́𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦.

𝘓𝘦 𝘚𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 𝘴𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘵𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘮𝘦̀𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦𝘴 :

1. 𝙊𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙮𝙚𝙪𝙭 (𝙀)

2. 𝙍𝙚́𝙥𝙤𝙣𝙨𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙗𝙖𝙡𝙚 (𝙑)

3. 𝙍𝙚́𝙥𝙤𝙣𝙨𝙚 𝙢𝙤𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 (𝙈)

𝘊𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘮𝘦̀𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘴𝘵 𝘯𝘰𝘵𝘦́ 𝘴𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘢 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘶𝘯 𝘴𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘨𝘭𝘰𝘣𝘢𝘭 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 3 𝘦𝘵 15.

𝟭. 𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘆𝗲𝘂𝘅 (𝗘) – 𝘀𝘂𝗿 𝟰 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀

4 : 𝘖𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘴𝘱𝘰𝘯𝘵𝘢𝘯𝘦́𝘦
3 : 𝘖𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘥𝘦𝘮𝘢𝘯𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘢𝘭𝘦
2 : 𝘖𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳
1 : 𝘗𝘢𝘴 𝘥'𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘺𝘦𝘶𝘹

𝟮. 𝗥𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹𝗲 (𝗩) – 𝘀𝘂𝗿 𝟱 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀

5 : 𝘊𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦́𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘩𝘦́𝘳𝘦𝘯𝘵𝘦
4 : 𝘋𝘪𝘴𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘶𝘴
3 : 𝘔𝘰𝘵𝘴 𝘪𝘯𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘦́𝘴
2 : 𝘚𝘰𝘯𝘴 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦́𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘣𝘭𝘦𝘴 (𝘨𝘳𝘰𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴)
1 : 𝘈𝘶𝘤𝘶𝘯𝘦 𝘳𝘦́𝘱𝘰𝘯𝘴𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘢𝘭𝘦

𝟯. 𝗥𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 (𝗠) – 𝘀𝘂𝗿 𝟲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀

6 : 𝘖𝘣𝘦́𝘪𝘵 𝘢𝘶𝘹 𝘰𝘳𝘥𝘳𝘦𝘴
5 : 𝘓𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳
4 : 𝘙𝘦𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳
3 : 𝘍𝘭𝘦𝘹𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭𝘦 (𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘳𝘵𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯)
2 : 𝘌𝘹𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘯𝘰𝘳𝘮𝘢𝘭𝘦 (𝘥𝘦́𝘤𝘦́𝘳𝘦́𝘣𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯)
1 : 𝘈𝘣𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘳𝘦́𝘱𝘰𝘯𝘴𝘦 𝘮𝘰𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗿𝗲́𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗚𝗹𝗮𝘀𝗴𝗼𝘄 :

𝙎𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚 13 𝙖̀ 15 : 𝙏𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 𝙘𝙧𝙖̂𝙣𝙞𝙚𝙣 𝙡𝙚́𝙜𝙚𝙧

𝙎𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚 9 𝙖̀ 12 : 𝙏𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 𝙘𝙧𝙖̂𝙣𝙞𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙙𝙚́𝙧𝙚́

𝙎𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚 3 𝙖̀ 8 : 𝙏𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 𝙘𝙧𝙖̂𝙣𝙞𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙫𝙚 (𝙘𝙤𝙢𝙖)

𝙉𝘽 : 𝙐𝙣 𝙨𝙘𝙤𝙧𝙚 ≤ 8 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙪𝙗𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚́𝙜𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙤𝙞𝙚𝙨 𝙖𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙨.

𝙌𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙚́𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙚́𝙫𝙖𝙡𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙘𝙩𝙚 :

- 𝘛𝘰𝘶𝘫𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥'𝘢𝘣𝘰𝘳𝘥, 𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘴𝘪 𝘯𝘦́𝘤𝘦𝘴𝘴𝘢𝘪𝘳𝘦.

- 𝘕𝘰𝘵𝘦𝘳 𝘤𝘩𝘢𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘴𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 (𝘱𝘢𝘳 𝘦𝘹𝘦𝘮𝘱𝘭𝘦 : 𝘌3𝘝2𝘔5) 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦.

- 𝘓𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘰𝘪𝘵 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘳𝘦́𝘦́𝘦 𝘱𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦 (𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘭𝘪𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭, 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘴𝘶𝘱𝘳𝘢-𝘰𝘳𝘣𝘪𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦).

- 𝘈𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘶𝘹 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘶𝘭𝘪𝘦̀𝘳𝘦𝘴 : 𝘪𝘯𝘵𝘶𝘣𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘢𝘱𝘩𝘢𝘴𝘪𝘦, 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘭𝘺𝘴𝘪𝘦 (𝘪𝘭 𝘧𝘢𝘶𝘥𝘳𝘢 𝘭'𝘪𝘯𝘥𝘪𝘲𝘶𝘦𝘳, 𝘱𝘢𝘳 𝘦𝘹𝘦𝘮𝘱𝘭𝘦 "𝘝1𝘵" 𝘴𝘪 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘵𝘶𝘣𝘦́).

𝙀𝙭𝙚𝙢𝙥𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙧𝙚𝙩 :

𝘜𝘯 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘤𝘤𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦́ 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘶𝘹 𝘶𝘳𝘨𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 :

- 𝘖𝘶𝘷𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘺𝘦𝘶𝘹 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘢𝘭𝘦 : 𝘌3
- 𝘗𝘢𝘳𝘭𝘦 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘦𝘴 𝘮𝘰𝘵𝘴 𝘪𝘯𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘦́𝘴 : 𝘝3
- 𝘓𝘰𝘤𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦 𝘭𝘢 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳 : 𝘔5

𝘚𝘰𝘯 𝘚𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘰𝘯𝘤 : 3 + 3 + 5 = 11/15.

𝘐𝘭 𝘴'𝘢𝘨𝘪𝘵 𝘥’𝘶𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴𝘮𝘦 𝘤𝘳𝘢̂𝘯𝘪𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘦́𝘳𝘦́.

❓𝘗𝘰𝘶𝘳𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘭𝘦 𝘚𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘎𝘭𝘢𝘴𝘨𝘰𝘸 𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘳𝘶𝘤𝘪𝘢𝘭 ?

- 𝘚𝘶𝘳𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘺𝘯𝘢𝘮𝘪𝘲𝘶𝘦 : 𝘗𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘭’𝘦́𝘷𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦.

- 𝘋𝘦́𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦́𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 : 𝘎𝘶𝘪𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘦𝘯 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦, 𝘯𝘰𝘵𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘦́𝘤𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘭'𝘪𝘯𝘵𝘶𝘣𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘶 𝘥𝘦 𝘭'𝘪𝘮𝘢𝘨𝘦𝘳𝘪𝘦 𝘶𝘳𝘨𝘦𝘯𝘵𝘦.

- 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘦𝘭𝘭𝘦 : 𝘙𝘦́𝘴𝘶𝘮𝘦 𝘳𝘢𝘱𝘪𝘥𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘭’𝘦́𝘵𝘢𝘵 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘥𝘶 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦 𝘭'𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘱𝘦 𝘴𝘰𝘪𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵𝘦.

09/05/2025

𝐥𝐞𝐬 𝟓 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐣𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 :

1. 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗮𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲

𝐿𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑐̧𝑜𝑛 𝑝𝑒́𝑟𝑖-𝑜𝑚𝑏𝑖𝑙𝑖𝑐𝑎𝑙𝑒, 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑢𝑠𝑒, 𝑝𝑒𝑢 𝑙𝑜𝑐𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒.

𝐴𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠, 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑒 𝑙𝑜𝑐𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑠𝑠𝑒 𝑖𝑙𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡𝑒.

𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑚𝑖𝑔𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛 𝑒́𝑙𝑒́𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠 𝑎̂𝑔𝑒́𝑒𝑠 𝑜𝑢 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠.

2. 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗹𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝗲

𝐴̀ 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑙𝑝𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑠𝑠𝑒 𝑖𝑙𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒.

𝑂𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑢𝑛 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝐵𝑙𝑢𝑚𝑏𝑒𝑟𝑔 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑓 : 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑏𝑟𝑢𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑎𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛.

𝑈𝑛𝑒 𝑑𝑒́𝑓𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑙𝑜𝑐𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑓𝑟𝑒́𝑞𝑢𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑢𝑒́𝑒𝑠.

3. 𝗙𝗲́𝗯𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲́𝗿𝗲́𝗲

𝐿𝑎 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 37,5°𝐶 𝑒𝑡 38,5°𝐶.

𝑈𝑛𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑒́𝑟𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 > 39°𝐶 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑠𝑒𝑝𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 : 𝑎𝑏𝑐𝑒̀𝑠 𝑜𝑢 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑜𝑛𝑖𝑡𝑒.

4. 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲́𝘀

𝐴𝑛𝑜𝑟𝑒𝑥𝑖𝑒, 𝑛𝑎𝑢𝑠𝑒́𝑒𝑠, 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑣𝑜𝑚𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 (𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟).

⚠️ 𝐴𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 : 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 𝑏𝑎𝑠𝑠𝑒𝑠 (𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛𝑑𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑙𝑣𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒), 𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑜𝑏𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑎𝑟𝑟ℎ𝑒́𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑚𝑝𝑒𝑢𝑠𝑒 (𝐸𝑙𝑠𝑒𝑣𝑖𝑒𝑟 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑜𝑛).

5. 𝗜𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲

𝐻𝑦𝑝𝑒𝑟𝑙𝑒𝑢𝑐𝑜𝑐𝑦𝑡𝑜𝑠𝑒 (𝑔𝑙𝑜𝑏𝑢𝑙𝑒𝑠 𝑏𝑙𝑎𝑛𝑐𝑠 > 10 000/𝑚𝑚³) 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑝𝑜𝑙𝑦𝑛𝑢𝑐𝑙𝑒́𝑜𝑠𝑒 𝑛𝑒𝑢𝑡𝑟𝑜𝑝ℎ𝑖𝑙𝑒.

𝐸́𝑙𝑒́𝑣𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝐶𝑅𝑃 (> 20 𝑚𝑔/𝐿) 𝑟𝑒𝑛𝑓𝑜𝑟𝑐̧𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑐.

𝐶𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡, 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑒́𝑐𝑜𝑐𝑒𝑠, 𝑙𝑎 𝑏𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙𝑒.

𝗘𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲́𝘀 :

- 𝐸́𝑐ℎ𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑖𝑒 𝑎𝑏𝑑𝑜𝑚𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑒𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠.

- 𝑇𝐷𝑀 𝑎𝑏𝑑𝑜𝑚𝑖𝑛𝑜-𝑝𝑒𝑙𝑣𝑖𝑒𝑛 (𝑆𝑐𝑎𝑛𝑛𝑒𝑟) 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑙’𝑎𝑑𝑢𝑙𝑡𝑒 𝑜𝑢 𝑒𝑛 𝑐𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒.

𝐿𝑒 𝑠𝑐𝑎𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑎𝑢𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎̀ > 95%.

⚠️ 𝐴𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢𝑥 𝑝𝑖𝑒̀𝑔𝑒𝑠 :

𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜-𝑒𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒, 𝑠𝑎𝑙𝑝𝑖𝑛𝑔𝑖𝑡𝑒, 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑒𝑥𝑡𝑟𝑎-𝑢𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑛𝑒, 𝑖𝑛𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑢𝑟𝑖𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑠𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛𝑑𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒.

𝑇𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑛𝑎𝑙𝑦𝑠𝑒 𝑑'𝑢𝑟𝑖𝑛𝑒 𝑒𝑡 𝑢𝑛 𝑡𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑙𝑎 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒 𝑒𝑛 𝑎̂𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐𝑟𝑒́𝑒𝑟.

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 :

𝐷𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑎𝑏𝑑𝑜𝑚𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑚𝑖𝑔𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑠𝑠𝑒 𝑖𝑙𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡𝑒, 𝑙'𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛𝑑𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑖𝑔𝑢𝑒̈ 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒́𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑐ℎ𝑖𝑟𝑢𝑟𝑔𝑖𝑒.
𝑈𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑎𝑟𝑑 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑢𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑜𝑛𝑖𝑡𝑒 𝑔𝑒́𝑛𝑒́𝑟𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒.

𝐷𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑎𝑏𝑑𝑜𝑚𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑚𝑖𝑔𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑠𝑠𝑒 𝑖𝑙𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡𝑒, 𝑙'𝑎𝑝𝑝𝑒𝑛𝑑𝑖𝑐𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑖𝑔𝑢𝑒̈ 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑢𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡𝑒́𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑐ℎ𝑖𝑟𝑢𝑟𝑔𝑖𝑒.

𝑈𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑎𝑟𝑑 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑢𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑔𝑛𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑜𝑛𝑖𝑡𝑒 𝑔𝑒́𝑛𝑒́𝑟𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒́𝑒.

29/08/2024

02/08/2024

Titre : Les mécanismes physiopathologiques de la consommation excessive de sucre : une explication un peu détaillée des liens avec les différentes maladies

Chers abonnés corps médical,

Aujourd'hui, nous souhaitons explorer en détail les mécanismes physiopathologiques qui expliquent comment la consommation excessive de sucre peut contribuer au développement de différentes maladies. Comprendre ces mécanismes nous permettra de mieux appréhender l'impact néfaste du sucre sur notre santé.

1. Obésité : Lorsque nous consommons une quantité excessive de sucre, notre corps transforme l'excès de glucose en graisse, qui est ensuite stockée dans les cellules adipeuses. Cette accumulation de graisse peut conduire à l'obésité, avec toutes les complications associées telles que l'hypertension artérielle, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.

2. Résistance à l'insuline : Une consommation élevée de sucre peut entraîner une résistance à l'insuline, une hormone essentielle régulant la glycémie. Lorsque les cellules deviennent résistantes à l'insuline, le glucose ne peut pas pénétrer efficacement dans les cellules pour être utilisé comme source d'énergie, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie et peut éventuellement conduire au diabète de type 2.

3. Inflammation chronique : La consommation excessive de sucre peut provoquer une inflammation chronique dans notre organisme. Le sucre stimule la production de molécules pro-inflammatoires, telles que les cytokines, qui contribuent à l'inflammation généralisée dans notre corps. Cette inflammation chronique est associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de maladies auto-immunes et de certains cancers.

4. Dysfonctionnement du système immunitaire : Une consommation élevée de sucre peut affaiblir notre système immunitaire. Le sucre peut inhiber l'activité des globules blancs, perturbant ainsi leur capacité à combattre les infections et les maladies. Cela peut augmenter notre vulnérabilité aux infections virales, bactériennes et fongiques.

5. Déséquilibre hormonal : La consommation excessive de sucre peut perturber l'équilibre hormonal dans notre organisme. Le sucre peut influencer la production d'insuline, d'adrénaline et de cortisol, ce qui peut entraîner des fluctuations de la glycémie, des troubles de l'humeur, de l'anxiété et de la fatigue chronique.

Il est important de souligner que ces mécanismes sont complexes et interconnectés. La consommation excessive de sucre peut avoir des effets cumulatifs sur notre santé, augmentant le risque de développer plusieurs maladies simultanément.

En conclusion, il est crucial de comprendre les mécanismes physiopathologiques qui sous-tendent les effets néfastes de la consommation excessive de sucre. En limitant notre consommation de sucre ajouté, nous pouvons réduire les risques de développer l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, les troubles immunitaires et bien d'autres encore.

Partagez ces informations vitales avec vos proches et encouragez-les à adopter une alimentation équilibrée et saine.

Restez informés et prenez soin de vous !

Ajout-Med

24/07/2024

Complétez cette phrase :

La radiographie nous montre une image......ça nous évoque......

26/05/2024

🔹🔸 ENTORSES 🔸🔹

Une entorse est une élongation ou une déchirure des ligaments qui renforcent une articulation. Les entorses les plus courantes sont celles de la région lombaire de la colonne vertébrale ainsi que celles de la cheville et du genou. Une déchirure partielle d'un ligament se répare d'elle-même mais, comme les ligaments sont mal vascularisés, les entorses guérissent lentement; elles sont souvent douloureuses et empêchent tout mouvement.

Lorsqu'un ligament est complètement déchiré, trois solutions sont possibles :

🔹On recoud ensemble les bords déchirés du ligament. La réfection chirurgicale n'est pas une tâche aisée : un ligament est constitué de plusieurs centaines de filaments fibreux, et recoudre un ligament déchiré peut se comparer à coudre ensemble deux brosses à cheveux.

🔹La réparation de certains ligaments, comme le ligament croisé antérieur, se fait mieux par greffe. Par exemple, il est possible d'attacher aux os de l'articulation blessée un morceau du tendon d'un muscle.

🔹Pour plusieurs autres ligaments, comme le ligament collatéral tibial du genou, on a constaté que le temps et l'immobilisation sont tout aussi efficaces qu'une intervention chirurgicale.

26/05/2024

Il s'agit de la déformation du pouce en Z (on la trouve en cas Rhizarthrose évoluée)

Aspect radiologique et clinique

Ajout-Med Doctors H24

01/05/2024

LA SIRÉNOMÉLIE ( ou Le syndrome de la sirène)

La sirénomélie est une séquence malformative rare avec fusion plus ou moins complète des deux membres inférieurs associée de façon constante à des anomalies urinaires importantes allant jusqu’à l’agénésie rénale bilatérale, létale.