23/03/2025
ALORS PRÊTES, MESDAMES 🧘♀️? ET POURQUOI PAS VOUS AUSSI, MESSIEURS ? 🎤
C’est le week-end, et qui dit week-end dit… ON RÉPOND AUX QUESTIONS!
🎉 Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet qui fait souffrir en silence des millions de femmes chaque mois : les règles douloureuses.
UN QUOTIDIEN NORMAL OU UN SIGNAL D’ALERTE ? 🚨
Depuis la nuit des temps, on entend dire : “C’est normal, toutes les femmes passent par là”, “Il faut juste supporter”, “Avec le temps, ça ira mieux”… Oui, bien sûr. Sauf que NON, ce n’est pas aussi simple !
On va démystifier tout ça avec un peu de science, et surtout des infos UTILES ! Parce que les fausses croyances et les “solutions miracles” qui ne marchent jamais, on en a marre ! 🛑
Alors, prêtes à séparer le VRAI du FAUX ? Let’s go ! 🚀
1. *Toutes les femmes ont des douleurs de règles, c’est connu depuis la nuit des temps...*
→ ❌ FAUX. Toutes les femmes ne souffrent pas forcément pendant leurs règles. Certaines passent ces jours sans la moindre gêne, tandis que d'autres souffrent au point d’être clouées au lit. Tout dépend du corps, des hormones et parfois même d’un problème de santé sous-jacent.
2. Prendre trop d’antidouleurs pendant les règles est dangereux pour la santé
📝 Sondage : Quelle est la bonne réponse ?
A️⃣ Une consommation excessive d'antidouleurs peut avoir un effet néfaste sur l'organisme ✅
➡️ VRAI ! Abuser des anti-inflammatoires (ibuprofène, diclofénac) peut causer des problèmes gastriques, rénaux et hépatiques. Il faut respecter les doses recommandées.
B️⃣ Plus on prend d'antidouleurs, plus le corps s'habitue et la douleur disparaît définitivement ❌
➡️ FAUX ! Le corps peut s’habituer, mais la douleur ne disparaît pas pour autant. Pire, elle peut empirer !
C️⃣ Les antidouleurs n'ont aucun effet négatif, on peut en prendre autant qu'on veut ❌
➡️ FAUX ! Tout médicament a des effets secondaires, surtout en excès.
3. Est-ce que les douleurs des règles disparaissent avec le temps ou empirent-elles ?
A️⃣ Ça diminue avec l'âge ✅
➡️ Parfois oui. Avec le temps, le corps s’adapte, les hormones se stabilisent et certaines femmes ressentent moins de douleurs.
B️⃣ Ça sera constant, faut juste supporter ❌
➡️ NON ! Il ne faut jamais normaliser une douleur insupportable. Si elle devient trop forte, il faut consulter.
C️⃣ Ça disparaît après l’accouchement ✅❌
➡️ Ça dépend ! Certaines femmes ressentent un soulagement après l’accouchement, d’autres non. Pas de règle universelle.
4. La pilule contraceptive diminue-t-elle les douleurs des règles ?
✅ OUI !
La pilule peut réduire voire supprimer les douleurs menstruelles en bloquant l’ovulation et en stabilisant les hormones. Mais sur prescription médicale !!
5. Y a-t-il un traitement moderne ou traditionnel pour soulager cela, ou faut-il juste souffrir en silence ?
A️⃣ Les règles douloureuses doivent être prises au sérieux car elles peuvent cacher une pathologie ✅
➡️ Vrai ! Des douleurs très intenses peuvent être le signe d’endométriose, de fibromes ou d’autres problèmes gynécologiques. Ne pas hésiter à consulter !
B️⃣ Avoir mal est normal, il ne sert à rien de consulter un médecin ❌
➡️ FAUX ! "Supporter en silence" n’est pas une solution. Une douleur extrême n'est pas normale et peut être traitée.
C️⃣ Les douleurs menstruelles sont forcément psychologiques, il faut juste être forte ❌
➡️ Archi-FAUX ! La douleur est bien réelle et a des causes physiologiques. La psychologie peut jouer un rôle, mais ce n’est pas "dans la tête".
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Bon week-end, et surtout… prenez soin de vous ! 💖