Dr Vu

05/08/2022

Đái tháo đường được ví như là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh diễn biến thầm lặng, từ từ nhưng lại gây biến chứng nghiêm trọng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, cắt cụt chi, mù lòa… Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và tuân thủ điều trị là rất quan trọng.
Đái tháo đường là tình trạng tăng nồng độ glucose trong máu do sự giảm tiết insulin tương đối hoặc tuyệt đối, có thể biểu hiện các triêu chứng như ăn nhiều, gầy sút nhiều, uống nhiều và tiểu nhiềuĐiều trị bệnh bao gồm 3 yếu tố: Điều trị thuốc, chế độ ăn và luyện tập.

Trong đó, chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng các thành phần dinh dưỡng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động và làm việc.

1. Nguyên tắc dinh dưỡng của bệnh nhân đái tháo đường
Trước hết bệnh nhân đái tháo đường cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng cả về số lượng và chất lượng.

1.1. Glucid (tinh bột):
Chế độ ăn giảm glucid: Nên dùng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, nhiều chất xơ. Không ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết cao đơn độc mà cần phối hợp với thực phẩm chỉ số đường huyết thấp hoặc rất thấp.

Chỉ số đường huyết của thực phẩm là khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn của thực phẩm đó. Không ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết cao đơn độc mà cần phối hợp với thực phẩm chỉ số đường huyết thấp hoặc rất thấp. GI thấp là < 55%. Rất thấp là < 40%.

photo-1642413397086
Đái tháo đường được ví như là "kẻ giết người thầm lặng".

1.2. Đạm:
Bệnh nhân đái tháo đường nên ăn 1 – 1,5 g/kg cân nặng/ngày ở người không suy chức năng thận.

1.3. Chất béo:
Nên dùng các loại có chứa acid béo không no như dầu ô liu, dầu mè, dầu lạc, mỡ cá.

Ngoài ra, bệnh nhân cần ăn đúng giờ không để đói quá, không để no quá. Cố định thời gian cho các bữa ăn. Đồng thời cần tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn.

Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị bệnh đái tháo đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ, cân bằng cả về số lượng và chất lượng các thành phần dinh dưỡng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động và làm việc.

05/08/2022

❎❎❎ 4 LẦM TƯỞNG THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG
---------------------------
Những lầm tưởng về CHẾ ĐỘ ĂN thường xuyên xuất hiện khiến nhiều người phạm sai lầm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Hãy cùng Glucerna nhận định lại những lầm tưởng mà rất nhiều người vẫn thường cho rằng đúng nhé 👇🏻
Xem ngay để nếu có sai thì sửa bạn nhé !
---------------------------
Chế độ ăn lành mạnh kết hợp bổ sung 2-4 viên Glucerna mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe toàn diện, kiểm soát tốt đường huyết cũng như hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

05/08/2022

NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG ĂN NHIỀU GẠO LỨT CÓ TỐT KHÔNG? 🌾🌾🌾
---------------------------
Gạo lứt có chỉ số đường huyết trung bình và được tiêu hóa chậm. Vì vậy đây là một thực phẩm tốt đối với người tiểu đường. Tuy nhiên ăn gạo lứt như thế nào? Ăn bao nhiêu là đủ? Hãy cùng tham khảo một số lưu ý sâu:
🌾 Gạo lứt chỉ được bảo quản 4 – 5 tháng do đó nếu để lâu sẽ có mùi, không còn tác dụng.
🌾 Gạo lứt ăn rất cứng, cần phải ngâm trước khi nấu và nấu lâu mới chín. Tuy nhiên, bạn không nên ngâm gạo quá lâu cũng như vo quá kỹ, việc này sẽ làm mất đi lượng lớn dinh dưỡng từ phần cám gạo.
🌾 Khi ăn gạo lứt nên nhai kĩ ra nước mới nuốt, nếu không sẽ gây ra chứng khó tiêu.
🌾 Gạo lứt có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng với điều kiện là sạch, không chứa tồn dư chất hóa học, chất bảo quản. Vì vậy, bạn cần chọn mua gạo lứt ở những địa chỉ uy tín, có bao bì nhãn mác rõ ràng.
🌾 Chỉ nên sử dụng gạo lứt từ 2 – 3 lần/tuần, bởi dùng quá thường xuyên không mang lại nhiều lợi ích, thậm chí còn gây phản tác dụng.
🌾 Gạo lứt vẫn có tinh bột nên người bị tiểu đường khi ăn cần tính toán kỹ khẩu phần, nếu đã ăn gạo lứt trong bữa chính cần cắt bỏ tinh bột ở các thức ăn khác.
🌾 Gạo lứt chỉ là thực phẩm hỗ trợ chữa, phòng chống bệnh chứ hoàn toàn không có tác dụng chính là chữa bệnh tiểu đường.
---------------------------
Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn lành mạnh, bạn nên kết hợp từ 2-4 viên Glucerna mỗi ngày để nâng cao hiệu quả kiểm soát tiểu đường.

05/05/2022

👉 Type 1,2 - nặng, nhẹ, biến chứng để lại SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY
MUA LIỆU TRÌNH TẶNG NGAY MÁY ĐO DUY NHẤT HÔM NAY
------------------------------------
👉 Viên Uống Glucerna - Sự lựa chọn thông minh cho người TIỂU ĐƯỜNG
=> Hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình
=> Hồi phục tuyến tụy
=> GIẢM NGUY CƠ TAI BIẾN ĐỘT QUỴ
GLUCERNA KIỂM SOÁT CHỈ SỐ DẠNG VIÊN-ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT-HIỆU QUẢ - CÔNG NGHỆ NANO HOA KỲ 2022!!!
Hạ đường huyết THẦN TỐC chỉ với 4viên/ngày
Tiểu đường mới bị hay lâu năm.. đều ỔN ĐỊNH !
——————❖❖❖——————
👉Bảo vệ tuyến tụy,chống biến chứng
👉Ăn ngon ngủ tốt,da dẻ hồng hào
👉Không tác dụng phụ
🔥ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT🔥
🍀 Tặng Máy Đo Đường Huyết khi đăng kí sử dụng
☎ Nhấn INBOX hoặc để lại số PHONE ,thông tin để được tư vấn MIỄN PHÍ

05/04/2022

📞📞ALO ALO ! ÉT O ÉT !!!
🆘 CẢNH BÁO: SUY THẬN, RỐI LOẠN LIPID MÁU, ĐỘT QUỴ,...
Là những biến chứng nguy hiểm của bệnh
✅Chỉ 4v / 1 ngày chi phí chỉ bằng bữa ăn sáng cho các bệnh nhân Tiểu Đường tuýp 1 và tuýp 2
🎯 GLUCERNA được các chuyên gia hàng đầu quốc tế tại 🇲🇾 HOA KỲ nghiên cứu và sản xuất theo công nghệ Siêu NANO chuẩn JMP, giúp hỗ trợ giảm chỉ số đường huyết về 5.6mol/l, tránh gặp các biến chứng .
✅Hết Tê bì chân tay
✅Tăng thị lực
✅Giảm tiểu đêm
☎️Các bệnh nhân chỉ cần để lại số Phone hoặc inbox trực tiếp qua page chính hãng để nhận tư vấn miễn phí từ các dr.

05/04/2022

"Ai mà mắc chứng tiểu đường
Lâu năm không khỏi để lại Số ngay
Mua Glucerna về uống ngay
Chỉ số đường huyết xuống ngay bình thường "
----------------------------------------------
📌Xua tan nỗi lo "TIỂU ĐƯỜNG"
"GIẢM ĐƯỜNG HUYẾT VỀ 6.0 - 6.5 " KHÔNG GÂY BIến CHỨNG, TÊ BÌ TAY CHÂN" 💖
AN TOÀN - HIỆU QUẢ - sau lộ trình này!
----------------------------------------------
☎Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc inbox trực tiếp cho dr. Vu để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi ngay hôm nay

05/04/2022

Cấp cứu, điều trị thành công người bệnh bị ngừng tim ngoài Bệnh viện do nhồi máu cơ tim cấp
T3, 19/04/2022
Khoảng 21h00 ngày 05/4/2022 ông Đỗ Hưng H. 51 tuổi ở Xã Đông Sơn, Huyện Chương Mỹ, TP Hà Nội đột ngột đau ngực dữ dội kèm theo khó thở. Ngay khi đó được người nhà đưa đi cấp cứu, trước khi vào đến Bệnh viện Quân y 103 bệnh nhân tím tái, hôn mê (theo người nhà kể). Theo bác sĩ Đỗ Quốc Thịnh trực khoa cấp cứu (B16), bệnh nhân vào khoa đã trong tình trạng ngừng tim phổi. Tại đây, bệnh nhân lập tức được cấp cứu hồi sinh tim phổi cơ bản và nâng cao, sau 10 phút với nhiều lần sốc điện chuyển nhịp, tim đã đập trở lại nhịp xoang.
Ngay sau đó bệnh nhân được chuyển lên Khoa hồi sức nội (A27) tiếp tục điều trị sau ngưng tim phổi. Bệnh nhân trong tình trạng hôn mê sâu, Glasgow 4 điểm, đồng tử 2 bên giãn, phản xạ ánh sáng kém, rối loạn toan kiềm nặng. Bệnh nhân tiếp tục xuất hiện nhiều cơn nhanh thất rồi rung thất và đã được sốc cấp cứu sốc điện nhiều lần, tim chuyển được nhịp xoang, và duy trì nhịp xoang bằng thuốc chống loạn nhịp amiodaron. Bệnh nhân được làm các xét nghiệm, ghi điện tim và siêu âm tim cấp cứu tại giường, xác định nguyên nhân ngưng tim là do nhồi máu cơ tim cấp vùng trước rộng.
Kíp trực khoa Hồi sức nội nhanh chóng hội chẩn cùng bác sĩ Nguyễn Hữu Hồng Chương – Khoa nội tim mạch (A2) và Tiến sĩ Trần Đức Hùng – Chủ nhiệm khoa Can thiệp Tim mạch, quyết định cho bệnh nhân chụp và can thiệp động mạch vành cấp cứu cho bệnh nhân. Kíp kỹ thuật gồm các Bác sĩ Trần Đức Hùng, Trịnh Quốc Hưng, Vũ Minh Phúc, Hoàng Văn Quân, Nguyễn Văn Sơn khoa Can thiệp Tim mạch. Sau khi chụp động mạch vành cho thấy bệnh nhân bị tắc hoàn toàn từ đoạn 1 của động mạch liên thất trước (LAD1) – đây là nhánh động mạch vành lớn nhất để cung cấp máu cho quả tim. Các bác sỹ đã tiến hành nong bóng và đặt stent qua chỗ tắc. Sau khi can thiệp bệnh nhân được về khoa Hồi sức nội tiếp tục hồi sức tích cực. Bệnh nhân tiến triển tốt dần: ý thức bệnh nhân phục hồi tốt, chức năng tim sau can thiệp cải thiện hơn nhiều và không còn những rối loạn nhịp. Sau 2 ngày thở máy và đã được chăm sóc toàn diện, bệnh nhân đã được rút ống nội khí quản, thở oxy hỗ trợ. Những ngày sau đó người bệnh hồi phục sức khỏe rất nhanh, cai hoàn toàn được oxy. Bệnh nhân ổn định được chuyển khoa Can thiệp Tim mạch ngày 10/4/2022, diễn biến bệnh nhân tốt và được xuất viện ngày 12/4/2022 trong niềm vui của cả bệnh nhân và gia đình.

05/04/2022

📣📣📣TÁC DỤNG CẢI THIỆN HUYẾT ÁP CAO CỦA CÁC LOẠI ĐẬU
👉Các loại đậu chứa nhiều hoạt chất với công dụng chống oxy hóa nên giúp cải thiện cao huyết áp hiệu quả. Theo đông y, các loại đậu thường có tính mát hoặc lạnh, giúp lợi thủy, bổ thận, nhuận tâm, giải nhiệt, khu phong, hoạt huyết, giải độc, giảm đau, hạ huyết áp. Dưới đây là một số bài thuốc đơn giản bạn có thể áp dụng:
🥜Dùng khoảng 40g đậu đen để nấu chè, nấu cháo ăn có tác dụng chữa cao huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu, tiểu đêm khó ngủ,...
🥜 Đem 40g đậu xanh nấu cháo hoặc chè ăn để cải thiện cao huyết áp do âm hư, váng đầu, ù tai, phiền nhiệt,...
🥜Dùng 40g đậu nành hoặc nhiều hơn để nấu sữa hoặc làm đậu hũ ăn, giúp hạ huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu bốc hỏa,...

05/04/2022

Chế độ ăn uống lành mạnh có một vai trò thiết yếu trong việc quản lý bệnh tiểu đường. Mặc dù vậy, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn sáng suốt về những gì nên ăn và khi nào. Vì vậy, hi vọng qua bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ biết được những loại thực phẩm nào tốt hay không tốt trong việc giúp đường huyết của mình trở nên ổn định.
1. Rau xanh
Như chúng ta đã biết, rau xanh mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chúng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh và dành cho tất cả mọi người. Một vài ưu điểm nổi bật có thể kể đến như:
Chúng cực kỳ bổ dưỡng và chứa rất ít tinh bột có thể tiêu hóa, nhờ đó giúp cho lượng đường trong máu của người bệnh không tăng quá cao một cách đột ngột.
Hơn nữa, rau xanh còn là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C – một chất cho thấy là có khả năng làm giảm các dấu hiệu viêm và đường huyết lúc đói ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2 hoặc tăng huyết áp.
Thêm vào đó, chúng cũng có chứa các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin (có chức năng bảo vệ mắt những biến chứng thường gặp như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…)
Cụ thể thì Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyên chúng ta nên sử dụng tối thiểu 3 đến 5 khẩu phần rau xanh mỗi ngày. Trong đó, một khẩu phần sẽ tương đương với:
1/2 chén rau nếu đã nấu chín
1 chén rau nếu chưa nấu chín
Thực phẩm nguyên hạt là một sự thay thế rất tốt cho các loại thức ăn đã qua tinh chế. Sự khác biệt chính giữa chúng là thực phẩm nguyên hạt có nhiều vitamin và khoáng chất hơn, trong khi các sản phẩm tinh chế thì chỉ bao gồm phần tinh bột hấp thụ nhanh và có rất ít giá trị dinh dưỡng.
Một số ví dụ phổ biến của thực phẩm nguyên hạt có thể kể đến là:
Bánh mì đen
Gạo lức
Yến mạch nguyên chất hoặc bột yến mạch
Bột ngô

05/04/2022

05/03/2022

05/03/2022