expertcentergmbh

03/01/2026

Stolz auf 'unsere' Jungs

Armon Orlik, welcher in Rapperswil wohnt, (in Begleitung von sechs weiteren NOS Kranzgewinnern am ESAF 2025 in Mollis von links: Domenic Schneider, Damian Ott, Christian Biäsch, Fabian Kindlimann, Marcel Räbsamen und Jeremy Vollenweider) wurde heute anlässlich des Heimspiels der SC Rapperswil-Jona Lakers gegen den HC Ajoie mit einem auf den Titel Schwingerkönig bedruckten Trikot in seiner zweiten Heimat auf dem Eis der St. Galler Kantonalbank-Arena geehrt. (Bild: Fritz Leuzinger)

02/01/2026

Schön, dass du hier bist 💛
Ein neues Jahr und viele neue Gesichter – Zeit, sich vorzustellen & kennenzulernen ☺️

Erzählt uns gern ein bisschen von euch ⤵️
Seit wann seid ihr hier und was wünscht ihr euch von uns? ✨

lavita | willkommen | teamlavita | mikronährstoffe

02/01/2026

Schwungvoll mit Chondrohyron

20/12/2025

Der Duft von Zimt, Nelken und Orange liegt in der Luft 🍊✨

Für diesen besonderen Glühwein haben wir unser Hildegard Gewürzkeks Mischpulver kurzerhand zweckentfremdet und das Ergebnis schmeckt einfach nach Advent pur!

So geht’s:
🍷 1 l Rotwein mit Zimtstange, Orangenscheiben und Saft erwärmen
🍊 1 TL Gewürzkeks Mischpulver & 50 g braunen Kandis dazugeben
🥃 50 ml Rum ergänzen, kurz ziehen lassen

Dann abseihen, heiß servieren & genießen 💫

Einfach, würzig, festlich und der perfekte Start in einen gemütlichen Winterabend 🌿

15/12/2025

cool down it’s Monday!

Nach einer Operation zählt jeder Fortschritt – für Patient:innen ebenso wie für das Pflegepersonal. Kühlung spielt in der frühen Rehabilitation, bereits nach dem ersten Verbandswechsel, eine entscheidende Rolle: Sie reduziert Schmerzen, kontrolliert Schwellungen und unterstützt die Mobilität.

Mit cool down wird dieser Prozess deutlich einfacher. Die Kühlung hält bis zu zwei Stunden an, ohne Risiko für Kälteschäden, und kann von Patient:innen selbständig angewendet werden. Das entlastet das Pflegepersonal spürbar: weniger Kontrollgänge, weniger Kühlwechsel, mehr Zeit für die Betreuung.

Ob direkt auf der Station, in der Physio oder zu Hause – cool down sorgt für eine effiziente, sichere und alltagsnahe Unterstützung im gesamten Reha-Verlauf.

Mehr erfahren: Link in der Bio.

12/12/2025

Feuchte Nase = länger Luft

09/12/2025

Kaufe die BLACKROLL® Fascia Gun Massagepistole für effektive Faszienentspannung und Muskelregeneration. Ideal für Sportler, überall einsetzbar.

08/12/2025

LÄNDLECAN 2026 – SPEAKER ANNOUNCEMENT
09.–11. Januar 2026 | Hohenems (AT)
Wissen, Gesundheit & Zukunft – alles an einem Ort.
Liebe Community, liebe Gesundheitsinteressierte,
mit großer Freude dürfen wir heute die offizielle Speaker-Liste der LändleCan 2026 präsentieren. Unser diesjähriges Programm steht ganz im Zeichen von Medizin, Prävention, Rehabilitation, Sport und gesunder Lebensführung – mit besonderem Fokus auf den sinnvollen, verantwortungsbewussten und modernen Einsatz von Hanf & Hanfprodukten.
Dieses Wissen ist für alle wertvoll, die
✔ ihre Gesundheit stärken möchten
✔ therapeutische Möglichkeiten suchen
✔ im Sport aktiv sind
✔ in der Pflege, Therapie oder im Sozialbereich arbeiten
✔ sich neue Wege in der Rehabilitation ansehen wollen
✔ oder einfach mehr über medizinischen Hanf erfahren möchten.
🌿 Unsere Speaker 2026
🔹 Dr. Clemens (München)
Facharzt & medizinischer Berater für Cannabinoid-Anwendungen.
Schwerpunkte: Schmerztherapie, Entzündung, Schlaf, geriatrische Anwendungen.
🔹 Mago Magnifiko
International bekannter Hanf-Aufklärer.
Schwerpunkte: Historie, Kultur, praktische Anwendung und moderne Hanfwirtschaft.
🔹 Sabine Galinat (420 Teahouse)
Expertin für Prävention, Aufklärung & Risikoarmut.
Schwerpunkte: sichere Anwendung, Konsumkompetenz, Community Health.
🔹 Stefan Grünenfelder
Coach & Therapeut aus dem Bereich Sport & Bewegung.
Schwerpunkte: Regeneration, Muskelentspannung, natürliche Leistungssteigerung.
🔹 Dr. Manfred Wolfrum-Singh
Mediziner & Forscher im Bereich alternative Heilmethoden.
Schwerpunkte: Rehabilitation, chronische Erkrankungen, Suchtentwöhnung.
🔹 Christian Graupeter, MSc
Projektleiter LändleCan.
Erfahrungen mit Cannapple und den Hanfsirup von Dr.Vodchilla
🔹Bernhard Amann
Schwerpunkte: Entwöhnung von Alkohol & harten Drogen, sozialer Einsatz, moderne Gesundheitskultur.
💬 Themen, die in Hohenems 2026 im Mittelpunkt stehen:
Medizinischer Einsatz von Hanf & Cannabinoiden
Hanf im Spitzensport & Alltagssport
Gesunder Schlaf & Stressregulation
Schmerztherapie & Entzündung
Hanf bei älteren Menschen (Geriatrie)
Rehabilitation & Physiotherapie
Entzug & Suchtentwöhnung (Alkohol, harte Drogen)
Moderne Forschung & rechtliche Lage
Erfahrungsberichte aus unterschiedlichsten Gesundheitsbereichen
Dieses Programm macht die LändleCan 2026 zu einem Pflichttermin für alle, die sich tiefer mit Gesundheit, Regeneration, alternative Medizin und verantwortungsbewusster Nutzung von Hanf beschäftigen möchten.
🎟️ Tickets ab 9,50 € (Early Bird – nur kurze Zeit!)
👉 https://www.eventbrite.at/.../laendlecan-projekt-tickets...
📍 Ort:
Tennis-Event-Center Hohenems – 09.–11. Januar 2026
🌱 Ein Wochenende voller Wissen, Austausch und Inspiration
Wir freuen uns auf jeden, der neugierig ist, Fragen stellt, dazulernen möchte – oder selbst im Gesundheits-, Pflege-, Sport- oder Therapieumfeld arbeitet.
Gemeinsam bringen wir Gesundheit, Wissen und moderne Hanfkultur auf ein neues Level.
Wir sehen uns bei der LändleCan 2026!

08/12/2025

07/12/2025

In der Schweiz laborgeprüft & qualitätsgesichert.

06/12/2025

CHONDROHYRON - nicht mehr jugendlich, ABER routiniert.
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