Veronika Regamey vivre Coaching

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Veronika Regamey vivre Coaching

Lebe dein Leben. Innen und außen. Mit vivre findest du Leichtigkeit und Klarheit.

22/12/2024

Selbstreflexion – ein Schlüssel, der viele Türen öffnet. 🗝️

Es gibt Momente im Leben, in denen wir innehalten müssen, um unsere Gedanken, Entscheidungen und Gefühle zu hinterfragen. Diese ehrlichen Gespräche mit uns selbst können schmerzhaft, aber auch unglaublich befreiend sein. Sie helfen uns, uns selbst besser zu verstehen, alte Muster zu durchbrechen und den Fokus neu zu setzen.

💡 Sich Zeit für Reflexion zu nehmen, schafft Klarheit und gibt uns die Möglichkeit, aktiv Veränderungen in unserem Leben anzustoßen. Es ist ein Akt der Selbstliebe und ein Werkzeug, um in unserer vollen Kraft zu stehen.

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Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit genommen, um innezuhalten und auf dein Inneres zu hören? Schreibe in die Kommentare, wie Selbstreflexion dein Leben positiv beeinflusst hat, oder markiere jemanden, der dich inspiriert, über sich selbst nachzudenken. ✨

Herzlich, deine Veronika, vivre Coaching

26/08/2024

💫ohne Worte💫

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24/03/2024

Unsere Gefühle sind wie eine Landkarte unserer inneren Welt - sie zeigen uns den Weg zu unseren tiefsten Empfindungen und Bedürfnissen. Doch oft neigen wir dazu, unangenehme Gefühle zu unterdrücken oder zu verurteilen. Dabei ist es gerade wichtig, sie anzunehmen und zu verstehen. Denn nur wenn wir uns erlauben, alle Facetten unserer Emotionen zu spüren, können wir wirklich authentisch und im Einklang mit uns selbst leben. Also lasst uns gemeinsam den Mut aufbringen, unsere Gefühle anzunehmen und ihnen Raum zu geben - denn sie sind der Schlüssel zu unserer mentalen Gesundheit und inneren Harmonie. 🌿💚

22/01/2024

Ein Blick zurück, in eine Zeit, die von Verletzlichkeit geprägt war. Heute teile ich dieses Bild, nicht um in der Vergangenheit zu verweilen, sondern um die Kraft der Veränderung zu zeigen. Die Reise von damals zu heute, von Verletzlichkeit zu Stärke, hat mich geformt.

"🌟 Verletzlichkeit ist mutig. 🌟

Ich möchte heute über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Verletzlichkeit. Wir alle haben Momente im Leben, in denen wir uns verletzlich fühlen, sei es durch Worte, Taten oder Umstände. Doch Verletzlichkeit bedeutet nicht Schwäche. Im Gegenteil, sie zeigt unsere Menschlichkeit und unsere Fähigkeit, tief zu empfinden.

Auch ich wurde schon verletzt. Diese Erfahrungen haben mich gelehrt, stärker zu werden und Mitgefühl für andere zu entwickeln, die ähnliches durchmachen. Verletzungen können uns formen und uns die Kraft geben, uns selbst wieder aufzurichten.

Wenn du bereit bist, teile deine Gedanken zum Thema Verletzlichkeit in den Kommentaren. Lass uns gemeinsam darüber sprechen und einander unterstützen. 💪❤️

18/01/2024

🏃‍♀️🏃‍♂️

Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil, und es gibt viele Wege, wie du aktiv sein kannst! Egal, ob du lieber alleine läufst oder in einer Gruppe unterwegs bist, Hauptsache, du bleibst in Bewegung. 🌟

Das Laufen bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch Gelegenheiten, dich mit anderen zu verbinden. Finde heraus, was am besten zu dir passt und genieße den Spaß an der Bewegung! 💪🤗

Was bevorzugst du: Alleine laufen oder in der Gruppe? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 👇

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+41792914566

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http://vivre-coaching.ch/

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