Vanessa Sebastiani Hypnose

13/04/2026

Le stress avant les examens… c’est une sensation que tout le monde a déjà ressenti. Les pensées s’emballent le doute s’installe et on a à l’impression de ne plus rien savoir. L’hypnose peut vous aider à mieux gérer votre stress pour aborder les examens sereinement.
Grace à ma double casquette d’enseignante et d’hypnothérapeute, je vous accompagne avec bienveillance pour vous permettre de comprendre les mécanismes de stress et les gérer. Vous pouvez être plus apaisé, plus détendu et plus confiant pour aborder vos examens.
Je peux vous accompagner individuellement ou par petits groupes.
N’hésitez pas à me contacter 😉
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24/12/2025

Hypnose 🇨🇭

31/10/2025

31/10/2025

Une date deux ateliers
Le mercredi 27 novembre à Bernex
Un atelier ado pour la gestion du stress à l’école l’après midi
Un atelier adultes le soir pour découvrir les bienfaits de l’hypnose pour vous aider à tomber dans les bras de Morphée 😊

30/09/2025

L’hypnose : un outil précieux pour les jeunes face au stress scolaire

L’école peut être une source de stress et de pression pour de nombreux jeunes. Les attentes élevées, les examens, les deadlines et la compétition peuvent créer une anxiété qui peut affecter leur bien-être et leur réussite scolaire.

En leur enseignant des techniques de relaxation et de gestion des émotions, l’hypnose peut aider les jeunes à développer une confiance en soi, à améliorer leur concentration et à mieux gérer leurs émotions.

🇨🇭

06/02/2024

Les constellations familiales hypnotiques pratiquées en individuel sont une forme de thérapie qui utilise l’hypnose pour explorer les dynamiques familiales et résoudre les problèmes émotionnels et relationnels.

En venant au monde, nous héritons d’une apparence physique, de traits de caractère, de croyances, mais également d’une mémoire consciente ou inconsciente issue du vécu de nos ancêtres. Celle-ci peut influencer en partie notre vie et nos relations.

Lors d’une séance de constellations familiales hypnotiques, le thérapeute guide et accompagne la personne dans un état de relaxation profonde, similaire à l’état hypnotique. La personne est invitée à visualiser sa famille et à se connecter avec les différentes personnes qui la composent, y compris les membres décédés ou absents.

L’objectif des constellations familiales hypnotiques est de prendre conscience des schémas familiaux inconscients qui peuvent influencer notre vie et de trouver des solutions pour résoudre les problèmes et les conflits. Cela peut aider à libérer les émotions bloquées, à guérir les blessures émotionnelles et à restaurer l’harmonie dans les relations familiales.

22/01/2024

Hypno-coaching pour les adolescents

21/01/2024

Convaincue des bienfaits de l’hypnose pour les petits et les grands, je vous partage quelques nouveautés pour cette nouvelle année.

Je souhaite allier mon expérience dans l’enseignement et celle dans la thérapie pour vous proposer un accompagnement spécifique adolescents. De nombreux jeunes sont confrontés à diverses difficultés qui jalonnent leur vie.
L’hypnose peut les aider à surmonter ces obstacles de cette période si particulière, tant dans leur vie privée que scolaire.

Je propose également des séances d’hypno-coaching pour les aider dans leur parcours scolaire. Ce programme allie séances d’hypnose pour renforcer la confiance, la motivation, améliorer la concentration, l’estime de soi et gérer le stress, avec des conseils pratiques pour mieux organiser son travail, ses révisions. N’attendez pas la veille des examens pour me demander des informations. 😊

Je n’oublie pas non plus les parents. Je suis aussi formée à l’accompagnement parental pour vous aider dans ce rôle, parfois difficile et même ingrat. Que vos enfants soient petits ou grands, je vous accompagne en vous offrant une écoute bienveillante et sans jugement.

08/01/2024